การกดจุดไอและสิ่งที่คุณต้องรู้

ทุกวันนี้ ด้วยเหตุผลหลายประการ โรคระบบทางเดินหายใจและอาการไอได้กลายเป็นเรื่องปกติ สิ่งนี้มีผลกระทบอย่างมากต่อคุณภาพชีวิตของผู้ป่วย ด้วยความก้าวหน้าของยา การรักษาอาการไอเกิดขึ้นมากมาย ซึ่งขั้นตอนของการส่งผลกระทบต่อจุดฝังเข็ม (เรียกว่าการกดจุด) ของการแพทย์แผนโบราณได้รับการบันทึกด้วยผลลัพธ์เชิงบวกและเชิงบวกมากมาย การกดจุดไอได้ผลจริงหรือไม่ และทำอย่างไร? มาหาคำตอบกับหมอแผนโบราณ Pham Le Phuong Mai

เนื้อหา

• อาการไอจากมุมมองของการแพทย์แผนโบราณ
• ภาพรวมของวิธีการกดจุดเพื่อรักษาอาการไอ
• วิธีแก้ไอด้วยการกดจุด
• หมายเหตุเมื่อกดจุดแก้ไอ
• การแพทย์แผนตะวันออกอื่น ๆ เพื่อช่วยแก้ไอ

อาการไอจากมุมมองของการแพทย์แผนโบราณ

ตามการแพทย์แผนปัจจุบัน อาการไอเป็นผลสะท้อนตามธรรมชาติของร่างกาย การสะท้อนกลับนี้จะช่วยขจัดสิ่งแปลกปลอม เช่น เมือก แบคทีเรีย ฯลฯ ออกสู่ภายนอก นอกจากนี้ ยังถือเป็นสัญญาณของภาวะระบบทางเดินหายใจที่ได้รับความเสียหายจากโรคต่างๆ เช่น การติดเชื้อทางเดินหายใจปอดบวมหลอดลมอักเสบไข้หวัดใหญ่ ...

ตามศาสตร์การแพทย์แผนจีน อาการไอมักถูกอธิบายไว้ในแง่ของ "การมีตาทิพย์" โดยที่ "ไข่" เป็นอาการไอมีเสียงแต่ไม่มีเสมหะ และ "ความเข้าใจ" คืออาการไอมีเสมหะมาก

นอกจากนี้ การแพทย์แผนตะวันออกยังเชื่อว่าสาเหตุหลักของอาการไอคือการบาดเจ็บภายในและภายนอก ซึ่งการรับรู้ภายนอกมักเกิดจากลมและความหนาวเย็นที่บุกรุกปอด ทำให้อากาศไม่แจ่มใสและเป็นระเบียบซึ่งเป็นสาเหตุของโรค การบาดเจ็บภายในเกิดจากการเผาผลาญไม่ดี ซึ่งผลิตเสมหะของปอดหยินและม้ามหยาง1

ดังนั้น การบำบัดด้วยอาการไอจะช่วยส่งเสริมพลังปราณในเลือด ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับสาเหตุ ในขณะเดียวกันก็จะช่วยให้อากาศไหลเวียนและควบคุม ล้างเส้นเมอริเดียน ขจัดก๊าซร้ายที่ก่อให้เกิดโรค ตลอดจนเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานของอวัยวะภายใน...

โรคระบบทางเดินหายใจโดยทั่วไปและอาการไอโดยเฉพาะอย่างยิ่งจะค่อยๆ กลายเป็นเรื่องปกติมากขึ้นในหลายวิชา

ภาพรวมของวิธีการกดจุดเพื่อรักษาอาการไอ

การกดจุดไอได้ผลจริงหรือ?

