Dieta dla osób z niedomykalnością zastawki mitralnej
Właściwe odżywianie pomaga zapobiegać powikłaniom choroby zastawkowej serca. Poniższy artykuł zasugeruje dietę dla osób z niedomykalnością zastawki mitralnej
Dieta dla osób z niedomykalnością zastawki mitralnej
Niedomykalność zastawki serca to choroba sercowo-naczyniowa, która ma duży wpływ na zdrowie człowieka. Niewłaściwe leczenie może prowadzić do niewydolności serca. Oprócz stosowania środków medycznych dieta odgrywa również istotną rolę w leczeniu tej choroby. Dlatego artykuł zaproponuje Ci dietę dla osób z wypadaniem płatka zastawki mitralnej. Przejdźmy do trybu offline!
zawartość
Co to jest niedomykalność mitralna?
Niedomykalność zastawki mitralnej, znana również jako niewydolność zastawki mitralnej, jest jedną z najczęstszych chorób sercowo-naczyniowych . Zwykle zastawka mitralna łączy lewą komorę i lewy przedsionek, umożliwiając przepływ krwi. Ale u osób z niedomykalnością mitralną zastawka jest otwarta i nie może się szczelnie zamknąć.
W ten sposób wpływa na ruch przepływu krwi w sercu do innych części ciała. W szczególności krew, którą serce pompuje w całym ciele, cofa się przez otwartą zastawkę serca. Objawy niedomykalności mitralnej często objawiają się zmęczeniem, dusznością, obrzękiem kończyn dolnych...
Dieta dla osób z niedomykalnością zastawki mitralnej
W zależności od stopnia niedomykalności zastawki, pacjent będzie odczuwał różne objawy, istnieją 4 poziomy niedomykalności zastawki mitralnej, jak następuje.
Niedomykalność zastawki mitralnej
Jest to najłagodniejszy stan otwarcia zaworu, którego nie trzeba od razu korygować. Ale jeśli masz objawy, takie jak ból w klatce piersiowej, zmęczenie, musisz udać się do lekarza w celu leczenia.
Niedomykalność zastawki mitralnej 2/4
Na tym etapie zastawka zaczęła się pogłębiać niż 1/4 niedomykalności zastawki mitralnej. Dlatego pacjent musi być natychmiast leczony, aby zapobiec pogorszeniu się choroby.
Niedomykalność zastawki mitralnej
Osoby z niedomykalnością mitralną 3/4 oznaczają, że zastawka jest poważnie uszkodzona i wymaga natychmiastowego leczenia. Na tym poziomie pacjenci często mają objawy dusznicy bolesnej, suchy kaszel, kołatanie serca itp. W szczególności muszą być regularnie i regularnie badani, aby kontrolować chorobę. Stamtąd można podjąć odpowiednie i terminowe środki leczenia.
Niedomykalność zastawki mitralnej 4/4
Jest to najcięższa niedomykalność zastawki, która w każdej chwili może zagrażać życiu pacjenta. W takim przypadku pacjent wymaga wymiany zastawki serca i agresywnego leczenia.
Obraz choroby serca z wypadaniem płatka zastawki mitralnej
Jednak oprócz leczenia według zaleceń lekarza bardzo ważna jest również dieta. Rozsądna dieta dla osób z niedomykalnością zastawki mitralnej ułatwi leczenie choroby. Nie przechodź do następnych sekcji, aby lepiej zrozumieć ten problem.
Dieta dla osób z niedomykalnością zastawki mitralnej
Co powinni jeść osoby z wypadaniem płatka zastawki mitralnej?
Co jeść z wadą zastawkową serca jest prawdopodobnie kwestią wielu z was. Odwołajmy się do grup żywności, które są dobre w przypadku choroby zastawkowej serca poniżej.
Orzechy i nasiona
Dodaj produkty pełnoziarniste, takie jak brązowy ryż, brązowy ryż, zwykły ryż, owies, żyto, jęczmień. To pierwsza grupa żywności, którą musisz dodać do swojego codziennego posiłku. Ponieważ zawierają duże ilości antyoksydantów, witamin z grupy B i błonnika.
Są to wszystkie składniki odżywcze, które są dobre dla serca, pomagając obniżyć poziom złego cholesterolu we krwi. Pomaga to zapobiegać miażdżycy. Wiele badań wykazało, że suplementacja pełnego ziarna zmniejsza ryzyko chorób sercowo-naczyniowych o 22%. Ilość płatków zbożowych, które musisz codziennie ładować do organizmu, wynosi około 90 gramów.
Uzupełnienie o rośliny strączkowe takie jak groch, czerwona fasola, soczewica, fasolka szparagowa, soja... Jest to niezastąpiona grupa pokarmowa w codziennym posiłku pacjentów z wadami zastawek serca. Te ziarna zawierają dużą ilość odpornej skrobi. Substancja ta pomaga obniżyć poziom trójglicerydów i cholesterolu we krwi, pomagając w ten sposób w utrzymaniu zdrowego serca.
