คำแนะนำเกี่ยวกับวิธีการเรอเมื่อลูกน้อยนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ปลุกเขา

ทารกเรอขณะหลับอย่างไร? มาดูวิธีเรอเมื่อลูกน้อยนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ปลุกเขาในบทความด้านล่างนี้กันเถอะ!

การเรอเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ลูกน้อยกินนมมากขึ้น ย่อยได้ดีขึ้น และนอนหลับได้ดีขึ้น อย่างไรก็ตาม มีหลายครั้งที่ทารกหลับทันทีหลังจากให้นม ในกรณีนี้ คุณควรเรอทารกของคุณหรือไม่? บทความต่อไปนี้จะอธิบายรายละเอียดวิธีการเรอเมื่อลูกน้อยนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ปลุกเขา!

1. สัญญาณว่าทารกต้องเรอ

ขณะรับประทานอาหาร หากลูกแสดงอาการไม่สบาย เช่น บิดตัว ร้องไห้ เบ่งอาหาร คุณพ่อคุณแม่ควรพยายามให้เด็กเรอ ขอแนะนำให้ทารกเรอหลังจากขวดนมแต่ละขวดให้นมประมาณ 60-90 มล. หรือระหว่างการเปลี่ยนเต้านมเมื่อดูดนมจากแม่โดยตรง อย่างไรก็ตาม พ่อแม่ไม่ควรเรอหลังอาหารแต่ละมื้ออย่างเข้มงวด แม้ว่าลูกจะรู้สึกมีความสุขหรือง่วงนอนก็ตาม

การเรอเป็นสิ่งสำคัญที่จะช่วยให้ลูกน้อยกินนมมากขึ้น ย่อยได้ดีขึ้น และนอนหลับได้ดีขึ้น

ทารกหลายคนไม่จำเป็นต้องเรอเมื่ออายุได้ 4-6 เดือน เพราะพวกเขาไม่กลืนอากาศเข้าไปมากเกินไป ในวัยนี้ เด็กๆ จะค่อยๆ เรียนรู้วิธีการกินอย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น

2. ลูกเรอขณะหลับได้หรือไม่?

วิธีเรอเมื่อลูกหลับมักจะทำได้ยากขึ้นเพราะหากไม่ชำนาญจะส่งผลต่อการนอนของลูกได้ แม้ในขณะที่ลูกน้อยของคุณหลับ คุณก็สามารถเรอลูกน้อยของคุณสักสองสามนาทีก่อนที่จะทำให้เขาเข้าสู่���หมดสลีป มิฉะนั้น เด็กมักจะตื่นขึ้นกลางดึกเพราะความหิวหรือเมื่อตื่นนอนไม่สบายเพราะรู้สึกอิ่ม

การเรอเป็นสิ่งจำเป็นในช่วงเดือนแรกของชีวิต ในทารกที่มีระบบย่อยอาหารไม่เต็มที่ ท้องไม่ขึ้น และกระเพาะอาหารและหลอดอาหารบีบตัวอย่างอ่อนแรง ดังนั้นเมื่อมีอากาศมากจะทำให้ท้องอืดหรือกรดไหลย้อนง่าย มีอาการอาเจียนแหวะนม จุกเสียด ...

การเรอหลังกินนมจะช่วยขจัดแก๊สที่ติดอยู่ในท้องและทารกจะรู้สึกสบายตัวและสบายตัว ไม่เพียงแต่จะช่วยลดอาการอาเจียนหลังกินนมเท่านั้น แต่ทารกยังจะได้ดูดนมมากขึ้น หลับได้นานขึ้น และหลับสบายขึ้นด้วย

3. วิธีเรอเมื่อลูกหลับ

เพื่อช่วยให้อากาศเคลื่อนตัวขึ้น ผ่านคอและออกทางปาก ทารกควรยืนตัวตรง มีหลายวิธีในการเรอเมื่อลูกน้อยของคุณหลับ แต่เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้ลูกน้อยตื่น คุณต้องพยายามหาเทคนิคที่เหมาะสม เพราะทารกทุกคนแตกต่างกัน

วิธีที่ 1: ท่าพิงไหล่

วิธีเรอเมื่อลูกนอนท่านี้จะเหมาะกับลูกที่หลับสบาย หรืออาจเป็นประโยชน์หากคุณต้องการปลุกลูกน้อยให้ตื่นเพื่อป้อนนม วิธีดำเนินการดังนี้

