Z pięciu palców położenie palca małego jest często trudne do zwyrodnienia, powodując ból w porównaniu z kciukiem, palcem wskazującym i środkowym, ale stopień zagrożenia tego palca jest dość wysoki. Istnieje wiele przyczyn bólu palca serdecznego, takich jak wiek, uraz, przeciążenie kostek itp.
Kiedy pojawia się ból palca serdecznego, czy ten stan jest niebezpieczny i jak mu zapobiegać i leczyć? Zapoznaj się z poniższym artykułem, aby dowiedzieć się więcej o tej chorobie.
Co to jest ból stawu palca serdecznego?
Ból w stawie palca serdecznego jest objawem stanu zapalnego i choroby zwyrodnieniowej stawów
Choroba zwyrodnieniowa stawów prowadzi do bólu stawów palców
Niezdrowe nawyki i styl życia doprowadziły do ogólnego bólu stawów palców, aw szczególności do bólu stawów małego palca, które są powszechne i zwykle młodsze. Jest to jeden z przejawów stanu zapalnego, choroby zwyrodnieniowej stawów .
Choroba zwyrodnieniowa stawów występuje, gdy komórki, organizacja stawu i okolice stawu, zwłaszcza chrząstka stawowa, podlegają procesowi starzenia; jest zaburzeniem równowagi między syntezą a niszczeniem chrząstki i kości podchrzęstnej; Ponadto ostatecznym objawem są zmiany morfologiczne, biochemiczne, molekularne i biomechaniczne komórek i podstawowych substancji chrzęstnych prowadzące do upłynnienia, owrzodzenia i utraty chrząstki stawowej, zwłóknienia kości podchrzęstnej, ostrog kostnych i podchrzęstnych ubytków kostnych.
Choroba jest również spowodowana szeregiem innych czynników, takich jak środowisko, choroby związane z nerwami, mięśniami, kośćmi itp.
Objawy zapalenia stawów palca serdecznego
Zapalenie stawów zwykle zaczyna się w każdym stawie palca, zwłaszcza palca serdecznego. Kiedy staw w palcu serdecznym ulega zapaleniu lub zwyrodnieniu, prowadzi to do obrzęku, bólu i zaczerwienienia. Wraz z ruchem ból stanie się bardziej intensywny.
Stawy są sztywne, a na stawach pojawiają się twarde grudki, przez co palce nie pracują prawidłowo.
Kiedy chrząstka stawowa jest uszkodzona przez zwyrodnienie, pojawia się suchość stawów. Za każdym razem, gdy się poruszasz, twoje knykcie wydają zgrzytliwy dźwięk.
Ponieważ miejsce na czubku palca serdecznego zawiera wiele nerwów czuciowych, często występują objawy pulsującego bólu, bolesności i sztywności ciała palca.
Konsekwencje choroby
Ból w stawie palca serdecznego często pojawia się w nocy, utrudniając pacjentowi zasypianie, prowadząc do bezsenności. Długotrwała bezsenność powoduje zmęczenie, wpływa na zdrowie i utratę koncentracji w pracy .
Ciężkie przypadki choroby zwyrodnieniowej stawów powodują deformację palca serdecznego. Ten stan jest nie tylko nieestetyczny, ale także utrudnia pacjentom poruszanie się lub trzymanie przedmiotów.
Najpoważniejszym powikłaniem choroby zwyrodnieniowej stawów palców jest kalectwo i niemożność wykonywania normalnych ruchów.
Niektóre inne powikłania bólu stawów małego palca to dna moczanowa, złamania, martwica kości, infekcje stawów, krwawienia, pogorszenie stanu ścięgien i więzadeł wokół stawów.
Ból w stawie palca serdecznego jest oznaką jakiej choroby?
Kiedy ból w stawie palca serdecznego, choć nie zagraża życiu, pacjent poważnie wpływa na funkcje motoryczne w stawie palca. Co więcej, ten ból w tym stawie palca może być również oznaką niektórych chorób zwyrodnieniowych stawów, takich jak:
Zapalenie kości i stawów
Objawem choroby zwyrodnieniowej stawów jest ból stawów palców, w tym palca serdecznego. Kiedy pojawia się choroba zwyrodnieniowa stawów, stawy palców i dłoni tracą składniki odżywcze, ścierają się, osłabiają i łatwo pękają. Ponadto choroba będzie powodować zapalenie i łuszczenie się torebki stawowej, brak płynu smarującego do smarowania chrząstki, zwłóknienie lub rozrost kolców w kości podchrzęstnej, zwiększające tarcie, powodujące ból w stawach. Większość osób starszych, zaczynających wchodzić w wiek starości, doświadcza tego stanu.
Objawami choroby zwyrodnieniowej stawów są bóle stawów palców
Reumatoidalne zapalenie stawów
Osoby z reumatoidalnym zapaleniem stawów doświadczają objawów, takich jak bóle stawów w palcach, opuchnięte, rozpalone do czerwoności stawy, silny ból podczas naciskania na palce, drżenie rąk, trudności w chwytaniu przedmiotów. W szczególności stawy i mięśnie palców są napięte po przebudzeniu rano, dlatego konieczne jest masowanie przez pewien czas, aby móc się poruszać.
