Hoofdpijn tijdens de zwangerschap is een van de meest voorkomende moederlijke klachten. Volgens een onderzoek melden statistieken dat tot 39% van de vrouwen een vergelijkbare aandoening heeft. In sommige gevallen is hoofdpijn niet alleen een symptoom dat optreedt tijdens de zwangerschap, maar kan het ook een teken zijn van andere gezondheidsproblemen tijdens de zwangerschap. Laten we dit leren met SignsSymptomsList!
inhoud
1. Hoeveel soorten hoofdpijn zijn er?
De meeste hoofdpijn tijdens de zwangerschap is primaire hoofdpijn. Dit betekent dat de hoofdpijn vanzelf optreedt. Het is geen teken van een ander gezondheidsprobleem.
Soorten primaire hoofdpijn zijn onder meer:
Ongeveer 26 procent van de hoofdpijn tijdens de zwangerschap wordt veroorzaakt door stress. Als u een voorgeschiedenis heeft van chronische, frequente hoofdpijn of migraine, moet u dit ook met uw arts bespreken. Sommige vrouwen met een voorgeschiedenis van migraine ervaren minder recidieven tijdens de zwangerschap. Bovendien kan migraine ook in verband worden gebracht met een aantal ernstige gezondheidsproblemen tijdens de zwangerschap en na de bevalling.
Met secundaire hoofdpijn, veroorzaakt door een gezondheidsprobleem. Moeder wordt vaak gezien bij pre-eclampsie.
>>> Zie ook: Pre-eclampsie: een bedreiging voor zwangere vrouwen en baby's!
2. Hoe manifesteert hoofdpijn tijdens de zwangerschap zich?
Hoofdpijn komt vaak voor in de eerste 3 maanden van de zwangerschap. Experts zijn van mening dat de oorzaak te wijten is aan het feit dat het lichaam van de moeder de bloedcirculatie moet verhogen om de baby te voeden en aan hormonale veranderingen. Andere mogelijke oorzaken zijn: Stress of angst, vermoeidheid, verstopte neus, vermoeide ogen en onvoldoende voeding.
Deze aandoening verschilt vaak van persoon tot persoon. U kunt gevoelens hebben als:
Als u migraine heeft, kunt u naast deze symptomen ook andere symptomen hebben. Bestaat uit:
3. Enkele redenen:
3.1 Tijdens het eerste trimester van de zwangerschap
Spanningshoofdpijn komt vaak voor tijdens het eerste trimester van de zwangerschap.
Deze aandoening treedt op omdat uw lichaam veel veranderingen nodig heeft om geschikt te zijn voor zwangerschap. Deze wijzigingen omvatten:
Spanningshoofdpijn komt vaak voor tijdens het eerste trimester van de zwangerschap.
Bovendien kan de moeder in de eerste drie maanden van de zwangerschap ook hoofdpijn hebben vanwege andere veelvoorkomende oorzaken, zoals:
3.2 Tijdens het tweede en derde trimester van de zwangerschap
Hoofdpijn tijdens het tweede en derde trimester van de zwangerschap heeft veel verschillende oorzaken, waaronder:
3.3 Hoge bloeddruk
In het tweede en derde trimester kan hoofdpijn een teken zijn dat u een hoge bloeddruk heeft. Volgens statistieken in de VS heeft ongeveer 6-8% van de zwangere vrouwen een hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap.
Hoofdpijn in het tweede en derde trimester van de zwangerschap kan erop wijzen dat uw bloeddruk hoger is dan normaal.
De Centers for Disease Control and Prevention (CDC) waarschuwen dat als hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap niet goed onder controle is, dit ernstige complicaties kan veroorzaken voor zowel moeder als baby. Hoge bloeddruk tijdens de zwangerschap, ook wel pre-eclampsie genoemd, komt het meest voor na de 20e week van de zwangerschap.
Als u zwanger bent, kan hoge bloeddruk uw risico verhogen op:
>>> Zie meer: Placenta-abruptie: Te herkennen tekens en informatie over hoe ermee om te gaan?
4. Hoe moeten moeders omgaan met hoofdpijn tijdens de zwangerschap?
Om hoofdpijn te voorkomen, moet u letten op waardoor u de meeste kans heeft om hoofdpijn te veroorzaken? Gebruikt u stimulerende middelen (alcohol, koffie, enz.) Voel je je gestikt? Oogvermoeidheid bij het gebruik van computers of elektronische objecten maakt u ook vatbaarder voor hoofdpijn!
Hier zijn enkele suggesties voor moeders om hoofdpijn te verminderen. Probeer te verwijzen naar:
4.1 Rust meer
Als u denkt dat hoofdpijn wordt veroorzaakt door slaapgebrek, moet u 's nachts meer slapen . Als je overdag moe bent, doe jezelf dan een dutje of doe een kort dutje.
Als je zwanger bent, wordt je lichaam snel moe. Moeder zou meer moeten rusten.
Tijdens de eerste maanden van de zwangerschap zal het lichaam van de moeder snel vermoeid zijn. Luister naar je lichaam en overdrijf het niet.
4.2 Drink voldoende water gedurende de dag
Voldoende water drinken is ook een manier om hoofdpijn te helpen voorkomen en verminderen. Omdat hoofdpijn een van de tekenen is dat het lichaam een tekort aan water heeft. Zelfs hoofdpijn is een vroeg teken van dorst.
Hoofdpijn is ook een vroeg teken van dorst.
Daarom moet u elke dag 8 glazen water drinken. In feite is water ook de bron van energie voor de moeder. Eén ml water komt overeen met 1 kcal. Daarom helpt het drinken van voldoende water hoofdpijn te verminderen en het lichaam energieker te maken.
