Doğum sonrası vajinal değişiklikler düşündüğünüz kadar korkutucu değil
Doktor Nguyen Thanh Xuan'ın doğum sonrası vajinal değişikliklerle ilgili yazısı, kadınlar için birçok soru ve endişeye neden oluyor.
Doğum sonrası vajinal değişiklikler düşündüğünüz kadar korkutucu değil
Hamilelik her kadın için harika bir deneyimdir. Vücudunuz hamilelik sırasında birçok değişiklik yaşayacaktır. Ve bu değişiklik doğumdan sonra uzun sürebilir çünkü iyileşmesi zaman alır. Doğumdan sonra meydana gelen vajinal değişiklikler kadınlarda çok ilgi görmektedir. Ancak, bu hassas bir konu olabilir, bu nedenle kadınlar genellikle bunu söylemekten korkarlar. O halde bu yazıda, doğumdan sonra vajinal değişiklikleri ve bunların üstesinden nasıl gelineceğini SignsSymptomsList ile öğrenelim!
içerik
- 1. Vajina Anahat
- 2. Vajina gevşer
- 3. Şişme ve renk değişikliği
- 4. Vajinal kuruluk
- 5. Perine hasarı
- 6. İşlevi değiştir
- 7. Doğum sonrası vajinal değişiklikler nasıl tedavi edilir?
1. Vajina Anahat
Vajina, vulvadan rahim ağzına kadar uzanan tüp şeklinde bir organdır. Konum olarak vajina, üretral açıklığın altında ve anüsün üstünde bulunan labia minörde bulunur. Vajinal açıklık, kızlık zarı ve labia tarafından korunur.
Boyut olarak vajinanın çok iyi genişleyebilme özelliğinden dolayı bu kısmın sabit bir boyutu yok denecek kadar azdır. Normal durumda, bir kadının vajinasının uzunluğu yaklaşık 7-8 cm'dir, ancak uyarıldığında 11 cm derinliğe kadar çıkabilir. Bir kadının uyarılma düzeyine, gelişim aşamasına bağlı olarak vajinanın farklı boyutları vardır.
Bir kadının vajinasının çizimi
Vajinanın işlevi çok çeşitlidir ve kadınların üreme ve fizyolojik faaliyetlerinde önemli bir rol oynar.
Doğum yaptığınızda bebek rahim ağzından geçer ve vajinadan dışarı çıkar. Bu noktada vajina, bebeğin geçmesine izin verecek şekilde gerilir. Bazen doğum sürecini kolaylaştırmak için doktor veya ebenin epizyotomiyi kesmesi gerekebilir.
Doğum yaptıktan sonra bir kadının ağrı duyması veya vajinasının normalden daha gevşek veya kuru olması nadir değildir. Doğum sonrası vajinadaki değişimlere bir göz atalım!
2. Vajina gevşer
Vajinal doğum sırasında vajinanız bebeğin dışarı çıkabilmesi için doğum sırasında gerilir. Bir çalışma, doğumda yer alan pelvik taban kaslarının normal boyutlarının 3 katına kadar gerilebileceğini buldu. Doğumdan sonra bu dokular yavaş yavaş gebelik öncesi durumlarına geri döner.
Vajina etrafındaki pelvik taban kasları gergin olduğu için doğumdan sonra vajina gevşeyebilir. Bu değişiklik, bir dizi faktöre bağlı olarak daha belirgin olabilir. Örneğin bebeğiniz ne kadar büyük, doğum sırasında herhangi bir komplikasyon oldu mu, kaç doğum yaptınız.
Bu değişiklikler yaşam kalitenizi etkiliyorsa hemen doktorunuzla konuşun.
Genellikle doktorunuz doğumdan sonra pelvik taban kaslarını güçlendirmeye yardımcı olmak için Kegels gibi pelvik taban egzersizleri önerecektir. Oradan, hamilelik öncesi durumunuza hızla dönebilirsiniz. En iyi çözümü bulmak için doktorunuzla konuşun.
