Quais são os efeitos nocivos de mastigar de um lado? Como você supera?

Mastigar de um lado é um mau hábito alimentar que muitas pessoas costumam ter. Quais são os efeitos nocivos de mastigar de um lado? Como remediar esta situação? SignsSymptomsList listará as consequências não intencionais para que você saiba como ajustar.

Ao encontrar problemas dentários, como cáries, perda de dentes, dentes soltos, dentes quebrados, desgaste do esmalte, etc., muitas pessoas tendem a mastigar apenas de um lado. Na verdade, o hábito de mastigar só de um lado tem muitos efeitos nocivos para os dentes. Por favor, consulte o remédio para proteger seus dentes.

Quais são os efeitos nocivos de mastigar de um lado?

Mastigar a mandíbula errada ou mastigar de um lado da mandíbula é um péssimo hábito. Depois de muito tempo, causará sérias consequências, afetando a saúde bucal e a saúde do corpo. Algumas consequências de mastigar de um lado são:

Desalinhamento dos músculos da mandíbula, desvio da face

Mastigar do lado esquerdo ou direito por muito tempo fará com que o outro músculo da mandíbula se contraia devido à falta de exercício. Seu rosto ficará deformado, o lado grande fica pequeno, afetando muito a estética.

O hábito de mastigar de um lado da mandíbula fará com que o rosto se desvie

Desgaste duplo dos dentes

O hábito de mastigar de um lado da mandíbula exerce muita pressão sobre os dentes que realizam a função mastigatória desse lado da mandíbula. Com o tempo, os dentes vão enfraquecendo, sendo desgastados duas vezes mais do que o normal. Doenças dentárias como pulpite, cárie dentária também aparecem mais.

Sistema digestivo fraco

Mastigar regularmente de um lado da mandíbula evitará que a comida seja totalmente triturada antes de chegar ao estômago. O sistema digestivo então tem que trabalhar mais para digerir os alimentos. Depois de muito tempo, o sistema digestivo também enfraquece, você fica sujeito a doenças estomacais e intestinais.

Lesão da articulação temporomandibular

A articulação temporomandibular realiza os movimentos de fechar a boca, abrir a boca, comer, falar, bocejar... Se você mastigar em um lado da mandíbula, a articulação temporomandibular ficará desgastada de forma desigual em ambos os lados. Isso pode facilmente levar ao desalinhamento ou ouvir o som de juntas quebrando ao abrir a boca.

Esta condição de longo prazo causa desordem e dor na articulação temporomandibular. Mais perigoso, o paciente não conseguirá abrir e fechar a boca normalmente.

Devido às consequências imprevisíveis, os médicos recomendam que as pessoas mastiguem em ambos os lados da mandíbula para que coordenem suavemente a mastigação e a deglutição dos alimentos. Os dois lados da mandíbula se desenvolverão em equilíbrio, evitando efeitos nocivos à saúde.

Causas da formação do hábito de mastigar de um lado

A mastigação de um lado da mandíbula geralmente ocorre devido a razões como:

• Dor de dente : essa condição faz com que o paciente sinta dor quando estimulado nesse lado da mandíbula. Portanto, muitas pessoas costumam recorrer à outra mandíbula para mastigar.
• Defeitos nos dentes: O corpo formará o hábito de mastigar de um lado da mandíbula quando o outro lado não estiver cheio de dentes.
• Dentes do siso recém-extraídos: A mastigação no início da extração dentária costuma ser difícil de alinhar com o outro lado da mandíbula. Inadvertidamente, formará o hábito de mastigar de um lado da mandíbula.
• Doença dentária: Doenças como gengivite, periodontite, cárie dentária aparecem em um lado da mandíbula.

Acima estão algumas causas da formação do hábito de mastigar apenas de um lado da mandíbula. Se você for subjetivo e não consertar isso logo, as consequências para a saúde surgirão em pouco tempo.

Como se livrar do mau hábito de mastigar um dente

O hábito de mastigar de um lado só da mandíbula traz muitas consequências graves para a saúde bucal. Livre-se desse mau hábito o quanto antes.

Para determinar se você pode mastigar de um lado da mandíbula ou não, você precisa se concentrar em suas refeições, prestar atenção em como você mastiga. Se o dente estiver cariado, dolorido, dificultando a mastigação uniforme, você deve ir ao dentista para tratamento. 

Você precisa ir ao dentista para tratar doenças dentárias

Para famílias com crianças pequenas, os pais precisam observar como o bebê come. Se você perceber que seu filho tem o péssimo hábito de mastigar de um lado só, oriente a criança a ajustar a forma de mastigar corretamente. Além disso, os pais também devem revisar regularmente a condição dos dentes de seus filhos para entender se eles têm problemas ou não. 

Caso o bebê tenha cárie dentária ou as gengivas ao redor da raiz estejam sangrando ou inflamadas, leve-o rapidamente ao dentista para tratamento precoce.

Métodos para corrigir uma mandíbula desalinhada causada pela mastigação de um lado

Hoje, o remédio para mastigar de um lado da mandíbula é relativamente simples. Dependendo da causa desse hábito, seu médico irá aconselhá-lo sobre o plano de tratamento adequado.

Caso a mandíbula esteja desviada devido ao mau hábito de mastigar de um lado desde a infância, pratique uma mastigação equilibrada dos dois lados da mandíbula. Além disso, você também precisa combinar com exercícios de massagem facial. Existem muitos exercícios de massagem eficazes para ajudar a melhorar os músculos faciais. Todos eles podem ser feitos em casa, de forma conveniente e econômica.

No entanto, se a mandíbula estiver muito desviada, o método de massagem não garantirá os resultados desejados. Nesse momento, você precisa ir a uma clínica odontológica de boa reputação ou a um hospital especializado em cirurgia maxilofacial para exame e orientação.

Se o desvio da mandíbula devido à mastigação de um lado ocorrer devido a causas médicas, como gengivite, cárie dentária, periodontite, você deve ir ao dentista para tratamento definitivo. Isso ajudará você a superar a função distorcida. Os dentistas tratarão a cárie dentária ou a periodontite, restaurando a função mastigatória do dente ao seu estado original.

Os aparelhos ajudam a superar a mandíbula desalinhada devido ao mau hábito de mastigar de um lado

Outro método de corrigir o desalinhamento são os colchetes. Os pacientes não precisam suportar a dor durante a cirurgia. Quando os dentes desalinhados retornarem à mordida padrão, o maxilar desalinhado também mudará. O tempo para corrigir essa situação é de 12 a 18 meses.

Você também pode aplicar medidas cirúrgicas para alterar a forma da mandíbula, tratar o desalinhamento da mandíbula devido ao hábito de mastigar de um lado. Esta é a solução ideal para superar a grande assimetria no rosto. Com este método, o médico irá adicionar ou remover o maxilar, corrigi-los para ajustar até que a face geral fique harmoniosa e simétrica. O tempo para realizar uma cirurgia ortopédica maxilar é de 3 a 4 horas com alto custo.

Espero que o compartilhamento de SignsSymptomsList tenha ajudado você a obter um conhecimento mais útil sobre os efeitos nocivos do hábito de mastigar de um lado . Livre-se dele imediatamente, ajuste toda a mandíbula para garantir a saúde e a função bucal. Além disso, visite seu dentista regularmente para detectar e tratar prontamente doenças dentárias!