Muitas pessoas hoje apresentam baixo nível de açúcar no sangue quando bêbadas, mas não sabem disso, tornando essa condição grave e, às vezes, com risco de vida. Então, o que causa essa situação e como corrigi-la?
Muitas pessoas hoje apresentam baixo nível de açúcar no sangue quando bêbadas, mas não sabem que isso torna essa situação séria e, às vezes, diretamente fatal. Então, o que causa essa situação e como corrigi-la?
Baixo nível de açúcar no sangue bêbado - condição extremamente perigosa
Causas de baixo nível de açúcar no sangue quando bêbado
A hipoglicemia ao beber álcool pode ocorrer completamente em 2 casos: hipoglicemia reativa após o consumo de álcool e hipoglicemia em jejum após o consumo de álcool .
Quando você bebe álcool, você bebe refrigerantes açucarados e isso faz com que eles secretem mais insulina do que se você beber apenas refrigerantes ou beber álcool. O resultado final é que, após cerca de 3-4 horas bebendo, você tem baixo nível de açúcar no sangue. Para limitar esta situação, você não deve beber refrigerantes ao beber álcool ou comer mais alimentos ao beber, não apenas beber álcool "vegetariano".
Hipoglicemia em jejum após ingestão de álcool: A hipoglicemia completa pode ocorrer porque ao beber uma baixa concentração de álcool (cerca de 45mg/dl) pode causar um nível muito baixo de açúcar no sangue porque o álcool pode bloquear a gliconeogênese no fígado. Para poder lidar com essa situação o mais rápido possível, é recomendável beber água com açúcar ou comer arroz para repor rapidamente os estoques de glicogênio até que o processo de criação de nova glicose seja reiniciado. No processo de beber álcool também deve comer arroz, não apenas beber álcool.
Quando você bebe álcool, você bebe refrigerantes açucarados e isso faz com que eles secretem mais insulina do que se você apenas beber refrigerantes ou beber álcool.
Notas ao beber álcool, você deve se lembrar de evitar a hipoglicemia
Como o álcool reduz o açúcar no sangue, você precisa ter em mente o seguinte ao beber álcool:
Não beba álcool com drogas quando quaisquer drogas são ineficazes
- Melhor beber vinho: O vinho tem como principal vantagem estabilizar as gorduras do sangue e proteger o sistema cardiovascular. Portanto, em vez de beber álcool com alto teor alcoólico, pode-se beber alguns tipos de vinho, como uísque, gin, rum, etc.
- Cada dia só deve beber no máximo 1-2 copos pequenos de vinho à noite. Nos casos em que você deve beber álcool, comer e beber ajudará você a não baixar o açúcar no sangue depois de comer. Ao mesmo tempo, se você já bebe álcool, não beba refrigerantes e vice-versa. Isso ajudará você a limitar a embriaguez e a baixar o açúcar no sangue depois de beber de forma extremamente eficaz.
- Se você suar muito durante o exercício e precisar se reidratar, absolutamente não use bebidas alcoólicas para se reidratar. Beber álcool, cerveja ou bebidas alcoólicas nesta situação é extremamente tóxico e perigoso.
- Não beba álcool com drogas quando qualquer droga, elas não funcionarão. Em particular, se você tem diabetes , isso é ainda mais aconselhável porque eles tornarão a condição cada vez mais perigosa.
Ainda sabemos que ficar bêbado e baixar o açúcar no sangue é extremamente perigoso, mas há momentos na vida em que simplesmente não podemos negar. Portanto, domine as regras acima para proteger sua saúde!