3. Şişme ve renk değişikliği
Doğumdan sonra vulva ve vajinanın görünümündeki çoğu değişiklik geçicidir. Hamilelik ve doğum vajinanın şişmesine veya renginin değişmesine neden olabilir.
Ancak, vajinal doğum veya sezaryen olsanız da renk değişiklikleri veya şişlik oluşabileceğini unutmayın. Çünkü bu değişiklikler hamilelik sırasındaki hormonal değişikliklerden kaynaklanmaktadır. Kaç doğum yaptığınıza bağlı olarak, doğum sürecinin kendisi şişmeye neden olabilir.
4. Vajinal kuruluk
Ayrıca genellikle doğumdan sonra vajinanızın daha kuru olduğunu hissedersiniz. Bu durumda, çok fazla endişelenmeyin. Bu durum da normaldir çünkü doğumdan sonra östrojen seviyelerindeki düşüşle ilgili olduğu düşünülür.
Emziren annelerde östrojen seviyeleri emzirmeyen annelere göre daha düşüktür. Yani vajinal kuruluk daha belirgin olabilir.
Vajinal kuruluk cinsel yaşam kalitesinin düşmesine neden olabilir. Yağlayıcıların yardımcı olabileceği yer burasıdır. Cinsel yaşam insan yaşamında önemli bir rol oynar. Bu yüzden karşılaştığınız zorlukları paylaşmaktan çekinmeyin.
5. Perine hasarı
Doğum sırasında vajina ağzı çevresinde esneme veya yırtılma olabilir. Bu yaraların iyileşmesi biraz zaman alır. Bazı durumlarda doktor bebeğin çıkmasını kolaylaştırmak için epizyotomiyi keser.
Epizyotomi, bir doktorun veya ebenin, bebeğin geçmesi için daha fazla alan yaratmak için perinede (cildin anüs ile vajinal açıklık arasındaki alanı) küçük bir kesi yapmasıdır.
Genel olarak, bu epizyotominin iyileşmesi yaklaşık üç ila altı hafta sürer. Bazı durumlarda, yara izi oluşabilir. Bu skar dokusu genellikle fark edilmez ve vajinanın görünümünü veya işlevini etkilemez.
Forseps doğum sırasında bir yardımcıdır. Forseps kullanımı vajinal dokuya zarar verebilir. Çoğu doktor artık forseps kullanmıyor. Bununla birlikte, bazı zor doğum vakaları, bebeği dışarı çıkarmak için forseps yardımına da ihtiyaç duyar. Doğum sonrası ilk ziyaretinizde hala vajinal ağrınız varsa, doktorunuza söyleyiniz.
6. İşlevi değiştir
Genel olarak, hamilelik veya doğum nedeniyle vajinal fonksiyonunuz değişmez. Ancak bazen vajinayı kontrol eden pelvik taban kasları etkilenir.
Bu pelvik taban kasları mesaneyi ve vajinayı çevreler ve destekler. Dolayısıyla bu kaslar doğum sırasında veya hamileliğin baskılarından dolayı zarar görebilir veya zayıflayabilir. Bazı durumlarda, pelvik taban kaslarının hasar görmesi, mesane disfonksiyonu veya uterus prolapsusu gibi komplikasyonlara yol açabilir.
Doğumdan sonra vajinal değişiklikler idrar ve cinsel işlevi etkileyebilir
6.1. İdrarını tutamamak
Kadınların doğumdan sonra en sık karşılaştığı sorunlardan biri idrar kaçırmadır. Bazı kadınlar idrar kaçırdığını söylüyor. Özellikle zıplama, öksürme veya hapşırma gibi yorucu faaliyetlerle ilgili olarak. Bu yaygın ama normal değil. Bu konular hakkında doktorunuzla konuşun. Bu, üriner inkontinansı önlemek için pelvik taban kaslarını güçlendirerek iyileştirilebilir.
