Ghid pentru planificarea corectă a îngrijirii pacienților hipertensivi

Hipertensiunea arterială este una dintre cele mai frecvente boli din viața de astăzi. Această boală poate provoca multe complicații complicate, chiar care pun viața în pericol. Prin urmare, planificarea îngrijirii pacienților hipertensivi este o acțiune foarte necesară. Scopul este de a menține tensiunea arterială stabilă, limitând posibilele complicații. Prin următorul articol, dr. Nguyen Lam Giang va prezenta această problemă mai detaliat.

conţinut

• De ce ar trebui să planifice îngrijirea pacientului hipertensiv?
• Etape în planificarea îngrijirii hipertensiunii arteriale

De ce ar trebui să planifice îngrijirea pacientului hipertensiv?

În primul rând, să explorăm importanța îngrijirii pacienților hipertensivi. Pe langa educatia sanitara pentru pacientii hipertensivi. Îngrijirea pacienților cu hipertensiune arterială este la fel de importantă.

Hipertensiunea arterială este o boală periculoasă

Prevalența hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea sau hipertensiunea arterială este o afecțiune medicală gravă. Această patologie crește foarte mult riscul de boli ale inimii, creierului, rinichilor și multor alte organe. Prin urmare, îngrijirea pacienților hipertensivi trebuie acordată o atenție deosebită.

Se estimează că 1,13 miliarde de oameni din întreaga lume au hipertensiune arterială. Aproape 67% dintre persoanele cu hipertensiune arterială trăiesc în țările în curs de dezvoltare. Cunoscute și ca țări cu venituri mici și medii.

Hipertensiunea arterială este foarte frecventă în lume

În 2015, conform estimărilor OMS, 1 din 4 bărbați și 20% dintre femei aveau hipertensiune arterială. Mai puțin de 20% dintre persoanele cu hipertensiune arterială au probleme sub control. În plus, hipertensiunea arterială este principala cauză a decesului prematur la nivel mondial.

Unul dintre obiectivele mondiale pentru BNT este: Reducerea prevalenței hipertensiunii arteriale cu un sfert între 2010 și 2025. În același timp, este necesară îmbunătățirea calității planificării îngrijirii pacienților.hipertensiunea arterială.

Pericole de hipertensiune arterială

Cunoscând pericolele hipertensiunii, vom afla cât de important este un plan de îngrijire a hipertensiunii. Hipertensiunea arterială sau hipertensiunea arterială cauzează rareori simptome evidente. Cu toate acestea, dacă este lăsată netratată, crește riscul de complicații grave. Cum ar fi atacul de cord și accidentul vascular cerebral , pot provoca moartea în orice moment.

Complicații ale accidentului vascular cerebral datorate hipertensiunii arteriale

Fără un plan de îngrijire adecvat pentru pacienții hipertensivi, boala se va dezvolta din ce în ce mai grav. Potrivit experților medicali, hipertensiunea arterială poate distruge corpul pacientului în tăcere timp de mulți ani. Această afecțiune poate apărea înainte ca simptomele să fie detectate sau înainte ca pacientul să fie diagnosticat.

Hipertensiunea arterială poate duce la dizabilități, reducând sever calitatea vieții. Sau chiar provoca atac de cord, accident vascular cerebral, care pune viața în pericol.

Principii de planificare a îngrijirii pacienților hipertensivi

Obiectivele planificării îngrijirii pacienților hipertensivi

Principiile dezvoltării unui plan de îngrijire a hipertensiunii vizează următoarele obiective:

• Controlați bine tensiunea arterială, mențineți tensiunea arterială în limite normale într-un mod durabil.
• Limitați posibilele complicații ale hipertensiunii arteriale.
• Tratamentul în timp util al complicațiilor are loc pentru a proteja sănătatea pacientului.
• Prevenirea crizei hipertensive, de urgență, dificil de controlat.
• Minimizați hipertensiunea rezistentă la medicamente.
• Găsiți cea mai mică doză care este cea mai eficientă pentru menținerea stabilă a tensiunii arteriale.
• Instruiți pacientul să mențină un stil de viață puternic și științific. Scopul este de a stabiliza tensiunea arterială și de a limita posibilele complicații.

Trebuie să planificați îngrijirea pacienților cu hipertensiune arterială

Principii de planificare a îngrijirii hipertensiunii arteriale

Hipertensiunea arterială este o afecțiune medicală cronică care progresează de obicei în timp. Această boală poate provoca complicații neprevăzute, amenințând întotdeauna în tăcere viața pacientului. Prin urmare, atunci când fac un plan de îngrijire pentru un pacient hipertensiv, membrii familiei trebuie să lucreze îndeaproape cu medicul pentru a cunoaște starea bolii.

Pe această bază, îngrijirea atentă a persoanelor cu hipertensiune arterială va ajuta la controlul bine a bolii. De asemenea, prelungește durata complicațiilor. Mai important, în planificarea specifică a îngrijirii hipertensive :

• Pacientul trebuie să trăiască într-un mediu confortabil.
• Minimizarea schimbărilor majore atât la nivel psihologic, cât și fizic.
• Pacienții ar trebui să rămână optimiști, să trăiască fericiți, să iubească viața.