จากประสบการณ์พื้นบ้านมากมายตลอดจนการศึกษาสมัยใหม่ พบว่าการใช้การกดจุดเพื่อรักษาอาการไออย่างมีประสิทธิผล วิธีบำบัดคือใช้แรงที่นิ้วกด ดัน กด... ไปที่จุดฝังเข็ม ซึ่งจะช่วยสร้างแรงกระตุ้นทางกลให้กับผิวหนัง เนื้อหลอดเลือดเส้นประสาท ฯลฯ ในตำแหน่งนั้น นำไปสู่คุณประโยชน์มากมาย เช่น ทำให้ร่างกายอบอุ่น ควบคุมระบบทางเดินหายใจเพิ่มขึ้น เลือดลมไหลเวียนสะดวก ละลายเมื่อยล้า รวมทั้งลดการระคายเคืองของคอหอย... ไอและปริมาณเสมหะที่ผลิตจะลดลงอย่างเห็นได้ชัด

หลักการข้างต้นแสดงให้เห็นว่า นอกจากอาการไอแล้ว ขั้นตอนการดำเนินการที่จุดฝังเข็มยังช่วยปรับปรุงอาการข้างเคียงอื่นๆ เช่นอาการคันในลำคอเสมหะไม่สบาย หายใจลำบาก...

ข้อดีอีกประการของการกดจุดสำหรับอาการไอคือทำได้เองที่บ้าน โดยไม่ต้องใช้เวลาหรือเงินมากเกินไป นอกจากนี้ยังไม่มีผลข้างเคียง เช่น กระเพาะอาหาร ตับ ไต เลือดออก ปวด... เช่นเดียวกับการรักษาอื่นๆ

อย่างไรก็ตาม ควรเข้าใจให้ชัดเจนว่า การบำบัดนี้แทบไม่มีผลกระทบต่อปัจจัยทางพยาธิวิทยาทางกายภาพ เช่น แบคทีเรีย ไวรัส ภูมิแพ้ ฯลฯ แต่ให้การบรรเทาอาการชั่วคราวเท่านั้น สร้างความสบายใจให้กับผู้ป่วย ดังนั้นการผสมผสานระหว่างการแพทย์ตะวันออกและตะวันตกในการรักษาโรคจึงเป็นกระแสนิยม และค่อยๆ ถูกนำไปใช้อย่างแพร่หลายในหมู่คนเพราะประสิทธิภาพ

ใครสามารถกดจุดไอ?

การศึกษาจำนวนมากแสดงให้เห็นว่าการกดจุดเพื่อรักษาอาการไอได้รับการบันทึกด้วยผลลัพธ์ที่เป็นบวกในหลายเรื่อง รวมทั้งผู้สูงอายุและเด็ก

อาการไอประเภทใดที่สามารถกดจุดได้?

ตามเอกสารจำนวนมาก เนื่องจากผลกระทบที่หลากหลายและมีประสิทธิภาพต่อร่างกายมนุษย์ การกดจุดสามารถช่วยรักษาอาการไอแห้ง ไอมีเสมหะ หรือร่วมกับอาการเจ็บคอ มีไข้ เป็นหวัดไอเป็นเวลานาน ...

ดูเพิ่มเติม: การกดจุดเพื่อรักษาอาการคัดจมูกเป็นอย่างไร?

วิธีแก้ไอด้วยการกดจุด

ตามหลักการแพทย์แผนตะวันออก ขึ้นอยู่กับสภาพและระดับของผู้ป่วยแต่ละราย แพทย์จะเลือกจุดฝังเข็มที่เหมาะสม จากนั้นแพทย์จะประสานงานการจัดการกับจุดฝังเข็ม เช่น

• การกดจุดฝังเข็มคือการใช้แรงที่ปลายนิ้วโป้งกดที่จุดฝังเข็มค้างไว้ประมาณ 10-20 วินาที
• การกดจุดกลางวันคือการใช้แรงของนิ้วหัวแม่มือหรือนิ้วกลางกดที่จุดฝังเข็มแล้วเคลื่อนเป็นวงกลม

