เรียนรู้เกี่ยวกับเครา – ลักษณะเฉพาะของผู้ชาย

บางคนหลงใหลในความงามของเครา หลายคนมองว่าเคราเป็น "มาตรฐาน" ของความเป็นชาย แล้วอะไรคือปัจจัยที่ส่งผลต่อการเจริญเติบโตของหนวดเครา? ไปพบกับ SignsSymptomsList กันเถอะ!

เนื้อหา

• 1. เคราคืออะไร?
• 2. เครา "วิวัฒนาการ" ในมนุษย์
• 3. ความแตกต่างระหว่างเครามนุษย์
• 3. วิธีการมีเคราที่สวยงาม
• 4. ยาปลูกหนวดเครา

1. เคราคืออะไร?

เคราคือขนแข็งชนิดหนึ่งที่งอกขึ้นเหนือริมฝีปากบน ใต้คาง หรือตามด้านข้าง (จอน) ของร่างกายที่ยื่นลงไปที่แก้ม

หนวดเคราเป็นเรื่องปกติในผู้ชาย แม้ว่าจะพบเห็นได้ในผู้หญิงเป็นครั้งคราวก็ตาม ส่วนของเคราที่อยู่เหนือริมฝีปากเรียกว่าหนวด ในผู้หญิง ส่วนใหญ่มักเป็นหนวด ผู้หญิงมีจำนวนน้อยกว่าที่มีเคราคาง ค่อยๆ เคราถูกมองว่าเป็นลักษณะผู้ชาย

เคราถือเป็นคุณสมบัติของผู้ชาย

ในผู้หญิงที่มีขนดก ผู้หญิงเหล่านั้นอาจมีหนวดเคราบนใบหน้า นี่เป็นภาวะที่ฮอร์โมนพุ่งสูงขึ้น ดังนั้นปริมาณของเส้นผมและเส้นผมจึงถูกกระตุ้นให้เติบโตหนาและหนาแน่นในผู้หญิง

2. เครา "วิวัฒนาการ" ในมนุษย์

เคราถูกมองว่าเป็นลักษณะทางเพศรองเนื่องจากมีลักษณะเฉพาะสำหรับเพศเดียว อย่างไรก็ตาม พวกมันไม่ได้มีบทบาทโดยตรงในการสืบพันธุ์

การสืบทอดของเครานั้นเกิดจากยีนที่มีอยู่ทั้งในโครโมโซม Y และออโตโซม อย่างไรก็ตาม ยีนที่รักษาการตอบสนองของการแสดงออกของเครามักจะอยู่บนโครโมโซม Y ซึ่งสัมพันธ์อย่างใกล้ชิดกับระดับฮอร์โมนเพศชาย

บางวัฒนธรรมมองว่าเคราผู้ชายมีบทบาทในการดึงดูดใจทางเพศ ผู้หญิงส่วนหนึ่งพบว่าผู้ชายที่มีเคราที่สวยงามและมีสุขภาพดีนั้นมีเสน่ห์ดึงดูดใจมากกว่าผู้ชายที่ไม่มีเครา

มีคำอธิบายทางจิตวิทยาหลายประการว่า: คนที่มีเคราดูเป็นผู้ใหญ่ เป็นผู้ใหญ่มากกว่าใบหน้าเรียบ การมีอยู่ของเคราเป็นสัญลักษณ์ของวุฒิภาวะและการครอบงำ 

3. ความแตกต่างระหว่างเครามนุษย์

ไม่มีสัณฐานวิทยาเครา "มาตรฐาน" ในมนุษย์ อย่างไรก็ตาม บางเผ่าพันธุ์มีลักษณะเคราบางอย่าง

• กลุ่มชาติพันธุ์ในเอเชียเช่น จีน เวียดนาม เกาหลี และญี่ปุ่น มักจะมีเคราที่ "เจียมเนื้อเจียมตัว" ส่วนใหญ่เป็นเคราและหนวด น้อยคนนักที่จะมีเครา เคราของคนเชื้อชาตินี้มักจะยาว กระจัดกระจาย ไม่ค่อยหยิก
• เชื้อชาติอินเดีย เอเชียตะวันตก และยุโรปมีเครา บางตัวหนาและหยิกมาก เคราของคนเชื้อสายยุโรปนั้นแตกต่างกันไปตามสีผม พวกเขาสามารถเป็นแพลตตินั่ม, แดง, เหลือง, ส้ม, ฯลฯ.
• เผ่าพันธุ์แอฟริกันมีเคราและเครา อย่างไรก็ตาม ส่วนเคราของพวกมันค่อนข้างสั้นและหยิก พวกมันทำเป็นลอนที่คาง

