Если у вас жар, прикладывать горячее или холодное полотенце? Действие горячих и холодных компрессов

Горячие и холодные компрессы — это простые методы лечения простуды и синяков. Холодный компресс уменьшает кровообращение, сужает поры, предотвращает потерю тепла.

Если у вас жар, следует ли прикладывать горячее или холодное полотенце — вопрос, который мы часто видим в группах. Итак, каковы преимущества горячих и холодных компрессов? Если у вас есть лихорадка, вы должны применить его правильно. Чтобы процесс горячих и холодных компрессов имел наилучший эффект, практикующий врач должен внимательно относиться к способу выполнения. Пожалуйста, обратитесь к следующей статье SignsSymptomsList для получения дополнительной информации.

Информация для людей с лихорадкой или симптомами простуды

Лихорадка – это когда периферическая температура тела выше 37оС наряду с увеличением лейкоцитов в крови, затем лихорадка – это ответная реакция организма, когда происходит инвазия микроорганизмов в организм или организм сам производит вредное воздействие. вызывающий агент. Лихорадка является клиническим симптомом, который помогает диагностировать предстоящее заболевание. Однако, когда лихорадка высокая и длительная, она вызывает усталость, нарушения электролитного баланса и даже судороги у маленьких детей.

Лихорадка выше 38,5°C вызывает головные боли и утомляемость.

При лихорадке выше 38,5°С, превышающей порог организма, могут возникать неприятные ощущения, такие как утомляемость, тошнота, мышечная слабость, головная боль, ... необходимость применения жаропонижающих препаратов. Или немедикаментозный метод — раздеться, полежать в прохладном помещении, добавить достаточно 2 литров воды в день. Особенно для быстрого и эффективного снижения температуры используйте метод компресса, так он должен быть горячим или холодным?

Когда у вас жар, вы должны прикладывать горячее или холодное полотенце?

Многие люди часто используют метод снижения температуры с помощью холодных полотенец, что звучит разумно, но на самом деле этот метод неэффективен. Вместо этого можно прикладывать теплое полотенце при лихорадке, это один из методов, основанных на принципе внешних воздействий, способствующих снижению температуры тела. Чтобы знать, когда при лихорадке следует прикладывать горячее или холодное полотенце, нам необходимо понимать природу и разницу между горячими и холодными компрессами, в частности:

• Горячий компресс: согревает тело, усиливает кровообращение, эффективно снижает температуру.
• Холодный компресс: помогает уменьшить кровообращение, сужает поры, предотвращает потерю тепла телом.

Если у вас жар, прикладывать горячее или холодное полотенце?

Инструкции по применению горячего компресса при лихорадке

Теплая вода может помочь снизить лихорадку быстрее, снизив температуру тела на 1-2 градуса Цельсия.Вот как правильно применять тепло, читатели могут ознакомиться и следовать.

Вам нужно подготовить

• Термометр .
• 3 полотенца среднего размера с хорошим водопоглощением.
• Смешайте таз с теплой водой, вы можете проверить температуру воды, опустив локоть в миску с водой, когда почувствуете, что находитесь в душе.
• Снимай одежду.
• Отдыхайте в хорошо проветриваемом помещении, вдали от сквозняков.

Как выполнять

Окуните полотенце в таз с водой, отожмите его и протрите им пах, подмышки, спину, подошвы и руки. Вы можете положить полотенце на подмышки, пах и лоб, чтобы усилить эффект. Когда полотенце остынет, опустите его обратно в воду и повторяйте это действие, пока тело не остынет.

Инструкция по нанесению тепла полотенцем легко

Некоторые замечания в процессе выполнения горячего компресса

Принцип горячего компресса - испарение, вода в месте применения будет испаряться в зависимости от температуры тела, испаренная вода поможет телу снизить температуру, тем самым эффективно снизив лихорадку. Поэтому в сочетании с прохладным компрессом для обтирания тела жар поможет быстрее снизить температуру.

Кроме того, мы должны отметить:

• Категорически нельзя прикладывать холод, когда у вас жар.
• Если вода холодная, добавьте больше горячей воды или замените ее тазом с теплой водой, проверьте температуру, а затем вытрите тело.
• Через 15-30 минут снова измерьте температуру тела, прекратите нанесение, когда температура опустится ниже 37,5°С.
• При нанесении необходимо аккуратно протирать, избегая растираний, вызывающих боль и покраснение.
• Если лихорадка все еще не спадает, можно использовать жаропонижающие лекарства. Принимайте лекарства по указанию врача.
• Пейте много воды, чтобы заменить потерянную жидкость.
• Температура компресса примерно на 1-2°С ниже температуры тела в момент лихорадки. Например, если температура тела 40°С, теплая вода 38°С.

Инструкции по уходу за больными с лихорадкой

На этом этапе мы, должно быть, ответили на вопрос, следует ли нам прикладывать горячее или холодное полотенце, если у нас жар. Помимо метода горячего компресса, мы должны отметить несколько вещей, чтобы быстрее снизить температуру и гарантировать, что наше здоровье не изменится плохо:

• Носите прохладную одежду: когда у вас жар, вы должны ослабить свою одежду, носить только свободную и удобную одежду, чтобы помочь вашему телу быстрее остыть.
• Пейте достаточное количество воды: когда температура тела повышается, гипоталамус стимулирует способность к охлаждению за счет потоотделения через кожу. Это делает нас обезвоженными, чтобы компенсировать это, нам нужно добавить больше воды. Помимо воды добавляйте соки, бульоны и йогурты. 
• Научный отдых: отдохните в проветриваемых помещениях, вдали от ветра, чтобы ваше здоровье могло быстро восстановиться. Контролируйте температуру тела с помощью термометра каждые 4 часа.
• Принимайте жаропонижающие лекарства: Вы можете принимать жаропонижающие лекарства, когда температура выше 38,5°C. Препаратом выбора может быть Парацетамол в форме таблеток. Рекомендуемая дозировка составляет 1 таблетку за раз после еды. 

Добавьте достаточное количество воды, чтобы сбалансировать количество воды, выделяемой потом.

Как предотвратить простуду и лихорадку у взрослых

Чтобы оставаться здоровым и в безопасности и больше не задаваться вопросом, следует ли нам прикладывать горячее или хо��одное полотенце, если у нас жар, мы должны предотвратить это с самого начала, применяя следующие жизненные привычки:

• Часто мойте руки с мылом или дезинфицирующим средством после посещения туалета, перед едой, прикосновением или прикосновением к предметам.
• Добавьте достаточное количество питательных веществ, особенно продуктов, богатых витамином С , чтобы повысить сопротивляемость организма.
• Занимайтесь спортом, занимайтесь спортом.
• Имейте горячую упаковку , готовую к использованию в любое время.
• Полная вакцинация в соответствии с рекомендациями Министерства здравоохранения.
• Не делитесь с другими такими предметами, как полотенца, бутылки с водой, чашки.

Упражнения для повышения сопротивления

Выше приведены ответы на лихорадку следует применять горячие или холодные полотенца. Благодаря этому мы можем видеть, что горячий компресс является одним из решений, помогающих быстро снизить температуру и обеспечить безопасность при правильном выполнении. После нанесения, но температура все еще высокая, следует обратиться в ближайшее медицинское учреждение для осмотра и назначения врачом.