จุดกดจุดเฉพาะบางจุดมักใช้กับผู้ป่วยที่มีอาการไอ เช่น: Dung Tuyen, Chich Trach, Khong Dark, Thai Yuan, Liet Deng... นอกจากนี้ยังเพิ่มจุดกดจุดเพิ่มเติมตามเงื่อนไขต่อไปนี้:

• หากคุณต้องการเติมพลังชี่และเสีย ให้ใช้จุดฝังเข็มของ Pho Du, Dan Trung...2
• หายใจถี่หอบหืดใช้คะแนนมากขึ้น หืดหืด หืด...2
• เขื่อนหลายปัญหาใช้ acupoints เพิ่มเติม พงษ์หลง, Tuc Tam Ly...3
• อยากลดไข้ คลายร้อน ใช้ Great Mace, Khuc Tri, Hop Coc...4

วิธีการกดจุดบำบัดอาการไอ

ถูน้ำมันร้อนหรือน้ำมันหอมระเหยที่จุดฝังเข็ม ในเวลาเดียวกัน ให้ทำการเคลื่อนไหวเป็นวงกลม โดยกดที่จุดฝังเข็มโดยเพิ่มแรงจากแสงเป็นแรง จับเวลาแต่ละจุดเป็นเวลาประมาณหนึ่งนาทีหรือจนกว่าจะรู้สึกอบอุ่น เพื่อให้มีประสิทธิภาพสูง เราสามารถทำตามขั้นตอนนี้วันละสองครั้งในตอนเช้า ในตอนเย็น หรือเมื่อมีอาการไม่สบาย

จุดกดจุดทั่วไปบางประการในการกดจุดเพื่อรักษาอาการไอ ได้แก่:

Huyen Dung Tuyen

ตำแหน่ง: จุดตั้งอยู่บนฝ่าเท้า ซึ่งกำหนดที่จุดตัดของส่วนหน้าและส่วนหลังระหว่างนิ้วเท้าที่ 2 กับขอบด้านหลังของส้นเท้า

การใช้งาน: เมื่อทำการกดจุด Dung Tuyen มันจะกระตุ้นจุดฝังเข็มให้อบอุ่นร่างกาย จึงช่วยให้การไหลเวียนโลหิตเป็นไปอย่างราบรื่น คลายเครียด ดับไฟในร่างกาย บรรเทาอาการไอเจ็บคอโดยเฉพาะอย่างยิ่งจากปัจจัยเย็น...5

Dung Tuyen เป็นจุดฝังเข็มที่ช่วยรักษาอาการไอและทำให้ร่างกายอบอุ่น

ป้อมปราการ Chich Trach

ตำแหน่ง: จุดที่อยู่บนเส้นเมอริเดียนเสีย ในรอยพับข้อศอก ขอบด้านนอกของเอ็นลูกหนู

วิธีใช้ : กระตุ้น Chi Ze point ช่วยลดอาการในโรคระบบทางเดินหายใจ เช่น ไอ เจ็บคอ หอบหืด หายใจลำบาก เป็นต้น

ขงจื๊อมืด

ตำแหน่ง: จุดตั้งอยู่บนทางแยกจากขอบด้านข้างของเอ็นกล้ามเนื้อลูกหนูถึงร่องหลอดเลือดแดงเรเดียล ซึ่งอยู่เหนือรอยพับของข้อมือ 7 ชุ่น

ใช้: รองรับระบบทางเดินหายใจ, ล้างความร้อน, บรรเทาอาการไอ, หอบหืด, เจ็บคอ, เสียงแหบ ...

แดน ตรัง

ตำแหน่ง: จุดคือจุดตัดของเส้นกึ่งกลางหน้าอกกับช่องว่างระหว่างซี่โครง 4-5

วิธีใช้ : ควบคุมการหายใจ บรรเทาอาการไอเป็นเวลานาน อาการเจ็บหน้าอกหายใจถี่...