พันธุกรรมของเคราก็ขึ้นอยู่กับเชื้อชาติด้วย ถ้าพ่อไม่มีเครา ลูกชายที่เกิดมาพร้อมกับเคราจะไม่ค่อยมีเครา หากพ่อมีหนวดมีผมหนาที่แขนขา ลูกชายที่เกิดมามักจะสืบทอดลักษณะทางพันธุกรรมนี้

การแสดงออกของเคราส่วนใหญ่เป็นกรรมพันธุ์

3. วิธีการมีเคราที่สวยงาม

สิ่งแรกที่คุณต้องการคือ "พ่อ" ที่มีเคราสวย อาจฟังดูเศร้าเล็กน้อยสำหรับผู้ชายที่มีพ่อที่มีเคราน้อย แต่พันธุกรรมส่งผลกระทบต่อ 90% ของเคราของคุณ

หากคุณ "พลาด" โชคชะตาของคุณ คุณเกิดมาไม่มีทางเลือก คุณสามารถขอความช่วยเหลือจากยาปลูกหนวดเคราได้ ต่อไปนี้คือวิธีที่จะช่วยให้คุณมีเคราที่สวยงามและน่าดึงดูดใจ

โกนหนวดเป็นประจำจนกว่าหนวดจะขึ้นเท่ากัน

• หยุดปลูกหนวดเคราหรืออย่าโกนเลยส่งผลเสียต่อการเจริญเติบโตของหนวดเครา นิสัยนี้ทำให้เคราขึ้นเป็นหย่อม ๆ ไม่สม่ำเสมอและเบาบาง
• หากหนวดเคราของคุณไม่ขึ้นทั่วใบหน้า ให้โกนหนวดเป็นประจำ พยายามอดทนจนกว่าเคราจะขึ้นเท่ากัน
• หากคุณไม่แน่ใจว่าหนวดเคราจะยาวขึ้นขนาดไหน ให้โกนทั้งใบหน้า หาตอซังแล้วดึงออก
• อัตราการเจริญเติบโตของหนวดเคราบนคาง ที่ขอบ แก้ม และใต้คออาจแตกต่างกัน คุณสามารถสังเกตอัตราการเติบโตของเคราในแต่ละพื้นที่ ซึ่งคุณสามารถวางแผนโกนหรือถอนได้เป็นระยะ

เพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายเพื่อเร่งการเจริญเติบโตของเครา

• หนวดเคราเริ่มงอกในผู้ชายในช่วงวัยแรกรุ่น นี่คืออาการของรูขุมขนภายใต้ฮอร์โมนเพศชายที่เพิ่มขึ้น
• มีบางสิ่งง่ายๆ ที่คุณสามารถทำได้เพื่อเพิ่มระดับฮอร์โมนเพศชายและกระตุ้นการเติบโตของเครา 
• การออกกำลังกาย การฝึกความแข็งแรง คาร์ดิโอ และการฝึกความแข็งแรงหลายๆ ครั้งต่อสัปดาห์เพื่อสร้างมวลกล้ามเนื้อ การเพิ่มขึ้นของกล้ามเนื้อโดยอ้อมจะเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในผู้ชาย ช่วยให้เครายาวขึ้น
• เพิ่มปริมาณวิตามินดีของคุณด้วยการเสริมวิตามิน ภายใต้เงื่อนไขของเวียดนาม ผู้ชายควรใช้เวลานอกบ้านมากขึ้น
• กินสารอาหารครบถ้วนโดยเฉพาะในช่วงวัยแรกรุ่น ที่ทำให้ร่างกายมีส่วนผสมในการผลิตฮอร์โมน

