O que fazer quando torcer o dedo mindinho?

Um dedo mindinho torcido pode causar dor e desconforto para o paciente. Então, qual é a causa da entorse do dedo mindinho? E o que o paciente deve fazer ao se deparar com essa situação?

Um dedo mindinho torcido causa rigidez, dor e inchaço. Esta condição ocorre quando os ligamentos são rompidos ou esticados devido a uma lesão ou queda. Você pode tratar um dedo mindinho torcido em casa, mas vá ao hospital assim que os sintomas se tornarem graves ou persistentes.

Causas de entorse do dedo mínimo

A maioria das entorses é causada por uma lesão que faz com que o dedo mínimo seja dobrado para trás ou desalinhado. Essa condição geralmente ocorre em indivíduos que praticam esportes como basquete, vôlei ou handebol.

Cair, bater na mão ou usar a mão para se apoiar ao cair também é a causa da entorse do dedo mínimo. Especialmente para ligamentos fracos, há um risco maior de entorses. Lesões relacionadas ao trabalho ou acidentes na vida cotidiana também podem causar entorses.

A maioria das entorses é causada por uma lesão que faz com que o dedo mínimo seja dobrado para trás ou desalinhado.

Além das lesões, existem vários fatores de risco que podem levar a uma entorse do dedo mindinho, incluindo:

• Falta de exercício: A falta de exercício regular enfraquecerá os músculos e aumentará o risco de entorse do dedo mindinho.
• Sem aquecimento: Exercitar-se sem aquecimento adequado coloca pressão nas articulações, músculos e ligamentos. Isso também torna os músculos mais rígidos, apertando as articulações, o que, por sua vez, leva a lesões, estiramento ou ruptura de ligamentos, levando a entorses.
• Más condições: Exercícios ou condições de exercício ruins, como pisos escorregadios, atrito ruim ou tênis de treinamento abaixo do padrão, podem aumentar o risco de quedas. Portanto, é fácil levar a lesões, incluindo entorses.
• Fadiga: Exercitar-se ou exercitar-se quando o corpo está cansado pode exercer pressão sobre as articulações. Isso coloca muita pressão sobre os músculos e ligamentos e leva a uma pequena entorse do dedo.

O que fazer quando torcer o dedo mindinho?

Dependendo dos sintomas específicos, o paciente pode usar diferentes maneiras de tratar o dedo mindinho torcido

Existem muitos métodos usados ​​para melhorar os sintomas de uma entorse do dedo mínimo e ajudar o paciente a se sentir mais confortável. Dependendo dos sintomas específicos, o paciente pode usar as seguintes maneiras de tratar o dedo mindinho torcido:

Tratamento de entorse de dedo mindinho em casa

Normalmente, uma entorse do dedo mínimo não é grave e pode ser tratada em casa. Algumas medidas comuns incluem:

• Descanso: deixe o dedo mindinho ferido descansar e imobilize, se possível. Também pare de fazer atividades se estiver ferido para dar tempo ao dedo mindinho para cicatrizar.
• Compressa fria: aplique frio no dedo mindinho torcido por 15 a 20 minutos de cada vez, cerca de 4 vezes ao dia, especialmente nas primeiras 24 horas. Isso pode ajudar a melhorar a dor e reduzir o tempo de tratamento. No entanto, os pacientes devem ter cuidado para não aplicar gelo diretamente na pele, pois pode causar queimaduras .
• Compressão: Envolver uma bandagem de compressão elástica ao redor da articulação do dedo mindinho lesionado pode ajudar a reduzir o inchaço. Também ajuda a restaurar as atividades normais sem causar danos às articulações. O paciente precisa ter certeza de que o envoltório não está muito apertado e que o dedo está confortável.
• Elevação: Nas primeiras 24 a 72 horas, as pessoas com dedo mindinho torcido devem elevar a mão lesionada para reduzir o inchaço.
• Analgésicos: Os pacientes podem tomar analgésicos de venda livre e anti-inflamatórios, como o ibuprofeno, para aliviar a dor e o desconforto.

Compressas frias ajudam a melhorar a dor e encurtar o tempo de tratamento

Tratamento médico

Se dentro de 24 a 48 horas após a lesão, a entorse do dedo mínimo não melhorar, vá ao hospital para diagnóstico e tratamento oportunos. O tratamento para uma entorse do dedo mindinho depende da gravidade dos sintomas. Os métodos de tratamento incluem:

• Bandagens de suporte: seu médico pode solicitar um envoltório de dedo para aumentar a estabilidade, bem como reduzir a dor e evitar mais lesões.
• Talas: Uma tala ou suporte de dedo de plástico pode ser usado para manter o dedo no lugar pelo maior tempo possível para melhorar a lesão.
• Cirurgia: Este método será indicado quando os ligamentos do dedo mínimo estiverem severamente rompidos ou totalmente rompidos. O objetivo da cirurgia é restaurar a lesão, aliviar a dor e prevenir possíveis riscos.

As entorses do dedo mindinho são dolorosas, mas a maioria dos casos melhora em 1 a 2 semanas. No entanto, se a condição for grave, pode levar cerca de 3 a 10 semanas para a lesão cicatrizar completamente. 

Embora esta não seja uma lesão grave, existe um potencial de complicações. Portanto, se os sintomas persistirem ou piorarem, o paciente deve ir ao hospital para tratamento adequado. Espero que este artigo possa ajudá-lo a saber como lidar com um dedo mindinho torcido .