หมายเหตุ: ควรใช้แรงปานกลางเท่านั้น เนื่องจากจุดฝังเข็มอยู่ในตำแหน่งที่อ่อนไหว

Acupoints มงคล

ตำแหน่งของจุดฝังเข็ม: ตั้งอยู่ระหว่างกระดูกสันหลังส่วนหลัง D3 - D4 วัดจากด้านข้าง แต่ละข้าง 1.5 cun

ใช้: บำรุงปอด, ควบคุมการระบายอากาศ, บรรเทาอาการไอ, บรรเทาอาการหอบหืด, ...

จุดฝังเข็มไทยเหงียน

ตำแหน่งของจุดฝังเข็ม: อยู่ในร่องของหลอดเลือดแดงเรเดียล เหนือรอยพับของข้อมือ

ใช้: ระบายอากาศ อาการไอ เสมหะบาง บรรเทาอาการเจ็บคอ...

บางจุดของเส้นเมอริเดียนโพธิ์มีผลช่วยลดอาการไอและลดเสมหะ

ป้อมปราการ Liem Tuyen

ตำแหน่ง: เมื่อยกศีรษะขึ้น จุดจะอยู่ที่เส้นแนวนอน 0.2 ชุ่นของคอหอย ตรงกลางขอบด้านบนของกระดูกอ่อนไทรอยด์

วิธีใช้ : แก้ไอ โดยเฉพาะไอที่มีเสมหะ เจือจางเสมหะ เหงือกและคอหอย บรรเทาอาการเจ็บคอ...

หลังจากทำการเคลื่อนไหวในแต่ละวัน กด Liem Tuyen acupressure point ให้เรียบทั้งสองด้านของคอจากบนลงล่างเพื่อเพิ่มประสิทธิภาพของการรักษา6

ไอกดจุดบนฝ่ามือของคุณ

นอกจากจุดกดจุดที่กล่าวไว้ข้างต้นแล้ว การกดจุดบนฝ่ามือแบบพื้นบ้านก็เช่นกัน โดยเฉพาะแผ่นเนื้อใต้นิ้วนาง วิธีนี้สามารถช่วยบรรเทาอาการไอ บรรเทาอาการเจ็บคอ ขจัดเสมหะ เหงือกทางเดินหายใจ...6

หมายเหตุเมื่อกดจุดแก้ไอ

การกดจุดสามารถทำได้ที่บ้านหรือไม่?

การนวดกดจุดสะท้อนอาการไอนั้นค่อนข้างง่าย ค่อนข้างปลอดภัย และมีความเสี่ยงน้อย ผู้ป่วยจึงรักษาวิธีการรักษานี้ที่บ้านได้ ภายใต้คำแนะนำของแพทย์อย่างระมัดระวัง .

หมายเหตุเมื่อกดจุดรักษาอาการไอ

ในระหว่างขั้นตอน

ผู้ปฏิบัติงานต้องทำความสะอาดมือและตัดเล็บให้เรียบร้อยเพื่อจำกัดสถานการณ์การทำร้ายผิวของผู้ป่วย

อย่าใช้แรงมากเกินไปในจุดที่บอบบางเพราะจะทำให้เกิดรอยฟกช้ำ รอยแดง และความเสียหายต่ออวัยวะใต้ผิวหนังได้ง่าย

ผู้ที่มีภาวะทางการแพทย์ฉุกเฉิน การผ่าตัด การบาดเจ็บของกระดูกและข้อ โรคผิวหนัง แผลพุพอง ฯลฯ ไม่ควรใช้วิธีนี้

สตรีมีครรภ์และเด็กเล็กสามารถใช้การนวดกดจุดสะท้อนเพื่อรักษาอาการไอได้ อย่างไรก็ตาม จำเป็นต้องใช้กำลังปานกลางเพื่อหลีกเลี่ยงตำแหน่งที่อ่อนไหวซึ่งส่งผลต่ออวัยวะภายในและทารกในครรภ์

