As leituras de pressão arterial e frequência cardíaca são dois importantes indicadores de saúde e estão intimamente relacionados. Então, qual é a relação entre frequência cardíaca e pressão arterial? O que eles são semelhantes e diferentes?
A pressão arterial e a frequência cardíaca são duas métricas de saúde separadas, mas ambas estão relacionadas ao coração. Esses dois indicadores são extremamente importantes e estão intimamente relacionados entre si. Então, qual é a diferença e a relação entre frequência cardíaca e pressão arterial?
Como a frequência cardíaca é diferente da pressão arterial?
Antes de aprender sobre a relação entre frequência cardíaca e pressão arterial, primeiro precisamos entender a diferença entre os dois. Esses dois indicadores geralmente andam de mãos dadas e têm uma relação, mas não são a mesma coisa.
A pressão arterial é definida como a pressão do sangue que flui nas paredes das artérias. Os vasos sanguíneos podem ser vistos como um sistema de condutos, que podem se expandir ou contrair para controlar a pressão sanguínea. A frequência cardíaca é o número de vezes que o coração bate em um minuto. A frequência cardíaca é controlada pelo sistema elétrico do coração.
A frequência cardíaca e a pressão arterial geralmente andam de mãos dadas e têm uma relação, mas não são a mesma coisa.
Cada vez que o coração bate, ele se contrai e empurra o sangue pela rede de artérias do corpo. A pressão arterial aumentará brevemente à medida que o coração expulsar mais sangue para manter a circulação. Entre as batidas, o coração descansa e alivia a pressão novamente. É por isso que cada batimento cardíaco parece uma batida em vez de um fluxo contínuo de pressão.
A pressão arterial ideal é geralmente quando a pressão sistólica (significando a pressão arterial quando o coração bate) é de 120 mmHg e a pressão diastólica (significando a pressão arterial quando o coração relaxa) é de 80 mmHg. Enquanto isso, a frequência cardíaca média em repouso está entre 60 e 100 batimentos por minuto (BPM) para um adulto.
Para pacientes com pressão arterial elevada , você não pode medir a frequência cardíaca como substituto da medição da pressão arterial. Em contraste, para pacientes com arritmias cardíacas , medir a frequência cardíaca para diagnosticar e tratar a doença continua sendo o tipo de teste preferido.
Relação entre frequência cardíaca e pressão arterial
Abaixo, vamos aprender sobre a relação entre frequência cardíaca e pressão arterial, bem como os fatores que afetam esses dois indicadores.
A pressão alta aumenta a frequência cardíaca?
Ao aprender sobre a relação entre frequência cardíaca e pressão arterial, você entenderá que a frequência cardíaca e a pressão arterial não precisam aumentar ou diminuir ao mesmo tempo. Um aumento na frequência cardíaca não aumenta a pressão arterial e vice-versa. Embora seu coração bata mais vezes por minuto, os vasos sanguíneos saudáveis se dilatam para que o sangue possa fluir mais facilmente.
A frequência cardíaca e a pressão arterial realmente não precisam aumentar ou diminuir ao mesmo tempo
Quando nos exercitamos, a frequência cardíaca será mais rápida para ter mais sangue para atender às necessidades imediatas do corpo. A frequência cardíaca pode dobrar, mas ainda é segura, enquanto a pressão arterial pode responder com apenas um ligeiro aumento.
No entanto, em alguns casos, a pressão arterial e a frequência cardíaca geralmente aumentam e diminuem ao mesmo tempo. Por exemplo, quando você está estressado, mantém um estilo de vida pouco saudável, fica acordado até tarde, fuma, etc., sua pressão arterial e frequência cardíaca podem aumentar juntas e afetar negativamente sua saúde.
Como a frequência cardíaca afeta a pressão arterial e a saúde?
A hipertensão arterial é uma condição comum e um importante fator de risco para doenças cardiovasculares e derrames . Enquanto isso, uma frequência cardíaca elevada aumenta o risco de pressão alta e, para pessoas que já têm pressão alta, um aumento da frequência cardíaca aumenta o risco de doença cardiovascular.
Embora se acredite que a relação entre frequência cardíaca e pressão arterial seja importante para a saúde, o aumento da frequência cardíaca não é um fator importante na seleção de medicamentos anti-hipertensivos . Não há evidências de que o uso de estabilizadores de frequência cardíaca possa ajudar a tratar a pressão alta. O uso de medicamentos anti-hipertensivos, especialmente aqueles que afetam a frequência cardíaca, pode não reduzir a pressão arterial.
Fatores que afetam a pressão arterial
Para entender melhor a relação entre frequência cardíaca e pressão arterial, precisamos identificar os fatores que afetam a pressão arterial para saber quando a pressão arterial sobe ou desce. Os fatores incluem:
Fatores que afetam a pressão arterial
Fatores que afetam a frequência cardíaca
A relação entre frequência cardíaca e pressão arterial também mostra que alguns fatores que afetam a pressão arterial também afetarão a frequência cardíaca. Fatores influentes incluem:
A idade afeta a frequência cardíaca
Espero que este artigo ajude você a entender melhor a relação entre frequência cardíaca e pressão arterial , bem como os fatores que afetam esses dois indicadores. Todos devem lembrar que um bom controle da frequência cardíaca e da pressão arterial é a chave para uma boa saúde.
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