เคลือบฟันคืออะไร? ปัญหาเคลือบฟันอ่อนแอและวิธีแก้ไข

เคลือบฟันคือชั้นเคลือบฟันชั้นนอกซึ่งถือเป็นชั้นป้องกันฟันจากสารอันตราย หากเคลือบฟันอ่อนแอก็เป็นเงื่อนไขให้ปัจจัยภายนอกแทรกซึมเข้ามาทำร้ายฟันได้ ดังนั้นการเรียนรู้ว่าสารเคลือบฟันคืออะไรไม่เพียงแต่ช่วยให้คุณเข้าใจความรู้ด้านทันตกรรมได้ดีขึ้นเท่านั้น แต่ยังช่วยให้คุณมีวิธีการดูแลและปกป้องฟันอย่างครอบคลุมอีกด้วย

เคลือบฟันเป็นปัจจัยสำคัญประการหนึ่งที่กำหนดสุขภาพฟันที่ดี แม้ว่าจะเป็นเพียงการเคลือบผิวด้านนอกของฟัน แต่หากเคลือบฟันอ่อนแอก็จะส่งผลเสียมากมายต่อฟัน ไม่เพียงแต่สร้างเงื่อนไขให้ปัจจัยที่เป็นอันตรายเข้ามากระทบเท่านั้น แต่ยังทำให้เสียวฟันอีกด้วย อย่างไรก็ตาม หลายคนยังไม่รู้ว่าเคลือบฟันคืออะไร และไม่รู้วิธีแก้ไขและป้องกันเมื่อเคลือบฟันอ่อนแอ หากต้องการเรียนรู้เพิ่มเติม โปรดติดตามบทความนี้ 

เคลือบฟันคืออะไร?

สารเคลือบฟันเป็นชั้นนอกสุดและปกคลุมฟันทั้งหมด นอกจากนี้ยังเป็นส่วนประกอบที่ยากที่สุดในร่างกายมนุษย์ หน้าที่ของเคลือบฟันคือทำให้ฟันแข็งแรงขึ้น ไม่เพียงเท่านั้น เคลือบฟันยังมีหน้าที่ปกป้องเนื้อฟันและเยื่อกระดาษอีกด้วย สารเคลือบฟันมีสีเหลืองซีด ขาวอมเทา บางครั้งมีสีน้ำเงินที่ขอบฟัน

สารเคลือบฟันมีแร่ธาตุสูงที่สุดในร่างกายมนุษย์ มีเกลือแร่มากถึง 96% อยู่ในชั้นเคลือบฟันนี้ เคลือบฟันที่เหลือมีสารอินทรีย์และน้ำเพียงเล็กน้อย เคลือบฟันเป็นการจัดเรียงตัวของผลึกแคลเซียมฟอสเฟตที่ยาวและบาง เคลือบฟันชั้นนี้แข็งดังนั้นจึงหักหรือถู อย่างไรก็ตามชั้นเคลือบนี้จะค่อย ๆ สึกกร่อนเมื่อเวลาผ่านไปในสภาพแวดล้อมที่เป็นกรด หากเคลือบฟันสึกกร่อน อ่อนแอลง ไม่มีทางที่จะงอกใหม่ได้ 

เคลือบฟันคืออะไร?

ความหนาของเคลือบฟันตรงตำแหน่งฟันไม่เท่ากัน ตำแหน่งที่หนาที่สุดที่ปลายฟันคือ 2.5 มม. ส่วนตำแหน่งที่มีชั้นเคลือบฟันบางที่สุดคือบริเวณคอฟัน ความหนาของชั้นเคลือบฟันนี้ขึ้นอยู่กับปัจจัยทางพันธุกรรมไม่มากก็น้อย ดังนั้นหากพ่อแม่มีเคลือบฟันที่ไม่แข็งแรง พวกเขาจะส่งต่อคุณสมบัติของเคลือบฟันแบบเดียวกันนี้ไปยังลูกด้วย ทำให้เด็กมีเคลือบฟันที่อ่อนแอบางกว่าเด็กทั่วไป

เราสามารถกินและเคี้ยวได้อย่างสบายด้วยอาหารแข็ง เคี้ยว หรือร้อนและเย็นด้วยชั้นเคลือบฟันนี้ นอกจากนี้ เคลือบฟันยังปกป้องฟันอย่างครอบคลุม ปกป้องเนื้อฟันและเยื่อกระดาษจากการโจมตีของจุลินทรีย์ อุณหภูมิ และแรงภายนอก 

สาเหตุของเคลือบฟันที่อ่อนแอ

เคลือบฟันอ่อนแอเนื่องจากปัจจัยหลายอย่าง รวมถึงสาเหตุภายนอกและภายใน:

เนื่องจากปัจจัยภายนอก

• ไม่ทำความสะอาดและดูแลฟันอย่างสม่ำเสมอและถูกวิธี ทำให้เกิดแบคทีเรีย คราบพลัคสะสม ทำลายสารเคลือบฟัน เคลือบฟันจะค่อยๆ สึกกร่อนเมื่อเวลาผ่านไป
• การใช้แปรงผิดวิธี ขนแปรงแข็งเกินไป หรือการแปรงฟันผิดวิธี การใช้แรงมากเกินไปอาจทำให้เคลือบฟันและคอสึกได้
• นิสัยหรือความเคยชินในการบดฟันยังเป็นสาเหตุของฟันบิ่นหรือผลกระทบเชิงกลอื่น ๆ ที่ทำให้เคลือบฟันสึกกร่อนและอ่อนแอลง 
• โภชนาการที่ไม่เหมาะสม การเติมอาหารที่มีกรด น้ำตาล และคาร์โบไฮเดรตมากเกินไปในอาหารไม่เพียงแต่ไม่ดีต่อสุขภาพเท่านั้น แต่ยังส่งผลเสียต่อสุขภาพช่องปากอีกด้วย

เนื่องจากปัจจัยภายใน

• ต่อมน้ำลายทำงานไม่ดีทำให้น้ำลายน้อยลง ทำให้ปากแห้งหรือกรดหลั่งที่ทำให้ปากแห้ง ซึ่งเป็นปัจจัยที่ทำให้เคลือบฟันอ่อนแอลง 
• การมีโรคต่างๆ ที่เกี่ยวข้องกับฟัน เช่นโรคปริทันต์อักเสบ ฟันผุ ... สร้างเงื่อนไขให้แบคทีเรียโจมตีเคลือบฟันและค่อยๆ ทำลายเคลือบฟัน
• การมีโรคของระบบทางเดินอาหารบางชนิด เช่นโรคกรดไหลย้อนโรคขาดแคลเซียม ขาดสารอาหาร ขาดสารอาหาร ... ก็เป็นสาเหตุหนึ่งที่ทำให้เคลือบฟันอ่อนแอได้

สัญญาณของสารเคลือบฟันที่อ่อนแอ 

ในการระบุเคลือบฟันที่อ่อนแอซึ่งมีวิธีแก้ไข คุณสามารถสังเกตสัญญาณต่อไปนี้: 

มีจุดสีขาวขุ่นบนฟัน

คราบพลัคจะสะสมบนฟัน ทำให้เกิดสภาวะที่แบคทีเรียโจมตีและเปลี่ยนเป็นกรด จากนั้นสารในเคลือบฟันจะย้อนกลับทำให้เกิดจุดสีขาวบนผิวฟัน หากสังเกตเห็นจุดสีขาวคล้ายน้ำนมเหล่านี้ คุณควรไปพบทันตแพทย์เพื่อรับการรักษา เพราะหากปล่อยไว้โดยไม่รักษา แบคทีเรียจะสร้างจุดสีขาวที่ร้ายแรงขึ้นเรื่อยๆ ในระยะยาวจะทำให้เกิดโรคต่างๆ เช่น ฟันผุ เหงือกถูกทำลาย หรือการอักเสบของเนื้อเยื่อ 

ปวดฟัน 

เคลือบฟันที่อ่อนแอทำให้ฟันบอบบางมาก ทำให้ฟันดูบอบบางและเจ็บปวดขึ้นอยู่กับระดับ ภาวะนี้อาจเกิดจากโรคในช่องปากที่ส่งผลต่อเคลือบฟันหรือการดูแลฟันที่ไม่เหมาะสม ทำให้เกิดสภาวะที่แบคทีเรียเข้าโจมตี มีบางกรณีที่เคลือบฟันเสียหายเนื่องจากการกระแทกหรืออุบัติเหตุ ในเวลานี้เนื้อฟันถูกเปิดเผย ทำให้เกิดการระคายเคืองเมื่อรับประทานอาหารและดื่ม ซึ่งนำไปสู่ความเจ็บปวด ความไว และความรู้สึกไม่สบาย

ฟันหลุดเมื่อกินอาหารแข็ง

เมื่อเคี้ยวอาหารแข็ง สึกง่าย และสารเคลือบฟันบาง ในเวลานี้ สารเคลือบฟันชั้นนอกจะถูกลอกออก ซึ่งเป็นสัญญาณว่าสารเคลือบฟันได้รับความเสียหายและอ่อนแอลง แม้แต่การกระแทกเพียงเล็กน้อยก็สามารถสร้างความเสียหายอย่างร้ายแรงต่อฟันได้

สัญญาณของสารเคลือบฟันที่อ่อนแอ

เคลือบฟันที่อ่อนแอจะแก้ไขได้อย่างไร?