4.3 Wanneer hoofdpijn optreedt
Probeer een warm kompres of handdoek op uw gezicht, ogen, rond uw neus en slapen aan te brengen. Dit zal helpen om je geest te ontspannen en de hoofdpijn zal draaglijker worden.
Als de moeder hoofdpijn voelt door stress, stress. Probeer een ijspak of koud washandje op je voorhoofd en achterkant van je nek aan te brengen. Dit heeft ook een ontspannend effect en helpt je te kalmeren.
Het aanbrengen van een ijszak of koud washandje op je voorhoofd en achterkant van je nek helpt hoofdpijn te verlichten.
Een warm bad nemen is ook een manier om moeders te helpen stress te verlichten. Tijdens de zwangerschap moet u echter vermijden om in een warm bad te baden. Omdat tijdens de zwangerschap uw bloedvaten verwijden met een verhoogde bloedstroom, zal uw bloeddruk lager zijn dan normaal. Als je een lang bad neemt in een bubbelbad, verwijden je bloedvaten zich nog meer. U zult zich duizeliger en ongemakkelijker voelen.
Om meer te weten over baden in een bubbelbad en wat u moet vermijden, leest u meer: 19 weken zwanger: enkele tips voor moeders
Als u hoofdpijn heeft, zal het masseren van uw nek, schouders, gezicht en vette zones de hoofdpijn helpen verlichten. Je kunt jezelf een massage geven of een naaste om hulp vragen.
5. Wanneer moet je naar een dokter?
Raadpleeg uw arts zo snel mogelijk als uw hoofdpijn ernstig, aanhoudend of frequent is of gepaard gaat met wazig zien of veranderingen in het gezichtsvermogen. In het geval van flauwvallen, stuiptrekkingen, zullen mensen in de buurt moeten helpen een noodgeval te vinden bij de dichtstbijzijnde verloskundige en gynaecologische faciliteit.
Raadpleeg uw arts als uw hoofdpijn ernstig, aanhoudend of frequent is of gepaard gaat met wazig zien of veranderingen in het gezichtsvermogen.
Acetaminophen is een veilige pijnstiller die de meeste vrouwen tijdens de zwangerschap kunnen gebruiken. Als u het echter te veel gebruikt, kan het leverproblemen veroorzaken, zoals verhoogde leverenzymen of hoofdpijn verergeren.
Als u voor en tijdens de zwangerschap migraine heeft. Dit moet ook met uw arts worden besproken. Omdat uw arts u kan adviseren bepaalde medicijnen te vermijden.
6. Enkele belangrijke punten
Hoge bloeddruk is een ernstige oorzaak van hoofdpijn tijdens de zwangerschap. U kunt op elk moment tijdens de zwangerschap een hoge bloeddruk hebben. Bovendien mag de moeder helemaal geen symptomen hebben. Dus, indien mogelijk, moet u uw bloeddruk minstens één keer per dag controleren met een bloeddrukmeter voor thuis.
Laat uw arts tijdens uw prenatale bezoek weten of u op enig moment tijdens uw zwangerschap hoofdpijn heeft. Ook als u een persoonlijke of familiegeschiedenis van migraine, hoge bloeddruk, toevallen of diabetes heeft, is het belangrijk om uw arts vroeg te vertellen. Dit zal uw arts helpen uw zwangerschap beter te controleren.
Bovendien mogen moeders alleen medicijnen gebruiken die door de arts zijn voorgeschreven. Bovendien moet u alle adviezen over de juiste voeding en lichaamsbeweging opvolgen. Bovendien zullen regelmatige prenatale controles de arts helpen de problemen die zich tijdens de zwangerschap voordoen, beter te begrijpen.
Hoewel hoofdpijn vaak voorkomt en moeders vaak klagen. De meeste oorzaken van hoofdpijn tijdens de zwangerschap zijn echter te behandelen of te voorkomen met de juiste zorg. Belangrijker is dat u uw klachten tijdens de zwangerschap moet melden. Dit zal uw arts helpen om naar andere, meer ernstige oorzaken van een vergelijkbare hoofdpijn te kijken.
Dokter Nguyen Trung Nghia
De dooierzak, ook bekend als de dooierzak, is een kleine, vliezige structuur die zich buiten het embryo bevindt. Er zijn veel verschillende functies in de embryonale ontwikkeling.
Longrijping-injectie helpt foetale longen zich sneller te ontwikkelen. Lees meer over de voordelen en bijwerkingen van deze injectie met SignsSymptomsList.
Artikel door dokter Nguyen Trung Nghia over hoofdpijn tijdens de zwangerschap. Dit kan een teken zijn van andere gezondheidsproblemen
Het artikel van dokter Nguyen Lam Giang over hoesten tijdens de zwangerschap is een van de problemen waar zwangere vrouwen zich zorgen over maken. Laten we erachter komen met SignsSymptomsList.
Verkouden worden tijdens de zwangerschap is een van de veelvoorkomende problemen. Tijdens de zwangerschap is de weerstand van de moeder enigszins verminderd.
Parodontitis bij zwangere vrouwen kan complicaties veroorzaken voor zowel moeder als baby. Dokter Truong My Linh zal u helpen meer over dit probleem te weten te komen
Het artikel van dokter Le Ngan Cam Giang over het wel of niet drinken van kokoswater tijdens de zwangerschap is een vraag die veel mensen stellen.
Niet veel zwangere vrouwen willen vertellen over aambeien tijdens de zwangerschap. Het is echt een stille maar hardnekkige obsessie van veel zwangere vrouwen.