Różne warzywa
Dodaj zielone warzywa liściaste, takie jak szpinak, jarmuż, kapusta warzywna, brokuły... Są to wszystkie warzywa, które zawierają duże ilości witaminy K, aby wspomóc pracę serca.
Ponadto zawierają również minerały i przeciwutleniacze, które są dobre dla organizmu. Według badań spożywanie zielonych warzyw zmniejsza ryzyko chorób serca o 16%. W żywieniu osób z wypadaniem płatka zastawki mitralnej nie powinno zabraknąć tych pokarmów.
Dodaj zdrowe jagody, takie jak truskawki, awokado, maliny, banany, wietnamski... Owoce te zawierają duże ilości przeciwutleniaczy, co szczególnie pomaga zmniejszyć ryzyko chorób serca. Należy jednak dodawać tylko świeże owoce i unikać przetworzonej żywności.
Dodaj grupę zdrowych dla serca orzechów, takich jak orzechy włoskie i migdały. Składniki odżywcze, takie jak błonnik, tłuszcze nienasycone, magnez i mangan, są bardzo dobre dla układu krążenia. W rzeczywistości ludzie, którzy jedzą te orzechy, często mają mniejsze ryzyko chorób serca.
Uzupełnij pokarmy bogate w kwasy omega-3
Uzupełnij grupę tłustych ryb zawierających dużo kwasów omega-3 takich jak łosoś, makrela, sardynki, tuńczyk... Ponieważ omega-3 to niezwykle dobra odżywka wspomagająca pracę układu krążenia. Oprócz jedzenia świeżych ryb, możesz również uzupełnić ten składnik odżywczy, stosując olej rybny.
Ponadto dodanie jogurtu i odtłuszczonego mleka pomoże zapobiegać powikłaniom sercowo-naczyniowym.
Dobre jedzenie dla osób z niedomykalnością zastawki mitralnej
Osoby z niedomykalnością mitralną nie powinny nic jeść?
Oprócz produktów, które należy dodać do codziennej diety, należy ograniczyć następujące grupy żywności.
Produkty bogate w skrobię
Grupa żywności zawiera rafinowane węglowodany, takie jak chleb, cukier i substancje słodzące. Są to pokarmy, które pacjenci z wadami zastawek serca muszą najpierw ograniczyć. Ponieważ te produkty spożywcze zostały przetworzone i utraciły składniki odżywcze, które są dobre dla zdrowia. Zamiast tego istnieją tłuszcze trans, cukry chemiczne, które nie są dobre dla zdrowia serca.
Podniecaj mocno
Grupa używek takich jak kawa, piwo, alkohol, tytoń... Ponieważ używki są główną przyczyną zawału serca i udaru mózgu. Stosowanie tych substancji zwiększy ryzyko miażdżycy, niewydolności serca, arytmii. Pogorszy to otwarcie zaworu, wpływając na zdrowie. Należy wyeliminować te pokarmy z diety osób z niedomykalnością zastawki mitralnej .
Tłuszcze zwierzęce
Grupa tłuszczów rozpuszczalnych, takich jak tłuszcz zwierzęcy, mleko serowe, olej kokosowy, konserwy, przetworzona żywność, taka jak wędliny, konserwy rybne... Są to substancje, które podnoszą poziom cholesterolu we krwi, zwiększają ryzyko miażdżycy, prowadzą do niewydolności serca i udaru mózgu. To pogorszy wypadanie zastawki.
Napoje bezalkoholowe i napoje gazowane
Nie używaj napojów bezalkoholowych ani napojów gazowanych. Te napoje bardzo łatwo powodują przyrost masy ciała, co wywiera większy nacisk na serce.
Ogranicz słone potrawy
Ogranicz spożycie soli, ponieważ nadmierne jedzenie zwiększa ryzyko nadciśnienia. Zwiększy to nacisk na czynność serca, co nie jest dobre dla pacjentów z niedomykalnością zastawki mitralnej. Dlatego pacjenci z wadą zastawkową serca powinni spożywać tylko lekkie posiłki. Według badań powinno się spożywać 2-4 gramy soli dziennie.
Pacjenci z niedomykalnością mitralną nie powinni stosować stymulantów
Powyżej wymieniono wszystkie kwestie dotyczące żywienia osób z wypadaniem płatka zastawki mitralnej . Mam nadzieję, że te informacje pomogą ci uzyskać odpowiednią dietę. Oprócz diety możesz zauważyć, że powinieneś połączyć z leczeniem swojego lekarza, aby uzyskać zdrowe serce.
Każde uderzenie serca to delikatna harmonia witalności, ale dla osób cierpiących na wypadanie zastawki mitralnej poziom cukru we krwi i ciśnienie krwi to nie tylko liczby na desce rozdzielczej, to czynniki bezpośrednio wpływające na zdrowie układu sercowo-naczyniowego. W ich drodze do opieki zdrowotnej odżywianie odgrywa niezaprzeczalną rolę, nie tylko zmniejszając ryzyko, ale także wspierając leczenie i utrzymanie zdrowego życia.