เพื่อหลีกเลี่ยงไม่ให้เคลือบฟันอ่อนแอและรักษาสุขภาพฟัน ให้ใช้วิธีการบางอย่างเพื่อเอาชนะเคลือบฟันที่อ่อนแอด้านล่าง:

หลีกเลี่ยงอาหารที่ทำให้เคลือบฟันเสื่อม

คาร์โบไฮเดรตหมักที่พบในลูกอม คุกกี้ น้ำอัดลม ขนมปัง แครกเกอร์ กล้วย และซีเรียลอาหารเช้าที่มีน้ำตาลส่วนใหญ่ เมื่อสัมผัสกับแบคทีเรียในปาก จะทำให้เกิดกรดที่เป็นอันตราย กรดเหล่านี้ทำให้โครงสร้างเคลือบฟันของฟันพัง สิ่งนี้เรียกว่าการขจัดแร่ธาตุเนื่องจากกรดทำให้แร่ธาตุตามธรรมชาติภายในเคลือบฟันสึกกร่อน

หากคุณเติมอาหารที่มีน้ำตาล ลูกอม และน้ำอัดลมเป็นประจำเมื่อเวลาผ่านไป มันสามารถทำลายเคลือบฟันของคุณและทำให้แย่ลงได้หากคุณไม่แปรงฟันอย่างถูกต้อง เนื่องจากน้ำตาลและกรดที่เกิดจากอาหารเหล่านี้จะติดอยู่ที่ฟันหลังจากรับประทานอาหารหากไม่ทำความสะอาด 

วิธีแก้ไขเคลือบฟันที่อ่อนแอ - จำกัดการรับประทานอาหารที่ทำให้เคลือบฟันเสื่อม

เพิ่มแร่ธาตุเสริม 

นี่เป็นวิธีที่ง่ายที่สุดในการช่วยเอาชนะและป้องกันสารเคลือบฟันที่อ่อนแอ ในขณะเดียวกันก็ช่วยเสริมสร้างและปกป้องฟันไปด้วย ดังนั้น ขอแนะนำให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่มีฟลูออไรด์ร่วมกัน หากคุณไม่ทราบ คุณสามารถปรึกษาแพทย์/เภสัชกรของคุณเกี่ยวกับผลิตภัณฑ์ที่มีฟลูออไรด์: ยาสีฟัน น้ำยาบ้วนปาก น้ำดื่ม หรือความดัน ใช้ฟลูออไรด์รักษาหรือคืนแร่ธาตุให้กับฟันของคุณ 

สุขอนามัยช่องปากที่เหมาะสม

สุขอนามัยในช่องปากที่เหมาะสมเป็นทางออกในการช่วยทำความสะอาดฟัน ขจัดแบคทีเรีย และป้องกันโรคในช่องปาก 

• แปรงฟันอย่างน้อยวันละสองครั้งด้วยแปรงสีฟันขนนุ่ม
• เวลาปัด ให้วางแปรงทำมุม 45 องศา ปัดจากซ้ายไปขวา จากบนลงล่าง เคลื่อนแปรงด้วยระยะทางที่สั้นและเด็ดขาด
• แปรงฟัน 2 นาที/ครั้ง เพื่อทำความสะอาดช่องปากอย่างทั่วถึง
• ทำความสะอาดช่องปากทั้งหมดรวมถึงลิ้นเพื่อกำจัดแบคทีเรียที่ก่อให้เกิดโรค

สร้างอาหารเพื่อสุขภาพ

อาหารก็มีความสำคัญอย่างมากในการปรับปรุงและส่งเสริมสุขภาพช่องปาก เพื่อป้องกันเคลือบฟันที่อ่อนแอและสึกหรอ จำเป็นต้องสร้างอาหารที่เหมาะสม 

อาหารบางชนิดช่วยคืนแร่ธาตุให้กับฟัน เช่น ผักสีเขียว ผลไม้สด ถั่ว อาหารที่มีโปรตีนสูง ผลิตภัณฑ์จากนมไขมันต่ำ โดยเฉพาะอย่างยิ่ง ชีสและขึ้นฉ่ายฝรั่งเป็นอาหารสองชนิดที่จะยับยั้งกระบวนการลดแร่ธาตุบนฟัน เพิ่มการหลั่งน้ำลาย และรักษาค่า pH ที่เหมาะสมสำหรับช่องปาก 

รักษาทางทันตกรรม

แนะนำให้ไปตรวจสุขภาพฟันเป็นประจำที่ทันตแพทย์ทุก 3-6 เดือน เพื่อเอาชนะโรคบางชนิด โรคของฟัน เคลือบฟัน หากเคลือบฟันเสียหายรุนแรงจนไม่สามารถซ่อมแซมได้ แพทย์จะแนะนำการรักษาและปรับปรุงความสวยงามของการบูรณะฟันด้วยการอุดฟันหรือเคลือบฟันเทียม 

ด้วยข้อมูลในบทความ ช่วยให้ผู้คนเข้าใจว่าสารเคลือบฟันคืออะไรสาเหตุของเคลือบฟันที่อ่อนแอ ตลอดจนวิธีเอาชนะสารเคลือบฟันที่อ่อนแอ หากคุณมีปัญหาเกี่ยวกับฟัน ให้รีบไปพบทันตแพทย์เพื่อรับการตรวจและรักษา