Cauza trezirii dimineața cu nasul înfundat și modalități eficiente de a-l depăși

Mulți oameni se trezesc adesea dimineața cu nasul înfundat fără să știe cauza. Această afecțiune poate fi cauzată de un alergen sau poate fi cauzată și de o serie de probleme de sănătate. În funcție de cauză, vom avea diferite metode de tratament.

Dimineața, trezirea cu nasul înfundat este mai ales un semn de rinite (74% din cazuri sunt rinite alergice și sunt legate de factori alergeni, restul de 26% sunt rinite vasomotorie). Mulți oameni, pe lângă congestia nazală, au și alte simptome precum strănutul, curgerea nazală, cefaleea, mâncărimea nasului,... Această afecțiune nu pune viața în pericol, dar provoacă mult disconfort, afectând nașterea. pacientul.

Cauza trezirii dimineata cu nasul infundat

După cum am menționat mai sus, există multe motive diferite pentru care te trezești dimineața cu nasul înfundat, cum ar fi răceala obișnuită, rinita alergică sau poate fi și din cauza utilizării anumitor medicamente.

Mulți oameni au adesea nasul înfundat fără să știe cauza. 

Înțelegerea cauzei congestiei nazale ne va ajuta să luăm măsuri în timp util și eficiente. Iată câteva dintre principalele cauze ale tulburării dimineții:

Rinită alergică

Dacă congestia nazală nu este cauzată de gripă, atunci rinita alergică este una dintre cele mai frecvente cauze. Există mulți factori care vă fac să aveți alergii chiar din dormitor, cum ar fi acarienii, mucegaiul și părul de animale de companie, ..

În plus, polenul este, de asemenea, un declanșator al rinitei alergice . Apar mult dimineața și pot urmări vântul în dormitor, provocând nasul înfundat atunci când inhalați dacă sunteți alergic la acest agent.

Sinuzita

Sinuzita este cauza nasului tău înfundat . Răceala și gripa vor cauza umflarea sinusurilor, provocând sinuzită. Pe lângă congestia nazală, persoanele cu sinuzită pot prezenta și simptome precum:

• Durere, durere, umflare în jurul obrajilor, ochilor și frunții;
• Dificultate de auz;
• Dureri de cap, dureri de dinți;
• Respiratie urat mirositoare;
• Există adesea mucus verde sau galben în nas.

Trezirea dimineața cu nasul înfundat se poate datora sinuzitei.

Boala de reflux gastroesofagian

Persoanele cu boală de reflux gastroesofagian (GERD), mai ales atunci când este o boală cronică care determină reîntoarcerea conținutului stomacului în gât și căile nazale, provocând o senzație de constrângere în gât și căile nazale (adesea simptome severe). datorită poziţiei de dormit). De aceea, nasul înfundat se întâmplă la persoanele cu BRGE.

Fum de tigara

Fumul de tutun este deosebit de dăunător pentru sănătate. Prin urmare, dacă fumezi sau ai familie de fumător, este mai probabil să ai nasul înfundat dimineața deoarece fumul va irita mucoasa nazală și va provoca congestie nazală la persoanele cu rinită.

Modificări hormonale

Modificările și tulburările hormonale pot provoca un nas înfundat dimineața. Multe femei însărcinate suferă de rinită, dar aceasta se va opri în 2 săptămâni de la naștere.

Cum să faci față unui nas înfundat când te trezești dimineața?

Trezirea dimineata cu nasul infundat este un fenomen destul de comun, din multe cauze. Când întâmpinați în mod regulat această situație, trebuie să monitorizați rapid și să revizuiți cauza pentru a lua măsuri în timp util pentru a evita deteriorarea pe termen lung a sănătății.

Utilizați un antihistaminic H1 pentru a trata congestia nazală.

Iată câteva modalități de a face față unui nas înfundat dimineața:

• Dacă cauza congestiei nazale se datorează rinitei alergice: Trebuie să găsiți alergenul și să-i curățați începând din dormitor până în întreg spațiul de locuit. Câteva măsuri pentru curățarea alergenilor: Aspirați, schimbați lenjeria de pat, păturile, pernele..., nu lăsați animalele de companie să intre în dormitor. 
• Utilizați medicamente antialergice, cum ar fi antihistaminice H1, pentru a face față congestiei de dimineață. În funcție de starea și răspunsul la antihistaminice de a alege. În caz de răspuns bun, puteți menține medicamentul timp de 2-4 săptămâni. Rețineți că antihistaminicele pot provoca unele reacții adverse, cum ar fi oboseală, somnolență, gură uscată, constipație ; aritmie, tahicardie; depresie respiratorie, dificultăți la tuse cu spută... Trebuie să urmați instrucțiunile și urmărirea unui medic specialist.
• Dacă congestia nazală este cauzată de rinita vasomotorie, trebuie să consultați un medic și să luați medicamentele prescrise de medicul dumneavoastră pentru a trata afecțiunile vasomotorii, cum ar fi zirtec oral, și pentru a încălzi mucoasa nazală.
• În cazul lipsei de răspuns la antihistaminice sau a dezvoltării rezistenței la medicamente, pacientul poate aplica metode specifice de desensibilizare. Medicul dumneavoastră va testa alergenii și va încerca să determine tipul de alergen pe care trebuie să îl utilizați pentru a utiliza medicamentul într-o concentrație injectabilă diluată treptat timp de 2-5 ani.
• Pe lângă utilizarea medicamentelor, pacienții trebuie să adauge în mod activ mai multe legume verzi, fructe și suplimente alimentare în dieta lor zilnică pentru a crește rezistența și pentru a ajuta organismul să fie mai sănătos.
• Exercițiile zilnice și sportul pot îmbunătăți starea de trezire cu nasul înfundat, precum și multe alte boli.

Condiția de a te trezi dimineața cu nasul înfundat, pot exista multe alte simptome care cu siguranță te vor face extrem de inconfortabil, afectându-ți starea de spirit pe tot parcursul zilei. În mod ideal, dacă întâmpinați acest fenomen, trebuie să mergeți rapid la medic pentru a verifica un diagnostic precis al cauzei, precum și pentru a prescrie utilizarea unor medicamente orale, spray-uri și spălări nazale pentru a reduce simptomele.