Niedobór wapnia
Osoby z niedoborem wapnia doświadczają szeregu problemów z kośćmi i stawami, zwłaszcza bólu stawów palców, w tym palca serdecznego. Osoby w podeszłym wieku, kobiety w okresie okołomenopauzalnym i menopauzie są często podatne na niedobór wapnia.
Dystrofia mięśniowa
Dystrofia twarzowo-barkowo-ramienna jest rzadką dziedziczną chorobą mięśni, która powoduje uszkodzenie włókien mięśniowych, stopniowe osłabienie mięśni szkieletowych, co powoduje ból prawej, lewej ręki i palców.
Zespół cieśni nadgarstka
Ludzie, którzy pracują w środowisku, w którym mięśnie i ścięgna palców, dłoni, ramion i łopatek są często aktywne przez długi czas, doświadczają zespołu cieśni nadgarstka. Popularni są pracownicy biurowi. Zespół ten ma zaburzenia, które powodują ból stawów palców, nadgarstków i drętwienie rąk z powodu stanu zębów, które wydzielają płyn w nerwach.
Zespół de Quervaina
Na skutek wykonywania zbyt wielu ruchów, takich jak trzymanie, chwytanie, obracanie nadgarstkiem, dochodzi do zapalenia ścięgna i mięśnia kciuka, objawiającego się bólem stawu kciuka, obrzękiem i bólem palców itp.
Obrażenia
Ze względu na środowisko i charakter codziennej pracy powoduje wypadki przy pracy, wypadki komunikacyjne, rozrywkowe itp. powodując przemieszczenie, pękanie, łamanie kości palców, uszkodzenie mięśni, chrząstki stawowej, kości podchrzęstnej oraz ból.
Leczenie bólu i stanów zapalnych w stawie palca serdecznego
Ból stawu palca serdecznego ma następujące metody leczenia:
Użyj środków przeciwbólowych
Aby szybko złagodzić objawy, pacjenci mogą stosować środki przeciwbólowe. Należy to jednak traktować jako środek tymczasowy, ponieważ może wpływać na żołądek, wątrobę i nerki, gdy jest stosowany przez długi czas. Zdaniem ekspertów z Instytutu Badań Chorób Kręgosłupa w Berlinie (Niemcy) silne działanie środków przeciwbólowych powoduje zużywanie się chrząstki stawowej, co pogłębia zwyrodnienie stawów.
Leczenie fizjoterapeutyczne
Bardzo skuteczne jest również stosowanie masażu, akupunktury, akupresury lub stosowanie ćwiczeń w leczeniu bólu stawów palców. Te środki terapeutyczne pomagają zwiększyć krążenie krwi, złagodzić sztywność mięśni, stawy chrzęstne, zwalczać stany zapalne, obrzęk stawów palców.
Eksperci zalecają, aby ból stawów palców można było leczyć medycyną orientalną, która jest obecnie oceniana jako metoda bezpieczna, zapewniająca długotrwałą skuteczność, ale nie powodująca skutków ubocznych.
Środki zapobiegawcze w przypadku bólu stawów palców
Aby uniknąć ogólnego bólu stawów, a zwłaszcza palca serdecznego, należy prowadzić następujący zdrowy tryb życia:
Utrzymuj dobre nawyki i postawę
Osoby siedzące przy komputerze powinny siedzieć prosto, aby uniknąć uszkodzenia stawów
Podczas pracy lub w codziennych czynnościach należy zwracać uwagę na delikatne ruchy i ruchy, unikać wkładania dużego wysiłku w opuszkach palców, takiego jak próba przenoszenia ciężkich przedmiotów lub chwytanie opuszkami palców.
W trakcie pracy, podnoszenia, przenoszenia ciężkich przedmiotów konieczne jest noszenie rękawiczek i stosowanie szmatki do wyłożenia rąk, aby uniknąć wpływu na stawy.
Osoby pracujące przy komputerze powinny siedzieć prosto, podczas pisania powinny mieć wyprostowane ręce, najlepiej pisać 10 palcami, aby zmniejszyć nacisk na dłonie, uniknąć zmęczenia dłoni i wpływu na stawy. Regularny masaż dłoni co 30 minut pomaga rozluźnić stawy i poprawić ukrwienie
Odżywianie
Aby leczyć zapalenie stawów palców, pacjenci muszą codziennie jeść dużo zielonych warzyw, w tym brokułów, brokułów, kapusty, kapusty... Są to warzywa bogate w wapń, dobre dla kości i stawów oraz zmniejszające ból stawów.
Oprócz jedzenia zielonych warzyw, należy dodawać pokarmy bogate w witaminy i kwasy omega-3, takie jak łosoś, makrela, mięso, jajka, mleko, awokado… aby złagodzić ból stawów, szczególnie unikać czerwonego mięsa, dojrzałej papai, szpinaku …
Praktyka sportowa
Oprócz prawidłowego odżywiania należy ćwiczyć, aby poprawić stan zdrowia, pomóc zmniejszyć ból i poprawić funkcjonowanie mięśni, stawów rąk i palców.