Ce trebuie să știi despre frica de lucruri mari

Megalofobia este o frică care apare la mulți oameni. Dacă nu este tratată devreme, poate avea un impact mare asupra sănătății mentale și fizice a pacientului.

Dacă sunteți obsedat de lucruri uriașe precum nave, avioane și zgârie-nori, este posibil să aveți o bigofobie. Acest articol vă va ajuta să înțelegeți mai multe informații despre acest sindrom.

Care este frica de lucruri mari?

Frica de lucruri mari îi face pe mulți oameni să se simtă conștienți de sine

Noi, oamenii, ne este foarte multă frică, unor oameni le este frică de spații înguste, animale, înălțimi... dar sunt și mulți oameni cărora le este frică de lucruri mari, uriașe. Condiția în care o persoană se simte extrem de frică, excesiv de obsedată de lucruri super-mari precum nave, avioane, statui mari... se numește sindromul fricii de lucruri mari. Sau poate Megalofobie.

Megalofobia este unul dintre tipurile de tulburări de anxietate care apar la oameni. În ritmul modern de viață de astăzi, nu este greu să dai peste lucruri super-gigant în fiecare zi. Prin urmare, dacă nu este tratat devreme, acest sindrom va afecta foarte mult viața și activitățile celui care suferă.

Frica de lucruri mari îi poate face pe oameni să trăiască în frică, să sufere mult timp, afectând relațiile sociale, munca și calitatea vieții.

Recunoașterea semnelor

Persoanele cu acest sindrom au adesea frici persistente, persistente și manifestări excesive ale obiectelor și fenomenelor obsesive. Cele mai frecvente semne revelatoare ale bigofobiei sunt:

• Întotdeauna frică, chiar obsesivă gândirea la lucruri uriașe și mari (inclusiv animale, construcții sau elemente naturale precum oceane, munți, văi, ...).
• Adesea nu există nicio dorință sau obișnuință de menționat, chiar evită să menționezi lucruri mari precum clădiri, statui, animale etc. în conversații.
• Nu vă apropiați de locuri de dimensiuni enorme precum clădiri, nave, șlepuri, văi, statui mari etc.
• Evitați să ieșiți mult în oraș, rar întâlniți-vă și jucați-vă cu prietenii de teamă să nu vedeți ceva mare.

În cazul întâlnirii cu obiecte mari, gigantice, pacientul poate experimenta o frică extremă, cu manifestări precum:

• Panică.
• Amețit , amețit.
• Vrei să scapi imediat de frică.
• Greață, vărsături jumătate.
• Disconfort în epigastru.
• Dificultăți de respirație, respirație rapidă.
• Creșteți ritmul cardiac.
• Dureri în piept.
• Tremurând.

Ce provoacă frica de lucruri mari?

Experiențele anterioare ale pacientului pot fi cauza sindromului

Frica de lucruri mari este mai frecventă la copii și la femei. Experții nu au stabilit încă cauza exactă. Dar unele motive care pot fi identificate ca fiind cauza acestui sindrom includ:

Experiențe negative din trecut

Corpul nostru are o parte din amigdala - un organ care joacă un rol în determinarea și răspunsul la emoții, inclusiv furie, anxietate și frică. Când întâmpinați obsesii negative, accidente sau probleme, acest organ își va aminti și va răspunde automat atunci când va întâmpina din nou acele probleme. Prin urmare, dacă în trecut sau în copilărie, pacientul a avut un accident care a implicat lucruri uriașe sau a asistat la un dezastru catastrofal care a implicat nave, clădiri înalte, statui uriașe,... poate dezvolta o frică excesivă de lucruri super-mari, uriașe.

Genetic

Similar cu tulburarea de anxietate generalizată , tulburarea de panică, depresia, alte fobii etc., bigofobia este, de asemenea, influențată de factori genetici.

Mediul familial

Dacă un copil crește într-o familie cu un părinte cu un frate care are acest sindrom sau are depresie , el sau ea va avea instabilitate psihologică și un risc foarte mare de a avea acest sindrom.

Influența altor probleme psihologice

De obicei, persoanele cu bigofobie au și alte probleme psihologice precum: depresie, tulburări de anxietate (tulburare de panică, tulburare de anxietate generalizată, tulburare obsesiv-compulsivă), alte fobii precum frica de avioane, frica de ocean, frica de înălțimi etc.

Informații negative din mass-media

Dacă vedeți accidental o mulțime de informații negative, cum ar fi monștri uriași sub mare, accidente ciudate etc., poate provoca, de asemenea, un focar de frică de lucruri mari.

Tratamentele

Psihoterapia este o terapie sigură pentru persoanele cu bigofobie

În prezent, bigofobia poate fi tratată cu psihoterapie. Aceasta este, de asemenea, una dintre măsurile extrem de eficiente pentru cei care suferă, trei metode utilizate în mod obișnuit în tratamentul fricii de lucruri mari includ:

• Terapie de desensibilizare sistemică: Această terapie este efectuată pentru a reduce frica, anxietatea și nesiguranța prin expunerea pacientului la o expunere frecventă și continuă la frică. Această terapie este foarte apreciată pentru siguranța și eficacitatea sa pentru pacienți.
• Terapia cognitiv-comportamentală: Terapia se realizează în întregime sub formă de conversație, ajutând la reducerea anxietății și fricile iraționale ale pacientului.
• Utilizarea medicamentelor: Unilor pacienți li se poate prescrie utilizarea unuia dintre medicamente precum: tranchilizante benzodiazepine, beta-blocante, antidepresive.

Fiecare boală, problemă psihologică provoacă o mulțime de dificultăți pacientului în viață. Prin urmare, atunci când suferiți de frica de lucruri mari , ar trebui să consultați un specialist pentru un tratament în timp util și eficient.