Siga os compartilhamentos deste artigo para encontrar a resposta para congelar o leite materno!
Como congelar o leite materno para garantir que a melhor nutrição não seja perdida. O leite materno deve ser congelado? Aqui estão os compartilhamentos sobre o congelamento do leite materno, fique atento!
O leite materno deve ser congelado?
O congelamento do leite materno é um método que salva vidas para as mães quando a licença-maternidade termina e não há tempo para amamentar diretamente.
Além de facilitar a amamentação quando a mãe não está por perto, extrair o leite materno congelado também pode ajudar a estimular a lactação e aumentar a produção de leite. Além das vantagens, o congelamento do leite materno pode ser prejudicial à saúde do bebê caso a mãe não saiba como armazenar o leite materno ordenhado.
O leite materno deve ser congelado é uma dúvida de muitas mães que amamentam?
Como congelar o leite materno
Deveria fazer:
- Etiquete cada recipiente com a data em que o leite foi extraído. Se você estiver em uma creche, coloque o nome da criança na etiqueta. Guarde o leite no local mais fresco da geladeira ou do freezer. Além disso, as mães podem armazenar temporariamente o leite materno em itens isolados se uma geladeira ou freezer não estiver disponível durante a viagem.
- Cada mamadeira contém apenas a quantidade de leite materno necessária para uma mamada, começando de 50 a 118 ml e ajustando conforme necessário para evitar desperdício. Você também deve considerar estocar porções menores (30 - 50ml) para contingências, como uma hora de alimentação mais tarde do que o habitual.
- Você pode adicionar leite materno recém-extraído ao leite materno que foi resfriado ou congelado anteriormente no mesmo dia. No entanto, o leite materno recém-extraído deve ser resfriado com uma bolsa de gelo na geladeira ou no freezer antes de adicioná-lo.
Não deve fazer:
- O leite materno expande quando congelado, por isso não encha o recipiente com leite.
- Não congele o leite materno na porta da geladeira, pois a temperatura da porta muda ao abrir e fechar.
- Não adicione leite materno morno recém-extraído ao leite materno congelado, pois isso fará com que o leite descongele parcialmente.
Tempo de armazenamento do leite materno
O tempo de armazenamento seguro do leite materno dependerá do método de armazenamento, da quantidade de leite materno, da temperatura externa, da regulação da temperatura da geladeira/congelador e da limpeza do ambiente. As instruções específicas para armazenar o leite materno são as seguintes:
- Temperatura ambiente: O leite materno recém-extraído pode ser mantido em temperatura ambiente por até 6 horas. Mas é melhor usar ou armazenar dentro de 4 horas, especialmente se o ambiente estiver quente.
- Isolamento para resfriamento: O leite materno recém-extraído pode ser mantido por 1 dia em um recipiente isolado com uma bolsa de gelo.
- Geladeira: O leite materno recém-extraído pode ser armazenado em condições limpas na parte de trás da geladeira por até 5 dias. No entanto, é melhor usar dentro de 3 dias.
- Congelador: O leite materno recém-extraído pode ser armazenado na parte de trás da geladeira por até 9 meses. No entanto, é melhor consumir todo o leite congelado em 6 meses.
Estudos demonstraram que quanto mais tempo o leite materno é refrigerado ou congelado, mais vitamina C é perdida no leite. Além disso, o leite materno armazenado desde a infância não atenderá totalmente às necessidades do bebê após vários meses. Os requisitos de congelamento do leite materno podem mudar para bebês nascidos prematuramente, doentes ou hospitalizados; portanto, os pais devem consultar um médico se o bebê não estiver bem.
O tempo de armazenamento seguro do leite materno dependerá do método de armazenamento, da quantidade de leite materno, da temperatura externa, etc.
Métodos para descongelar e reaquecer o leite materno
Depois de saber como congelar o leite materno, você precisa conhecer as regras de descongelamento adequadas:
- Dependendo de quando você bombear, você aquecerá o leite extraído antes de alimentar seu bebê e o usará depois.
- O leite não deve ser descongelado à temperatura ambiente, pois isso aumentará as bactérias no leite. Para descongelar o leite materno, pode vaporizar ou aquecer o recipiente do leite materno numa tigela com água quente a cerca de 40°C. Não aqueça o leite materno ou aqueça o leite materno em um forno de microondas, pois isso pode danificar o leite.
- Agite suavemente a garrafa para misturar o soro e o leite. Não agite vigorosamente, pois isso pode destruir alguns dos preciosos nutrientes do leite. Verifique a temperatura antes de alimentar seu bebê. Se o bebê não terminar o leite após o descongelamento, ele deve ser jogado fora, não armazenado.
Para descongelar o leite materno, você pode vaporizar ou aquecer o recipiente para leite materno em uma tigela com água quente a cerca de 40 .C
O leite materno muda de sabor após o armazenamento?
Você já sabe como guardar o leite materno na geladeira, mas em muitos casos o sabor do leite pode mudar rapidamente. As causas podem ser devido à dieta da mãe, medicamentos, exposição do leite a temperaturas inadequadas ou tabagismo da mãe.
Normalmente, armazenar o leite materno na geladeira costuma ter um cheiro de sabão. A enzima lipase no leite materno decompõe as gorduras em ácidos graxos. Quando um bebê mama diretamente, esse processo geralmente acontece depois que o leite entra no sistema digestivo do bebê, o objetivo é ajudar o bebê a digerir bem o leite materno. Portanto, absolutamente nenhum dano ao bebê, mas alguns bebês não bebem esse leite.
Prove o leite antes de colocá-lo na geladeira. Tente armazenar 1-2 sacos de leite congelado e armazená-lo por cerca de 5 dias, depois prove e veja se seu bebê pode beber. Se o leite apresentar um odor desagradável antes do descongelamento, descarte-o.
Se o leite tiver um leve odor e seu bebê ainda se recusar a bebê-lo, desodorize o leite antes de congelá-lo. Após a ordenha, ferva o leite em fogo baixo, quando o leite estiver um pouco fervendo, desligue o fogo e deixe esfriar antes de congelar. Este método ajuda a reduzir significativamente o cheiro, mas faz com que o leite perca alguns anticorpos.
Acima estão os sinais de SignsSymptomsList sobre a possibilidade de congelar o leite materno. Esperançosamente, com o compartilhamento acima, as mães "embolsam" mais métodos para armazenar o leite materno quando estão fora, ajudando as mães a trabalhar confortavelmente enquanto garantem leite suficiente para seus bebês.