ขอแนะนำให้กำหนดตำแหน่งที่แน่นอนของจุดฝังเข็มเฉพาะเพื่อให้เกิดอาการไอและเสมหะลดลง

หลังจากทำเล่ห์เหลี่ยม

เพื่อเพิ่มประสิทธิภาพในการบรรเทาอาการไอ ผู้ป่วยจำเป็นต้องรักษาร่างกายให้อบอุ่น เสริมภูมิต้านทานด้วยวิถีชีวิตที่เหมาะสม และออกกำลังกายในระดับปานกลาง

ให้และเสริมสารอาหารครบถ้วน ให้ความสำคัญกับอาหารที่มีวิตามินและแร่ธาตุต่างๆ เพื่อสร้างภูมิคุ้มกันที่แข็งแรง

ห้ามใช้น้ำแข็งหรืออาบน้ำเย็น จำกัดการสัมผัสกับสภาพแวดล้อมที่มีมลพิษและมีฝุ่นมาก...

ระดับการตอบสนองของผู้ป่วยแต่ละรายหลังจากทำการรักษานี้อาจไม่เท่ากัน

การแพทย์แผนตะวันออกอื่น ๆ เพื่อช่วยแก้ไอ

ยาแก้ไอ

ปัจจุบัน นอกจากการกดจุดแก้ไอในยาแผนโบราณแล้ว ยังมีการรักษาอาการไอจากสมุนไพรในระยะใกล้ เช่น

• การรักษาโรคหวัด ไข้ ไอ มีเสมหะคัดจมูก : Perilla 20g, มาจอแรม 8g, ขิงสด 8g, กุ้ยช่าย 12g, ใบ กระดูกแม่น้ำ 12g; สีเครื่องดื่ม.1
• การรักษาโรคหวัด, ไข้, ไอมีเสมหะสีเหลือง, ปากแห้งและกระหายน้ำ: ใบบัวบก 12g, ใบหม่อน 12g, ดอกเบญจมาศ 8g, มิ้นต์ 8g, รากของดาวสีทอง 8g, ใบหอมแดง 8g; สีเครื่องดื่ม.1

นอกจากนี้พื้นบ้านยังมีวิธีอื่นๆ อีกหลายวิธีในการลดอาการไอ เสมหะบาง ยาระบาย บรรเทาอาการคันในลำคอ... โดยเฉพาะเช่น น้ำตาลสารส้มชาขิง น้ำผึ้ง เป็นต้น หรือผักต่างๆ เช่น ใบหนา (โหระพามะนาว) ) ใบ ชะพลู กุ้ ยช่า ย…

โหระพามะนาว (ใบผักชีหนา) เป็นยาแก้ไอที่คุ้นเคยและมีประสิทธิภาพ

การฝังเข็มและการรักษาไอ

นอกจากวิธีการข้างต้นแล้ว การแพทย์แผนตะวันออกยังตระหนักถึงผลของการฝังเข็มเพื่อรักษาอาการไอ แพทย์จะทำการฝังเข็มโดยใช้สูตรการกดจุดคล้ายกับการกดจุด ในขณะเดียวกัน แพทย์ยังสามารถให้การดูแลที่อบอุ่นเมื่อมีอาการของการติดเชื้อ

ดูเพิ่มเติม: วิธีการออมไม้วอร์มวูดและสิ่งที่คุณไม่รู้

จะเห็นได้ว่าอาการไอเป็นอาการที่พบได้บ่อยในโรคระบบทางเดินหายใจ ควรได้รับการดูแลและปฏิบัติอย่างเหมาะสมเพื่อจำกัดผลกระทบต่อกิจกรรมประจำวัน โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การกดจุด เพื่อรักษาอาการไอเป็นวิธีที่มีความเสี่ยงต่ำ ใช้งานง่ายแต่ยังคงมีประสิทธิภาพ อย่างไรก็ตาม สิ่งสำคัญคือต้องเข้าใจว่านี่เป็นเพียงการบรรเทาอาการชั่วคราวเท่านั้น ควรใช้มาตรการที่เข้มข้นกว่านี้หากอาการรุนแรงหรือมีสาเหตุของโรคที่เป็นธรรมชาติ