A causa de acordar de manhã com o nariz entupido e maneiras eficazes de superá-lo

Muitas pessoas costumam acordar de manhã com o nariz entupido sem saber a causa. Esta condição pode ser causada por um alérgeno, ou também pode ser causada por uma série de problemas de saúde. Dependendo da causa, teremos diferentes métodos de tratamento.

De manhã, acordar com o nariz entupido é principalmente um sinal de rinite (74% dos casos são rinite alérgica e estão relacionados a fatores alérgenos, os 26% restantes são rinite vasomotora). Muitas pessoas, além da congestão nasal, também apresentam alguns outros sintomas como espirros, coriza, dor de cabeça, coceira no nariz, ... Essa condição não é fatal, mas causa muito desconforto, afetando o nascimento. o paciente.

A causa de acordar de manhã com o nariz entupido

Como mencionado acima, existem muitas razões pelas quais você acorda de manhã com o nariz entupido, como resfriado comum, rinite alérgica ou também pode ser devido ao uso de certos medicamentos.

Muitas pessoas costumam ter o nariz entupido sem saber a causa. 

Compreender a causa da congestão nasal nos ajudará a tomar medidas oportunas e eficazes. Aqui estão algumas das principais causas de congestão matinal:

Rinite alérgica

Se a congestão nasal não for causada pela gripe, a rinite alérgica é uma das causas mais comuns. Existem muitos fatores que fazem com que você tenha alergias desde o quarto, como ácaros, mofo e pêlos de animais, ..

Além disso, o pólen também é um gatilho para a rinite alérgica . Eles aparecem muito pela manhã e podem seguir o vento até o quarto, causando nariz entupido ao inalar se você for alérgico a esse agente.

Sinusite

A sinusite é a causa do seu nariz entupido . Resfriados e gripes causam inchaço nos seios da face, causando sinusite. Além da congestão nasal, as pessoas com sinusite também podem apresentar sintomas como:

• Dor, sensibilidade, inchaço ao redor das bochechas, olhos e testa;
• Dificuldade de audição;
• Dor de cabeça, dor de dente;
• Mal hálito;
• Muitas vezes há muco verde ou amarelo no nariz.

Acordar de manhã com o nariz entupido pode ser devido a sinusite.

Doença do refluxo gastroesofágico

Pessoas com doença do refluxo gastroesofágico (DRGE), especialmente quando é uma doença crônica que faz com que o conteúdo do estômago retorne para a garganta e passagens nasais, causando uma sensação de aperto na garganta e passagens nasais (geralmente sintomas graves). devido à posição de dormir). É por isso que o nariz entupido acontece em pessoas com DRGE.

Fumaça de cigarro

A fumaça do tabaco é especialmente prejudicial à saúde. Portanto, se você fuma ou tem família de fumante, é mais provável que tenha o nariz entupido pela manhã, porque a fumaça irritará a mucosa nasal e causará congestão nasal em pessoas com rinite.

alterações hormonais

Alterações e distúrbios hormonais podem causar nariz entupido pela manhã. Muitas mulheres grávidas sofrem de rinite, mas isso parará dentro de 2 semanas após o parto.

Como lidar com o nariz entupido ao acordar de manhã?

Acordar de manhã com o nariz entupido é um fenômeno bastante comum, devido a várias causas. Quando você encontra essa situação regularmente, precisa monitorar e revisar rapidamente a causa para tomar medidas oportunas para evitar danos à saúde a longo prazo.

Use um anti-histamínico H1 para tratar a congestão nasal.

Aqui estão algumas maneiras de lidar com o nariz entupido pela manhã:

• Se a causa da congestão nasal for rinite alérgica: É necessário encontrar o alérgeno e limpá-lo desde o quarto até todo o ambiente. Algumas medidas para limpar alérgenos: aspirar, trocar lençóis, cobertores, travesseiros ..., não deixar animais de estimação entrarem no quarto. 
• Use medicamentos antialérgicos, como anti- histamínicos H1 , para lidar com a congestão matinal. Dependendo da condição e resposta aos anti-histamínicos para escolher. Em caso de boa resposta, pode-se manter o medicamento por 2-4 semanas. Observe que os anti-histamínicos podem causar alguns efeitos colaterais, como fadiga, sonolência, boca seca, constipação ; arritmia, taquicardia; depressão respiratória, dificuldade para tossir escarro... É preciso seguir as orientações e acompanhamento de um médico especialista.
• Se a sua congestão nasal for causada por rinite vasomotora, você precisa consultar um médico e tomar remédios prescritos pelo seu médico para tratar condições vasomotoras, como zyrtec oral e aquecer a mucosa nasal.
• No caso de não resposta aos anti-histamínicos ou desenvolvimento de resistência aos medicamentos, o paciente pode aplicar métodos específicos de dessensibilização. O seu médico irá testar a presença de alérgenos e tentar determinar o tipo de alérgeno que você tem para usar o medicamento em uma concentração injetável gradualmente diluída ao longo de 2 a 5 anos.
• Além de usar drogas, os pacientes precisam adicionar ativamente mais verduras, frutas e suplementos alimentares à sua dieta diária para aumentar a resistência e ajudar o corpo a ficar mais saudável.
• O exercício diário e os esportes podem melhorar a condição de acordar com o nariz entupido, assim como muitas outras doenças.

A condição de acordar de manhã com o nariz entupido, pode haver muitos outros sintomas que com certeza o deixarão extremamente desconfortável, afetando seu humor ao longo do dia. O ideal é que, ao se deparar com esse fenômeno, você precise ir rapidamente ao médico para verificar um diagnóstico preciso da causa, bem como prescrever o uso de alguns medicamentos orais, sprays e lavagens nasais para reduzir os sintomas.