ออกกำลังกายทางอ้อมเพิ่มปริมาณฮอร์โมนเทสโทสเตอโรนในผู้ชาย ช่วยให้เครายาว

การดูแลผิวในระหว่างนี้

• ในขณะที่พยายามกระตุ้นการเจริญเติบโตของหนวดเครา คุณต้องจำไว้ว่าต้องดูแลผิวของคุณ การมีตุ่มหนอง ผิวที่หยาบกร้าน หรือผิวไหม้เป็นจำนวนมากสามารถป้องกันไม่ให้หนวดเคราเติบโตได้สม่ำเสมอและสวยงาม
• ใช้ยาตามคำแนะนำในการดูแลผิวส่วนนี้ของผิวหนัง
• ให้ความชุ่มชื้นแก่ผิวหน้าเพื่อกระตุ้นรูขุมขนและให้ผิวแข็งแรง

ต่อสู้กับอาการคันเมื่อหนวดขึ้นใหม่

• หลายคนตัดสินใจที่จะหยุดปลูกเคราเพราะอาการคันที่ไม่พึงประสงค์นี้ อาการคันจะหายไปครู่หนึ่งเมื่อหนวดเครานุ่มขึ้น
• ใช้มอยเจอร์ไรเซอร์หรือน้ำมันเคราธรรมชาติบนใบหน้าเพื่อทำให้เคราของคุณนุ่มและลดอาการคัน 
• อัตราการเติบโตของเคราของแต่ละคนแตกต่างกัน บางคนต้องการเวลามากขึ้น ในขณะที่สำหรับบางคนต้องใช้เวลาตั้งแต่เช้าจรดค่ำเพื่อให้ตอซังเติบโต สำหรับบางคน ระยะเวลาของหนวดเครายาวเพียง 2-3 สัปดาห์ แต่สำหรับคนอื่นๆ อาจนานถึงหลายเดือน

หนวดเคราบางประเภทในผู้ชาย

ทำความสะอาดเครา

• จริงๆแล้วต้องทำความสะอาดเคราทุกวัน เหงื่อ ฝุ่น และแม้แต่เศษอาหารก็ติดอยู่บนเคราได้ หากไม่ทำความสะอาด บริเวณเคราจะคันและไม่สบายตัว 
• ล้างเคราของคุณในห้องอาบน้ำด้วยน้ำอุ่นและสบู่ คุณยังสามารถใช้แชมพูหรือแชมพูสำหรับเคราพิเศษที่จะไม่ระคายเคืองผิวของคุณ 

4. ยาปลูกหนวดเครา

ยาปลูกหนวดเคราเป็นยาที่สามารถช่วยกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมหรือเครา ส่วนผสมหลักในยาปลูกหนวดเคราคือ Minoxidil สารออกฤทธิ์นี้ได้รับการพิสูจน์ทางวิทยาศาสตร์และ FDA อนุมัติให้รักษาอาการศีรษะล้านแบบผู้ชายและผมร่วงในผู้หญิง

4.1 ประวัติ

ยาปลูกหนวดเครา Minoxidil เป็นผลิตภัณฑ์ของบริษัทยา Pfizer ซึ่งคิดค้นขึ้นในปี 1950 เดิมทีมีจุดประสงค์เพื่อใช้รักษาแผลในกระเพาะอาหาร ในเวลาต่อมา บริษัทได้หันมาทำการวิจัยเพื่อเป็นยารักษาความดันโลหิตสูง ในระหว่างการศึกษาวิจัย Charles A. Chidsey MD, รองศาสตราจารย์ด้านการแพทย์ที่ University of Colorado School of Medicine ค้นพบว่าผลข้างเคียงของ Minoxidil คือการเจริญเติบโตของเส้นผม เครา และการเจริญเติบโตของเส้นผม 

จากนั้นในเดือนสิงหาคม พ.ศ. 2531 ได้มีการใช้ยาเพื่อรักษาอาการศีรษะล้านแบบผู้ชาย ในปี 1991 ได้รับการอนุมัติให้ใช้โดยผู้หญิง ปัจจุบันเป็นยาที่ได้รับการอนุมัติจากองค์การอาหารและยาว่าเป็นยาเฉพาะสำหรับผมร่วงจากฮอร์โมนเพศชาย

