Síndrome do medo da barata: causas e formas de superar o medo

O medo de baratas é um sentimento extremamente assustador que muitas pessoas têm quando o têm, muitas vezes ficam descontroladas quando acidentalmente veem esse animal.

A maioria das pessoas tem uma sensação desagradável, sentindo um nojo extremo ao ver ou entrar acidentalmente em contato com baratas - animais cujas cores e formas são muito assustadoras se olhadas por muito tempo, isso é chamado de síndrome de batofobia Vamos descobrir a síndrome imediatamente para tomar medidas para reduzir esse medo.

Qual é o medo de baratas?

As baratas são um dos insetos mais sujos e assustadores, embora sejam criaturas inofensivas, o cheiro delas faz com que todos tenham medo toda vez que entram em contato acidentalmente, a reação que a maioria das pessoas terá: sentir-se ansioso, gritar e encontrar maneiras de matar baratas .

E se as baratas fossem extintas?

Mas para a síndrome do medo de baratas (batofobia), a expressão do medo é muitas vezes maior do que isso, sendo proeminentemente um sinal de medo excessivo, até mesmo perda de controle sobre os comportamentos, tornando-se pânico levando ao medo de baratas . desordem , as pessoas com batofobia sempre assombram seus arredores quando estão sempre sujas e as incentivam a sempre limpar.

A síndrome da barata é classificada como um grupo de transtornos de ansiedade fóbica, também conhecidos por outro termo como Katsaridafobia, embora seja classificado como um grupo de medos que causam transtornos de ansiedade excessiva, não foi mencionado neste artigo. Há muita literatura, mas é ainda não é oficialmente reconhecida na permanência diagnóstica e estatística dos transtornos mentais.

As pessoas que têm medo de baratas sempre têm uma sensação de medo extremo

O medo constante é um ponto negativo dessa síndrome quando o paciente está sempre em estado de estresse, insegurança e vai aumentar ao ver baratas, como muitas outras fobias, o medo de baratas leva a emoções prejudiciais à saúde no longo prazo.

Causas do medo de baratas

O sentimento de medo é algo indispensável do ser humano desde o nascimento até a idade adulta, essa emoção é sempre permanente de uma forma ou de outra. No entanto, entre eles, para a síndrome de batofobia, haverá medo excessivo mesmo em situações não perigosas, por exemplo, apenas vendo baratas à distância, essa situação pode ocorrer pelos seguintes motivos:

• Ter uma memória negativa sobre baratas: O paciente teve fobias relacionadas a baratas no passado, por exemplo, ter ficado assustado ao ponto de obsessão psicológica, etc. ativar automaticamente a sensação de medo extremo ao ver baratas.
• Ter muitos medos inatos: o medo é resultado da evolução, modificação genética, baratas são criaturas inofensivas, mas por que as pessoas ainda sentem nojo delas? É devido ao cheiro e à capacidade de se reproduzir rapidamente, além da cor um tanto estranha que faz as pessoas sentirem medo ao se depararem com esse inseto.
• Outros motivos: Devido à proteção desde a infância, acostumados a viver em um ambiente sem baratas, as pessoas infectadas não costumam entrar em contato com baratas, etc.

Como reduzir o estresse e enfrentar o medo das baratas

Como vencer o medo de baratas

Existem muitas soluções a serem consideradas e colocadas em prática no processo de tratamento do medo de baratas.

Psicoterapia

Considerada uma solução eficaz no tratamento de fobias, você aprenderá a conhecer a origem do medo irracional de baratas, a partir do qual o médico assistente escolherá o tratamento adequado para ajudá-lo a ter pensamentos mais positivos, ajustando assim também o comportamento e as emoções de uma maneira melhor direção.

Usando drogas

A medicina é uma medida raramente usada no tratamento de medos, mas se o sofredor vive em um ambiente com muitas baratas, esta é uma solução salva-vidas para ajudar os pacientes a reduzir a ansiedade, o estresse, limitar as emoções, a exposição negativa e melhorar os sintomas.

Medidas de cura psicológica

Algumas medidas para ajudar a limitar o medo de baratas:

• A prática de medidas de redução do estresse, como meditação, massagem, respiração profunda, etc., ajudará em parte as pessoas a reduzir o estresse ao enfrentar o medo de baratas.
• Mantenha um estilo de vida saudável, complemente com nutrientes suficientes, evite a fraqueza física, elimine muitos medos e controle bem as emoções negativas.
• Anote seus sentimentos e pensamentos, um psicólogo terá o tratamento ideal para você obter um melhor resultado.

Na vida, haverá muitas fobias de muitas coisas, normalmente o medo de baratas, conforme mostrado no artigo, ou o medo de coisas extremamente irracionais, como o medo do amor, etc. Todos os quais não foram reconhecidos como uma doença. e ainda não afetam gravemente a saúde e a vida dos doentes, pelo que ainda não existe uma solução de tratamento específica.