6.2. cinsel işlev
Bir çalışma, kadınların %91.3'ünün doğumdan sonra bazı cinsel sorunlar bildirdiğini buldu. Sebepler, uyku bozukluğundan bir kadının vajinası hakkında nasıl hissettiğine kadar olabilir. Pelvisteki sinirler de hamilelik veya doğum sırasında hasar görebilir veya değişebilir.
Pelvik taban kasları cinsel işlev ve orgazmda önemli bir rol oynar. Bazı kadınlar, cinsel tatmin eksikliği veya vajinanın bir zamanlar zayıflamış pelvik taban kasları nedeniyle olduğu gibi tam olarak "çalışmadığı" hissi yaşarlar.
Seks sırasında ağrıya vajinal kuruluk da neden olabilir. Bunun nedeni hamilelik ve emzirme dönemindeki hormonal değişikliklerdir. Çok fazla endişelenme, çünkü bu kuruluk geçicidir ve yağlayıcılarla tedavi edilebilir.
Doğumdan sonra vajinal değişiklikler cinselliğinizi etkileyebilir. Lütfen bu konuyu aileniz ve doktorunuzla paylaşın!
Doğumdan sonra seks sizin için acı vericiyse, açın ve eşinizle konuşun. Ayrıca doktorunuzla görüşün. Doktorunuzun komplikasyon veya enfeksiyon olup olmadığını görmesi gerekir. Bundan sonra sizinle tartışacağız ve uygun bir çözüm bulacağız. Bu şekilde, kendiniz için endişelenmek yerine herkes tarafından paylaşılacaksınız.
7. Doğum sonrası vajinal değişiklikler nasıl tedavi edilir?
7.1. Kegel egzersizleri
Neyse ki, birkaç egzersiz pelvik taban kaslarını güçlendirmeye yardımcı olabilir. Bir örnek Kegel egzersizidir. Egzersiz, pelvik taban kas gücünü artırmaya yardımcı olur, vajinayı sıkılaştırır, idrar kaçırmayı iyileştirir ve cinsel işlevi iyileştirir.
Kegel egzersizleri 1948'de doğdu, Arnold Kegel Henry adlı bir jinekolog tarafından yaratıldı. Bu, cinsel organlarımızı koruyan bölge olan pelvik taban için bir egzersizdir. Kegel egzersizleri, pelvik kasları harekete geçirmeye yardımcı olur ve hem kadınların hem de erkeklerin cinsel organlarını güçlendirmeye yardımcı olur.
Resimli Kegel egzersizleri - kadınlara birçok fayda sağlar
Kegel egzersizleri hakkında daha fazla bilgi için "Kegel hakkında bilmeniz gerekenler: İdrar kaçırmayı iyileştirmek için pelvik kas egzersizleri" makalesine de bakın!
7.2. Ameliyat
Bazı ciddi vakalarda, pelvik tabanı onarmak ve sarkmış rahim veya mesane gibi sarkmış yapıları desteklemek için ameliyat gerekebilir.
Bu makaledeki bilgiler yalnızca referans içindir. Sağlığınızla ilgili herhangi bir sorunuz veya endişeniz varsa, derhal doktorunuzla iletişime geçin.
Kısacası, doğum yaptıktan sonra kadınlar vücutlarında birçok değişiklikle karşı karşıya kalırlar. Vajinal değişiklikler muhtemelen bir kadın için birçok soru ve endişeye neden olacaktır. Sevdiklerinizle paylaşmaktan çekinmeyin ve bunu doktorunuzla tartışın!
Makalenin doğumdan sonra vajinal değişiklikler hakkında faydalı bilgiler sağladığını umuyoruz. Yorum bölümünde soru bırakmaktan çekinmeyin, ayrıca makaleyi faydalı bulursanız paylaşın. Geri bildiriminizi almak ve sonraki makalelerde size eşlik etmek için sabırsızlanıyoruz. SignsSymptomsList yardım etmek için burada!