Minoxidil เป็นยาที่หาได้ทั่วไปโดยไม่ต้องมีใบสั่งยา

4.2 กลไก

• ปัจจุบัน Minoxidil ออกสู่ตลาดภายใต้เวอร์ชัน 2%, 5% และ 10%
• ยามักจะทำในรูปของครีมหรือของเหลวที่ใช้กับผิวหนังโดยตรง ส่วนหนึ่งของยาจะกระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมโดยการขยาย microvessels ในรูขุมขน ส่งผลให้เลือดไหลเวียนไปที่รูขุมขนมากขึ้น
• กลไกการเจริญเติบโตของเคราในปัจจุบันของ Minoxidil ยังไม่เป็นที่เข้าใจอย่างถ่องแท้ ในทางทฤษฎี มันเปิดช่อง K+ ทำให้เกิดไฮเปอร์โพลาไรเซชันของเยื่อหุ้มเซลล์ ช่อง K+ ซึ่งขยายหลอดเลือดมากขึ้น ช่วยให้เลือด ออกซิเจน และสารอาหารเข้าถึงรูขุมขนได้มากขึ้น นี่อาจหมายความว่าซีสต์เทโลเจนถูกกำจัดและถูกแทนที่ด้วยซีสต์แอนาเจน

4.3 ข้อบ่งชี้

นอกจากจะสามารถใช้ได้โดยผู้ที่ต้องการไว้หนวดเคราแล้ว ผู้ที่มีศีรษะล้านยังสามารถใช้เพื่อการรักษาได้อีกด้วย

4.4 การใช้และปริมาณ

ก่อนใช้ยาลงบนใบหน้า คุณต้องเขย่าขวดเพื่อกระจายสารออกฤทธิ์อย่างสม่ำเสมอในสารละลาย นำยาออกจากฝาแล้วใช้มือทาบริเวณที่ต้องการ วิธีนี้จะทำให้ยาแห้งเร็วและไม่ระคายเคืองผิว

ใช้เพียง 2 มล. ต่อวัน แบ่งสมัครได้หลายครั้ง ระยะเวลาใช้งานขั้นต่ำ 6 เดือน

หมายเหตุเมื่อใช้

บางคนมีผิวแพ้ง่ายหลังใช้ทำให้ระคายเคืองผิวได้ง่าย สำหรับวิชาเหล่านี้ควรหยุดใช้และเปลี่ยนไปใช้ยาตัวอื่นเพื่อหลีกเลี่ยงการทำร้ายผิว

4.5 ยาปลูกเคราอื่น ๆ

บริษัทยาอื่นๆ จำนวนมากยัง "แข่งกัน" ในกระบวนการปลูกเคราและผม บริษัทยารายใหญ่ของญี่ปุ่น เกาหลี หรือจีนล้วนมีผลิตภัณฑ์ของตนเอง ภายใต้กฎหมายของสหรัฐอเมริกา สิทธิในสิทธิบัตรในยาได้รับการคุ้มครองเป็นเวลา 10 ปี จนถึงปัจจุบันสูตรการทำ Minoxidil ได้รับความนิยม ยาอื่น ๆ มากหรือน้อยมีสารเคมีนี้ 

อย่างไรก็ตาม แต่ละยี่ห้อจะมีสารเพิ่มปริมาณที่แตกต่างกัน สารเพิ่มปริมาณเหล่านี้จะเหมาะสมกับสภาพผิวแต่ละประเภท ดังนั้น ไม่ว่าจะเป็นผลิตภัณฑ์สำหรับเคราหรือผม คุณควรทดสอบกับมือและดูว่าแพ้หรือไม่ก่อนใช้กับเส้นผมและใบหน้า

ไม่ว่าจะมากหรือน้อย หนวดเคราของผู้ชายก็มีความงามตามแบบฉบับของเพศ ผู้ชายที่มีเคราที่สวยงามและได้รับการดูแลเป็นอย่างดีจะมีเสน่ห์ของตัวเอง อย่างไรก็ตาม นอกจากการไว้เคราแล้ว ยังต้องดูแลเครานั้นให้ถูกสุขอนามัยและเหมาะสมกับวัฒนธรรมชุมชนอีกด้วย ในเวียดนามที่ร้อนและชื้น หนวดเคราที่หนาแน่นเกินไปบางครั้งอาจสร้างปัญหาได้หากคุณไม่ทำความสะอาดเคราให้สะอาดทุกวัน 

หมอเหงียนกว๋างเฮียว