Etape în planificarea îngrijirii hipertensiunii arteriale

Procesul de îngrijire a unui pacient hipertensiv include pașii de bază descriși mai jos. Este de preferat să includeți în jurnalul de îngrijiri hipertensive:

Verificați tensiunea arterială acasă, urmăriți periodic

În îngrijirea la domiciliu a pacienților hipertensivi, cel mai simplu și mai important lucru este verificarea tensiunii arteriale. Pacienții își pot măsura singuri tensiunea arterială cu un tensiometru electronic de cel puțin două ori pe zi. Sau măsurați de mai multe ori dacă simțiți semne anormale. De exemplu: dureri de cap, amețeli, greutate în cap, amețeli, palpitații etc.

Verificați-vă regulat tensiunea arterială acasă

Pe lângă verificarea tensiunii arteriale la domiciliu, pacienții ar trebui să facă controale regulate. Scopul reexaminării este de a detecta complicațiile hipertensiunii arteriale pentru un tratament în timp util. Cum ar fi îngroșarea camerelor inimii, aritmia, insuficiența cardiacă , insuficiența renală etc.

Crearea unui meniu potrivit pentru persoanele cu hipertensiune arterială

Problemele alimentare sunt, de asemenea, foarte importante pentru persoanele cu hipertensiune arterială. Consumul unei diete științifice și rezonabile contribuie la stabilizarea tensiunii arteriale și la îmbunătățirea sănătății sistemului cardiovascular. Un meniu potrivit pentru persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui:

• Mai puțină sare în prepararea alimentelor. În mod ideal, nu mai mult de 6 grame de sare pe zi.
• Nu ar trebui să fie prea mult amidon.
• Limitați grăsimile saturate.
• Reduceți consumul de alcool, băuturi alcoolice sau stimulatoare.

Crearea unui meniu potrivit pentru persoanele cu hipertensiune arterială

Controlul greutății – un conținut important în educația pentru sănătate pentru pacienții hipertensivi

Persoanele supraponderale și obeze au mai multe șanse de a avea tensiune arterială crescută. Un control bun al greutății va ajuta la stabilizarea tensiunii arteriale. De asemenea, reduce riscul de ateroscleroză și boli coronariene. Pacienții trebuie să mențină o greutate astfel încât IMC să fie între 18,5 și 23.

IMC se calculează prin formula: Greutate (Kg)/ (Înălțime (m))2.

Pacienții își pot controla greutatea prin următoarele metode:

• Dieta saraca in carbohidrati.
• Nu mâncați prea multe grăsimi, în special grăsimi animale.
• Limitați mâncatul noaptea, mâncați seara târziu după ora 19:00.
• Mențineți o rutină zilnică de exerciții fizice.
• Aplicați câteva metode naturale de slăbire. De exemplu: bea ceai de lamaie, ceai de miere , ceai verde , ceai de pepene amar etc.

Aveți un regim adecvat de slăbire

Mențineți o rutină de exerciții consecventă

Aceasta este o parte integrantă a planului de îngrijire a hipertensiunii. Experții încurajează persoanele cu hipertensiune arterială să mențină o rutină adecvată de exerciții fizice. Faceți sport moderat, nu prea mult. Exercițiile ar trebui să fie de cel puțin 30 de minute pe zi și de cel puțin 5 zile pe săptămână.

Limitați stimulentele, tutunul

Această problemă este destul de importantă în îngrijirea pacienților hipertensivi. Pentru a stabiliza tensiunea arterială, planul de îngrijire a pacienților hipertensivi le reamintește și pacienților să renunțe la fumat. Limitați, de asemenea, stimulentele. Include alcool și băuturi alcoolice. Sau băuturi care conțin cofeină, cocaină. Motivul este că stimulentele vor crește activitatea sistemului simpatic al organismului. Acest lucru duce la creșterea ritmului cardiac, creșterea debitului cardiac și creșterea tensiunii arteriale.

Controlați cantitatea de sare din dietă

Lucruri de avut în vedere în îngrijirea pacienților hipertensivi la domiciliu. Persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui să mănânce ușor, nu ar trebui să mănânce prea multă sare. Deoarece sarea stimulează organismul să rețină apa, crescând astfel tensiunea arterială. Pacienții cu hipertensiune arterială nu trebuie să mănânce mai mult de 5-6 grame de sare de masă pe zi.

Persoanele cu hipertensiune arterială ar trebui să mănânce mai puțină sare

Ține-ți mintea liniștită

Aceasta este o problemă în îngrijirea pacienților cu hipertensiune arterială, care este ușor de trecut cu vederea. Este necesar să se dezvolte un regim de odihnă pentru pacienții hipertensivi. Pacienții nu ar trebui să lucreze prea mult. În același timp, menține-ți mintea relaxată și dormi suficient. Deoarece stresul psihologic regulat va crește tensiunea arterială. Uneori, stresul îi face pe oameni mai susceptibili la complicații mentale din cauza tensiunii arteriale crescute, cum ar fi anxietatea, insomnia, depresia etc.

Sperăm că acest articol vă va ajuta să înțelegeți mai bine planificarea îngrijirii hipertensive . De acolo, pacienții cu hipertensiune arterială ar trebui să adere la planul de îngrijire stabilit de medicul lor. Scopul principal este de a stabiliza tensiunea arterială și de a limita posibilele complicații.