5 สาเหตุของไขมันพอกตับที่คุณควรรู้

นอกจากแอลกอฮอล์แล้ว ปัจจัยอื่นๆ อีกหลายอย่างยังสามารถทำให้เกิดไขมันพอกตับที่คุณไม่ทราบได้

ไขมันพอกตับเป็นปัญหาสุขภาพที่เกี่ยวข้องกับการสะสมของไขมันส่วนเกิน (ไขมัน) ในตับ ซึ่งคิดเป็นสัดส่วนประมาณ 5-10% ของน้ำหนักตัว ผลที่ตามมาสองประการที่สำคัญที่สุดของโรคตับไขมันคือการชะลอการเผาผลาญของคุณและป้องกันไม่ให้คุณลดน้ำหนัก คุณสามารถรักษาไขมันพอกตับได้ด้วยการใช้นิสัยการใช้ชีวิตที่ดีต่อสุขภาพและการรับประทานอาหารที่เหมาะสมนอกเหนือจากการใช้การรักษาทางการแพทย์

ผู้เชี่ยวชาญจำแนกไขมันพอกตับออกเป็นสองกลุ่ม:

• ไขมันพอกตับจากแอลกอฮอล์
• ตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์

กลุ่มแรกสาเหตุของไขมันพอกตับมาจากแอลกอฮอล์ แล้วอีกกลุ่มรู้หรือไม่ สาเหตุของไขมันพอกตับ คืออะไร ? ลองหาบทความด้านล่าง

สาเหตุหลักของไขมันพอกตับที่ควรรู้

จนถึงขณะนี้ยังไม่สามารถระบุสาเหตุของโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ได้อย่างชัดเจน ผู้เชี่ยวชาญเชื่อว่าโรคนี้เกิดขึ้นส่วนใหญ่เมื่อร่างกายผลิตไขมันมากเกินไปและไม่สามารถประมวลผลได้ งานวิจัยบางชิ้นแนะนำว่าภาวะสุขภาพที่แฝงอยู่จะเพิ่มความเสี่ยงในการเกิดโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์

ในบทความนี้ SignsSymptomsList.com จะแนะนำให้คุณรู้จักกับ 5 สาเหตุของไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ที่โดดเด่นที่สุด ได้แก่:

1. โรคอ้วน

โรคอ้วนเป็นหนึ่งในสาเหตุที่พบบ่อยที่สุดของโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์ 70% ของผู้ที่มีไขมันพอกตับมักจะมีน้ำหนักเกิน

โรคไขมันพอกตับส่งผลเสียต่อความสามารถของร่างกายในการประมวลผลไขมันและลดน้ำหนัก เป็นผลให้คุณจะมีปัญหาในการคืนการอ่านน้ำหนักของคุณให้อยู่ในระดับที่ดีต่อสุขภาพ หากภาวะนี้ไม่ได้รับการจัดการอย่างดี ไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์มีความเสี่ยงที่จะรุนแรงขึ้น สิ่งนี้มักเกิดขึ้นกับผู้ที่กินอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ รวมถึงอาหารที่มีไขมันและน้ำตาลสูง และออกกำลังกายเพียงเล็กน้อย

2. ความต้านทานต่ออินซูลิน

โรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์เกี่ยวข้องกับการดื้อต่ออินซูลิน ฮอร์โมนอินซูลินช่วยให้กล้ามเนื้อและเนื้อเยื่อรับกลูโคส (น้ำตาล) จากเลือดเพื่อเป็นพลังงาน ในขณะเดียวกัน ยังช่วยให้ตับเก็บกลูโคสส่วนเกินได้อีกด้วย การดื้อต่ออินซูลินหมายความว่าฮอร์โมนยังคงผลิตในร่างกาย แต่ไม่สามารถทำงานได้ตามที่ควรจะเป็น ผลที่ตามมาของภาวะนี้คือไขมันส่วนเกินจะถูกเก็บไว้ในตับและเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคตับอักเสบหรือตับแข็ง

ที่มา: Theconversation.com

3. กลุ่มอาการเมตาบอลิซึม

การปรากฏตัวของโรคเมตาบอลิซึมหรือลักษณะใด ๆ ของมันเป็นหนึ่งในสาเหตุของไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ หมายถึงกลุ่มของสถานการณ์หรือลักษณะที่เกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ผู้ที่เป็นโรคเมตาบอลิซึมมีแนวโน้มที่จะเป็นโรคหัวใจและเบาหวานชนิดที่ 2 มากกว่า แพทย์คิดว่าผู้ที่เป็นโรคเมตาบอลิซึมสามารถมีลักษณะดังต่อไปนี้ (หรือมากกว่า) สามอย่าง (หรือมากกว่า) นี้:

• ขนาดเอวใหญ่
• ดัชนีไขมันในเลือดสูง
• น้ำตาลในเลือดสูง
• ความดันโลหิตสูง
• คอเลสเตอรอลในเลือดต่ำ (HDL (คอเลสเตอรอลความหนาแน่นสูงหรือคอเลสเตอรอลชนิดดี))

4. เบาหวาน

เนื่องจากภาวะดื้อต่ออินซูลิน ตับอ่อนอาจเริ่มหลั่งอินซูลินมากขึ้น อย่างไรก็ตาม เมื่อเวลาผ่านไป อาจเริ่มผลิตฮอร์โมนนี้น้อยลงกว่าเดิม อันเป็นผลมาจากภาวะนี้ น้ำตาลส่วนเกินสะสมในเลือดและนำไปสู่โรคเบาหวาน ผู้เชี่ยวชาญหลายคนกล่าวว่าเบาหวานชนิดที่ 2 เป็นสาเหตุที่ร้ายแรงที่สุดของโรคตับไขมันที่ไม่มีแอลกอฮอล์

คุณอาจต้องการเรียนรู้: การใช้ชีวิตร่วมกับเบาหวานชนิดที่ 2 (เบาหวาน) : ง่ายมาก!

5.ไขมันส่วนเกินในเลือด

ไขมันในระดับสูง ไตรกลีเซอไรด์ และโคเลสเตอรอลชนิดเลว (คอเลสเตอรอลความหนาแน่นต่ำ) ในเลือดเป็นสาเหตุทั่วไปของโรคตับไขมันไม่ติดแอลกอฮอล์ เมื่อร่างกายมีภูมิต้านทานต่ออินซูลิน ตับจะเริ่มดูดกรดไขมันจากเลือด ส่งผลให้ไขมันประเภทนี้เริ่มสะสมในตับเป็นไขมันสะสม ในขณะเดียวกัน ก็มีความเสี่ยงที่จะ "ฆ่า" ความสามารถของตับในการกำจัดไขมันส่วนเกินออกจากร่างกาย ทำให้เกิดโรคไขมันพอกตับ