• พลิกตัวทารกให้ตั้งตรงและพิงอกแม่โดยให้ศีรษะพิงไหล่ วางมือข้างหนึ่งไว้ใต้ก้นเพื่อประคองทารก
• โอบฝ่ามือของคุณแล้วค่อยๆ ลูบหลังของทารกระหว่างสะบักไหล่
• หากการตบไม่ได้ผล ให้ลองถูหลังส่วนบนของทารกเป็นวงกลมด้วยฝ่ามือของคุณ

วิธีเรอเมื่อลูกนอนท่าไหล่จะเหมาะกับลูกที่หลับสบาย

หากเป้าหมายของคุณคือทำให้ลูกน้อยตื่น การตบไหล่เธอสามารถปลุกเธอและช่วยให้เธอเรอได้ดี

วิธีที่ 2: พิงหน้าอก

ตำแหน่งของทารกที่วางอยู่บนอกจะสบายขึ้น ทารกสามารถเอนหลังหลับได้ง่ายหลังจากให้นม

• ค่อยๆ ยกทารกขึ้นแนบอก วางมือข้างหนึ่งไว้ด้านหลังและอีกข้างวางไว้ใต้น่อง
• ควรให้ลูกอยู่ในท่านอนขดตัว หลีกเลี่ยงการยกขาลูกให้ตรง เพื่อช่วยให้ลูกนอนหลับอย่างสงบ
• ถูหลังของลูกน้อยเป็นวงกลม หากวิธีนี้ไม่ช่วยให้ทารกเรอ ให้ลองตบเบา ๆ ระหว่างไหล่ของเขา

วิธีที่ 3 ท่าหมุนสะโพก

การเรอท้องเมื่อลูกน้อยนอนในท่าหมุนสะโพกจะมีประสิทธิภาพมากกว่า หากคุณชอบให้นมลูกขณะนอนราบ สามารถช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับสนิทต่อไปได้ เพราะคุณไม่ต้องลุกนั่งและลูกน้อยของคุณไม่จำเป็นต้องอยู่ในท่าตั้งตรง

ค่อยๆ วางท้องของทารกลงไปที่ระดับสะโพกหรือท้องของคุณ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าศีรษะของทารกยังคงสูงเมื่อเทียบกับร่างกายของพวกเขา
ลูบหลังลูกน้อยเบาๆ โดยเฉพาะระหว่างสะบัก หรือถูหลังของทารกเป็นวงกลมขึ้น

วิธีเรอเมื่อลูกนอนในท่าหมุนสะโพกจะได้ผลดียิ่งขึ้นหากคุณแม่ชอบให้นมลูกขณะนอนคว่ำ

วิธีที่ 4: จับแขน

สำหรับเด็กเล็กโดยเฉพาะทารก สามารถใช้วิธีการเรอนี้ได้ ดำเนินการดังนี้: 

• วางแขนข้างหนึ่งไว้ใต้หลังเด็กเพื่อให้เด็กวางบนแขนของคุณ
• หมุนตัวเด็กอย่างระมัดระวังเพื่อให้เด็กนอนคว่ำหน้าบนท่อนแขนของผู้ปกครองที่ข้อศอก วางมือของคุณไว้ระหว่างขาของทารกเพื่ออุ้มทารก
• มืออีกข้างลูบหรือลูบหลังส่วนบนของเด็ก
• เมื่อทำเสร็จแล้ว ค่อยๆ กลิ้งทารกเข้าหาตัวคุณ พวกเขาจะหันหน้าไปหาอาหารต่อหรือเข้านอน

วิธีที่ 5 ใส่ไว้ในใจ

หากคุณแม่นั่งอยู่บนเก้าอี้แล้ว คุณสามารถวางทารกไว้บนตักและทำท่านี้เพื่อเรอทารกขณะนอนหลับ วิธีนี้สามารถป้องกันไม่ให้ลูกน้อยนอนหลับสนิท

• ขณะที่อยู่ในท่านั่ง ให้ค่อยๆ พลิกทารกขึ้นและปล่อยให้เขานอนบนตักของคุณ
• วางแขนข้างหนึ่งไว้ใต้คางและหน้าอกของทารกเพื่อยกร่างกายส่วนบนของทารกขึ้นเล็กน้อย
• มืออีกข้างลูบหลังหรือลูบเป็นวงกลม
• เมื่อเสร็จแล้วให้พลิกทารกกลับหัว

ด้านบนเป็นการแบ่งปันเกี่ยวกับวิธีการเรอเมื่อลูกน้อยของคุณนอนหลับอย่างมีประสิทธิภาพโดยไม่ทำให้ทารกตื่น หวังว่าจะช่วยให้คุณได้รับข้อมูลที่เป็นประโยชน์มากขึ้น!