Podawanie dziecku wody do picia: Czy powinno czy nie?

Zanim zaczniemy mówić o karmieniu niemowląt wodą, wszyscy wiemy, że woda jest jednym z podstawowych składników ludzkiego ciała. U dorosłych odwodnienie może prowadzić do różnych konsekwencji, od łagodnych do ciężkich. Dlatego tak ważne jest codzienne uzupełnianie wody. Ale dla małych dzieci, jak prawidłowo dodać wodę? Czy dzieci muszą codziennie pić wodę tak jak dorośli? Dowiedzmy się w poniższym artykule!

Po pierwsze, musimy zrozumieć, że niemowlę nie jest miniaturowym dorosłym. Opieka nad dzieckiem to nie tylko ograniczanie potrzeb dorosłych, a następnie narzucanie dziecku. Dzieci, zwłaszcza w pierwszych 6 miesiącach życia, mają bardzo wyjątkowe cechy fizyczne. Dlatego też inny jest sposób na zaspokojenie potrzeb dzieci. W tym artykule konkretnie zajmujemy się zapotrzebowaniem na wodę niemowląt poniżej 6. miesiąca życia.

zawartość

• 1. Zapotrzebowanie na wodę u niemowląt:
• 2. Czy mleko matki pokrywa ilość wody potrzebną dziecku?
• 4. Ryzyko zbyt wczesnego podawania dziecku wody:
• 5. Kiedy dzieci powinny pić wodę?

1. Zapotrzebowanie na wodę u niemowląt:

Potrzeby żywieniowe w każdym wieku muszą zawsze zapewniać dwie zasady: wystarczająco i czysto. Szczególnie w przypadku niemowląt narządy są jeszcze niedojrzałe, układ odpornościowy nie jest jeszcze dojrzały. Za mało doprowadzi do niedożywienia. Za dużo spowoduje, że ciało dziecka będzie nadaktywne i zranione. Poza tym źródło nieczystego odżywiania sprawia, że ​​dzieci są podatne na choroby jelit.

W szczególności zapotrzebowanie na wodę u niemowląt określa się w następujący sposób:

W zależności od wagi: dzieci od 1 do 10 kg potrzebują 100 ml/kg wody; Dzieci od 11 - 20kg potrzebują wody: 1000ml + 50ml na każde 10kg przyrostu masy ciała; Dzieci od 21 kg i powyżej zapotrzebowania na wodę to: 1500 ml + 20 ml/kg na każde 20 kg przyrostu masy ciała.

Na przykład 6-miesięczna dziewczynka o normalnej wadze waży 7,5 kg, jej zapotrzebowanie na wodę to 7,5x100 = 750ml na cały dzień.

2. Czy mleko matki pokrywa ilość wody potrzebną dziecku?

Czy niemowlęta muszą pić wodę, gdy są karmione wyłącznie piersią?

Światowa Organizacja Zdrowia (WHO) zaleca wyłączne karmienie piersią przez pierwsze 6 miesięcy życia. Mleko matki to pełnowartościowe źródło pożywienia w niemal idealnych proporcjach. Kolejną ważną rzeczą jest to, że mleko matki jest czystym, sterylnym źródłem pożywienia, zapewniającym zdrowie dziecka.

Niemowlę uważa się za karmione wyłącznie piersią, gdy otrzymuje tylko mleko matki, bez dodatkowego jedzenia i płynów, a nawet wody. Z wyjątkiem doustnych roztworów nawadniających, kropli, syropów witaminowych lub mineralnych oraz tabletek. Substancje te muszą być przepisane przez lekarza przed użyciem.

Codzienne zapotrzebowanie Twojego dziecka na mleko matki:

Minimalna ilość mleka na dzień będzie się różnić w zależności od wagi dziecka. Obliczenia polegają na pomnożeniu aktualnej wagi przez 150 ml, aby uzyskać najmniej ml mleka, które dziecko karmiło w ciągu 24 godzin.

 Na przykład 6-miesięczna dziewczynka o normalnej wadze waży 7,5 kg, jej zapotrzebowanie na wodę to 7,5×150=1125ml.

Z czego 80% mleka matki to woda. Jeśli więc dziecko o wadze 7,5 kg jest w pełni karmione piersią, ilość wody, jaką dziecko otrzyma w ciągu dnia, wyniesie 0,8×1125= 900 ml. Ten wynik całkowicie pokrywa dzienne zapotrzebowanie na wodę, o którym dowiedzieliśmy się powyżej.

