Frica de gândaci este un sentiment extrem de înfricoșător pe care mulți oameni îl au atunci când îl au, de multe ori devin scăpați de sub control când văd accidental acest animal.
Majoritatea oamenilor au un sentiment neplăcut, simt un dezgust extrem atunci când văd sau intră accidental în contact cu gândaci - animale ale căror culori și forme sunt foarte înfricoșătoare dacă sunt privite mult timp, adică sindromul Bathophobia Să aflăm imediat sindromul de luat. măsuri pentru a reduce această frică.
Ce este frica de gandaci?
Gândacii sunt una dintre cele mai murdare și înfiorătoare insecte, deși sunt creaturi inofensive, mirosul de la ei îi face pe toată lumea să se teamă de fiecare dată când intră accidental în contact, reacția vor fi cei mai mulți oameni. simțiți anxietate, țipă și găsește modalități de a ucide gândacii .
Ce se întâmplă dacă gândacii ar dispărea?
Dar pentru sindromul fricii de gandaci (Bathophobia), expresia fricii este de multe ori mai mare decat atat, fiind evident un semn de frica excesiva, chiar pierderea controlului asupra comportamentelor, devenind panica ducand la frica de gandaci. Din obsesiv- compulsiv tulburare , persoanele cu batofobie își vor bântui întotdeauna împrejurimile atunci când sunt mereu murdare și îi vor îndemna să curețe mereu.
Sindromul gandacului este clasificat ca un grup de tulburari de anxietate fobica, cunoscut si printr-un alt termen ca Katsaridafobie, desi este clasificat ca un grup de temeri care provoaca tulburari de anxietate excesiva, nu a fost mentionat in acest articol.Exista multa literatura dar este încă nu este recunoscută oficial în diagnosticul și șederea statistică a tulburărilor mintale.
Oamenii cărora le este frică de gândaci au întotdeauna un sentiment de frică extremă
Frica constantă este un punct negativ al acestui sindrom atunci când pacientul este mereu într-o stare de stres, nesiguranță și va crește atunci când vede gândaci, ca multe alte fobii, frica de gândaci duce la emoții nesănătoase care sunt dăunătoare sănătății în Pe termen lung.
Cauzele fricii de gandaci
Sentimentul de frică este un lucru indispensabil ființelor umane de la naștere până la maturitate, această emoție este mereu permanentă într-un fel sau altul. Cu toate acestea, printre aceștia, pentru sindromul Bathophobia va fi frică excesivă chiar și în situații nepericuloase, de exemplu, doar văzând gândacii de la distanță, această situație poate fi din următoarele motive:
- A avea o memorie negativă despre gândaci: Pacientul a avut fobii legate de gândaci în trecut, de exemplu, când a fost speriat până la obsesie psihologică etc. Această amintire creează din neatenție o reacție de apărare inconștientă treaz în minte, creierul va activează automat sentimentul de frică extremă atunci când vezi gândaci.
- Având multe temeri înnăscute: Frica este rezultatul evoluției, modificării genetice, gândacii sunt creaturi inofensive, dar de ce oamenii încă se simt dezgustați de ei? Se datorează mirosului și capacității de a se reproduce rapid pe lângă culoarea oarecum ciudată care îi face pe oameni să se teamă atunci când se confruntă cu această insectă.
- Alte motive: Datorita protectiei inca din copilarie, obisnuiti sa traiasca intr-un mediu fara gandaci, persoanele infectate nu vin deseori in contact cu gandacii etc.
Cum să reduceți stresul și să faceți față fricii de gândaci
Cum să învingi frica de gândaci
Există multe soluții care trebuie luate în considerare și puse în practică în procesul de tratare a fricii de gândaci.
Psihoterapie
Considerată o soluție eficientă în tratarea fobiilor, veți învăța să cunoașteți sursa fricii nerezonabile de gândaci, din care medicul curant va alege tratamentul potrivit pentru a vă ajuta să aveți gânduri mai pozitive, ajustând astfel comportamentul și emoțiile într-un mod mai bun. direcţie.
Folosind droguri
Medicina este o măsură care este rar folosită în tratarea fricilor, dar dacă cel care suferă trăiește într-un mediu cu mulți gândaci, aceasta este o soluție salvatoare pentru a ajuta pacienții să reducă anxietatea, stresul, să limiteze emoțiile, expunerea negativă și să amelioreze simptomele.
Măsuri de vindecare psihologică
Câteva măsuri pentru a ajuta la limitarea fricii de gândaci:
- Practicarea măsurilor de reducere a stresului, cum ar fi meditația, masajul, respirația profundă etc., va ajuta parțial oamenii să reducă stresul atunci când se confruntă cu frica de gândaci.
- Mențineți un stil de viață sănătos, suplimentați cu suficienti nutrienți, evitați slăbiciunea fizică, eliminați multe frici și controlați bine emoțiile negative.
- Notează-ți sentimentele și gândurile, un psiholog va avea tratamentul optim pentru ca tu să obții un rezultat mai bun.
În viață, vor exista multe fobii ale multor lucruri, de obicei frica de gândaci așa cum se arată în articol sau frica de lucruri extrem de nerezonabile, cum ar fi frica de iubire etc. Toate acestea nu au fost recunoscute ca o boală. și încă nu afectează grav sănătatea și viața celor care suferă, așa că nu există încă o soluție de tratament specifică.