Sindrom ketakutan lipas: Punca dan cara untuk mengatasi ketakutan

Ketakutan terhadap lipas adalah perasaan yang sangat menakutkan yang dimiliki oleh ramai orang apabila mereka mempunyainya, mereka sering menjadi tidak terkawal apabila mereka secara tidak sengaja melihat haiwan ini.

Kebanyakan orang mempunyai perasaan yang tidak menyenangkan, rasa jijik yang melampau apabila melihat atau secara tidak sengaja bersentuhan dengan lipas - haiwan yang warna dan bentuknya sangat menakutkan jika dilihat lama-lama, itu dipanggil sindrom Bathophobia Jom ketahui sindrom itu segera untuk diambil. langkah untuk mengurangkan ketakutan ini.

Apa yang ditakuti lipas?

Lipas adalah salah satu serangga yang paling kotor dan menyeramkan, walaupun ia adalah makhluk yang tidak berbahaya, bau daripadanya membuatkan semua orang takut setiap kali bersentuhan secara tidak sengaja, reaksi kebanyakan orang. berasa cemas, menjerit dan mencari cara untuk membunuh lipas .

Bagaimana jika lipas telah pupus?

Tetapi untuk sindrom ketakutan lipas (Bathophobia), ekspresi ketakutan adalah berkali-kali ganda lebih tinggi daripada itu, jelas menjadi tanda ketakutan yang berlebihan, malah kehilangan kawalan ke atas tingkah laku, menjadi panik yang membawa kepada ketakutan terhadap lipas. Dari obsesif- kompulsif gangguan , penghidap Bathophobia akan sentiasa menghantui persekitaran mereka apabila mereka sentiasa kotor dan menggesa mereka untuk sentiasa bersih.

Sindrom lipas diklasifikasikan sebagai kumpulan gangguan kebimbangan fobia, juga dikenali dengan istilah lain sebagai Katsaridaphobia, walaupun ia diklasifikasikan sebagai kumpulan ketakutan yang menyebabkan gangguan kebimbangan yang berlebihan, ia tidak disebut dalam artikel ini. Terdapat banyak literatur tetapi ia masih tidak diiktiraf secara rasmi dalam diagnosis dan statistik gangguan mental.

Orang yang takut dengan lipas sentiasa mempunyai perasaan takut yang melampau

Ketakutan yang berterusan adalah titik negatif sindrom ini apabila pesakit sentiasa berada dalam keadaan tertekan, tidak selamat dan akan meningkat apabila melihat lipas, seperti banyak fobia lain, ketakutan terhadap lipas.membawa kepada emosi tidak sihat yang berbahaya kepada kesihatan dalam jangka panjang.

Punca takut lipas

Perasaan takut adalah perkara yang sangat diperlukan manusia sejak lahir hingga dewasa, emosi ini sentiasa kekal dalam satu cara atau yang lain. Walau bagaimanapun, antaranya, untuk sindrom Bathophobia akan menjadi ketakutan yang berlebihan walaupun dalam situasi yang tidak berbahaya, contohnya, hanya melihat lipas dari jauh, keadaan ini boleh disebabkan oleh sebab berikut:

• Mempunyai ingatan negatif tentang lipas: Pesakit mempunyai fobia yang berkaitan dengan lipas pada masa lalu, sebagai contoh, kerana takut sehingga tahap obsesi psikologi, dan lain-lain. Ingatan ini secara tidak sengaja mewujudkan reaksi pertahanan tidak sedarkan diri yang terjaga dalam fikiran, otak akan secara automatik mengaktifkan perasaan takut yang melampau apabila melihat lipas.
• Mempunyai banyak ketakutan semula jadi: Ketakutan adalah hasil evolusi, pengubahsuaian genetik, lipas adalah makhluk yang tidak berbahaya, tetapi mengapa orang masih merasa jijik dengannya? Ia disebabkan oleh bau dan keupayaan untuk membiak dengan cepat selain warna yang agak pelik yang membuatkan orang ramai berasa takut apabila berhadapan dengan serangga ini.
• Sebab lain: Disebabkan perlindungan sejak kecil, biasa hidup dalam persekitaran tanpa lipas, orang yang dijangkiti tidak kerap bersentuhan dengan lipas, dsb.

Bagaimana untuk mengurangkan tekanan dan menghadapi ketakutan lipas

Bagaimana untuk mengatasi ketakutan lipas

Terdapat banyak penyelesaian yang perlu dipertimbangkan dan dipraktikkan dalam proses merawat ketakutan terhadap lipas.

Psikoterapi

Dianggap sebagai penyelesaian yang berkesan apabila merawat fobia, anda akan belajar untuk mengetahui sumber ketakutan yang tidak munasabah terhadap lipas, dari mana doktor yang merawat akan memilih rawatan yang sesuai untuk membantu anda. mempunyai pemikiran yang lebih positif, dengan itu juga menyesuaikan tingkah laku dan emosi dengan lebih baik arah.

Menggunakan dadah

Ubat adalah ukuran yang jarang digunakan semasa merawat ketakutan, tetapi jika penghidapnya tinggal dalam persekitaran yang mempunyai banyak lipas, ini adalah penyelesaian yang menyelamatkan nyawa untuk membantu pesakit mengurangkan kebimbangan, tekanan, mengehadkan emosi. pendedahan negatif dan memperbaiki gejala.

Langkah-langkah penyembuhan psikologi

Beberapa langkah untuk membantu mengehadkan ketakutan terhadap lipas:

• Mengamalkan langkah mengurangkan tekanan seperti meditasi, urutan, pernafasan dalam, dan lain-lain sebahagiannya akan membantu orang ramai mengurangkan tekanan apabila menghadapi ketakutan terhadap lipas.
• Kekalkan gaya hidup sihat, tambah nutrien yang mencukupi, elakkan kelemahan fizikal, hilangkan banyak ketakutan, dan kawal emosi negatif dengan baik.
• Tuliskan perasaan dan fikiran anda, pakar psikologi akan mempunyai rawatan yang optimum untuk anda mendapatkan hasil yang lebih baik.

Dalam kehidupan, akan ada banyak fobia terhadap banyak perkara, biasanya ketakutan terhadap lipas seperti yang ditunjukkan dalam artikel atau ketakutan terhadap perkara yang sangat tidak munasabah seperti takut cinta, dan lain-lain. Semuanya belum diiktiraf sebagai penyakit. dan masih tidak menjejaskan kesihatan dan kehidupan penghidap secara serius, jadi belum ada penyelesaian rawatan khusus lagi.