3. Czy należy dodawać wodę podczas karmienia mieszanką?

Mleko modyfikowane jest alternatywą dla dzieci, które nie mogą karmić piersią. Obecnie esencją mleka modyfikowanego jest mleko krowie. Producenci będą dodawać substancje tak, aby składniki były zbliżone do składu i proporcji w mleku matki. Dlatego mieszając formułę zgodnie z zaleceniami producenta, skład odżywczy zawierający wodę jest wystarczający na potrzeby dziecka.

4. Ryzyko zbyt wczesnego podawania dziecku wody:

4.1 Ryzyko plucia mleka:

Żołądki noworodków są bardzo małe i nie mogą pomieścić zbyt wiele. Więc jeśli dasz dziecku dodatkową wodę po tym, jak ma już dość, może wypluć mleko. Albo dziecko będzie pełne z powodu picia wody, ale odmówi ponownego karmienia.

ryzyko plucia mlekiem przy podawaniu dziecku wody

4.2 Wpływ na matkę:

Gdy dziecko ssie mniej, oprócz braku pożywienia dla dziecka, wpływa to również na organizm matki. Ruch ssania dziecka pobudzi gruczoły mleczne matki do wydzielania większej ilości mleka do następnego karmienia. Jeśli dziecko nie ssie całego mleka, stymulacja nie wystarczy, matka będzie produkowała mniej mleka. W rezultacie dziecko nie ma wystarczającej ilości mleka i składników odżywczych. W tej chwili wiele matek dodaje swoim dzieciom mleko modyfikowane, co prowadzi do ograniczenia karmienia piersią. Od tego czasu organizm matki produkuje mniej mleka. Na dłuższą metę sytuacja ta utworzy trudną do poprawy pętlę, pozostawiając dziecko niedożywione, a matkę zmęczoną i zmęczoną podczas karmienia piersią.

Zbyt wczesne podawanie dziecku wody może wpłynąć na produkcję mleka matki

4.3 Zagrożenia dotyczące układu pokarmowego dzieci:

Ponadto bardzo wysokie jest również ryzyko infekcji żołądkowo-jelitowych podczas podawania wody niemowlętom. Chociaż bulion został ugotowany i schłodzony, nie usuwa całkowicie patogenów. Ponadto układ odpornościowy dziecka jest zbyt niedojrzały. Dzieci mogą odczuwać biegunkę i wymioty. Co więcej, mleko matki zawiera cenną ilość przeciwciał, które pomagają dzieciom w walce z niektórymi powszechnymi chorobami w pierwszych miesiącach życia. Jeśli dziecko jest pełne wody i pije mniej mleka, ta ilość przeciwciał zostanie utracona. W rezultacie ryzyko zachorowania niemowlęcia jest wyższe niż u niemowląt karmionych wyłącznie piersią.

4.4 Ryzyko uszkodzenia nerek dziecka:

Nerki dziecka po urodzeniu nie są jeszcze w pełni sprawne. Dodanie nadmiaru wody powoduje cięższą pracę nerek. Ten stan, jeśli się przedłuża, może spowodować zbyt szybkie uszkodzenie nerek dziecka.

5. Kiedy dzieci powinny pić wodę?

Jeśli Twoje dziecko właśnie zaczęło spożywać pokarmy stałe (około 6 miesięcy), zacznij od kilku dodatkowych łyków wody między posiłkami. Niektóre dzieci mogą zacząć przyjmować pokarmy stałe od 4 miesiąca życia. Skontaktuj się z dietetykiem dziecka i postępuj zgodnie z harmonogramem stopniowej zmiany diety.

Nie należy jednak zbyt wcześnie zastępować go całkowicie poprzez dietę odzwyczajającą. Mleko z piersi lub mleko modyfikowane powinny nadal być głównym napojem dziecka do 12. miesiąca życia.

Istnieje wiele warunków, które powodują odwodnienie dziecka i wymagają dodatkowych płynów, takich jak gorączka, biegunka, zaparcia itp. W tym momencie zabierz dziecko do lekarza, aby wyleczyć przyczynę. Twój lekarz doradzi Ci również, jak odpowiednio dodać wodę.

Noworodkom należy zapewnić odpowiednie odżywianie i higienę. Wyłączne karmienie piersią to najlepsze rozwiązanie dla niemowląt w pierwszym roku życia, zwłaszcza poniżej 6. miesiąca życia. Ilość wody z mleka matki podczas ssania całkowicie zaspokaja potrzeby dziecka bez picia dodatkowej wody. Jest to również rekomendacja Światowej Organizacji Zdrowia WHO. Kiedy Twoje dziecko nie jest w stanie karmić piersią, skontaktuj się z lekarzem, aby dowiedzieć się, jaka dieta i formuła odpowiadają potrzebom Twojego dziecka.

Autor Le Duong Linh, Konsultacja medyczna Doktor Nguyen Trung Nghia