Manukanın sağlık ve güzellik faydaları

Manuka balı, Manuka çiçeğinin nektarından elde edilir. Diğer yaygın bal formlarının ötesine geçen değerli sağlık özellikleri ile çok iyi bilinirler. Peki kalan kısımlar insanlara başka ne gibi faydalar sağlıyor? Aşağıdaki makale aracılığıyla Manuka ağacının SignsSymptomsList ile kullanımları hakkında daha fazla bilgi edinelim!

içerik

• 1. Genel giriş
• 2. Manuka bitkisinin bazı kısımlarının sağlığa faydaları
• 3. Manuka nasıl kullanılır
• 4. Kullanırken not edin

1. Genel giriş

Manuka, Yeni Zelanda'ya özgü bir çay bitkisidir. Yeni Zelanda çay ağaçları olarak da bilinirler çünkü buradaki ilk yerli halk çay yapmak için kabuğu kullanır. Manuka, sivri yaprakları olan ve genellikle iki metreye kadar uzayan, yaprak dökmeyen bir çalıdır.

İlkbahar ve yaz aylarında açan küçük, beyaz veya bazen pembe çiçekleri vardır. Manuka ayrıca kuru ve nemli yerlerde de büyüyebilir. Aslında, bitki tamamen büyüdüğünde, uzun süreli kuraklığa ve dona dayanabilir.

Manuka'nın iyileştirici güçleri, nektarda bulunan ana antibakteriyel madde ile bilinir. Bu nedenle Manuka balı tüm dünyada çok ünlüdür. Bu bitkinin mucizevi kullanımlarından sadece insanlar haberdar değil, Amerika papağanları bile onu yiyip tüylerine uygulayarak parazitlerden kurtulmak için kullanıyor.

Manuka esansiyel yağı, çok güçlü antibakteriyel özellikleri nedeniyle kuzeni olan çay ağacı yağından daha pahalıdır. Böylece antibakteriyel ve mantar önleyici bir ilaç olarak kullanılabilirler.

Manuka ağacının birçok sağlık yararı vardır.

2. Manuka bitkisinin bazı kısımlarının sağlığa faydaları

2.1. Yeni Zelanda yerli çalılarının rejenerasyonu için fidanlıklar

Manuka ağacı, sert hava ve iklimlerde iyileşme ve gelişme yeteneği ile olağanüstüdür. Ayrıca sert topraklarda da büyüyebilirler. Manuka'nın varlığı toprak erozyonunu önler. Ayrıca diğer birçok bitkinin büyümesini de gölgeleri altında korurlar. Normalde hayvanlar tarafından yenmeyen bitkiler oldukları için ekolojik restorasyon için yaygın olarak ekilirler.

Manuka gibi yerel bitkileri tarım arazilerinde yetiştirmek ve bakımını yapmak gerçekten arazi değerini artırmaya yardımcı olur. Çevreyi tamamlarlar, diğer büyüyen bitkileri korurlar, yaban hayatı için yiyecek ve barınak sağlarlar ve yerel çalıların gelişmesine izin verirler. Bitkiler böcekler için bal ve polen kaynağıdır.

2.2. Manuka balı - hem lezzetli hem sağlıklı

Konsantre kehribar Manuka balı, normal bal ile aynı etkilere sahiptir ancak daha yüksek bir değere sahiptir. Cilde uygulandığında kesikleri, yanıkları ve hatta çıbanları iyileştirebilir ve tedavi edebilirler. Manuka balı içeren sabunların kullanılması da vücuttaki sivilcelerin önlenmesine yardımcı olabilir.

Ağız yoluyla alındığında boğaz ağrısını hafifletmeye yardımcı olabilir. Bu, Manuka balındaki metilglioksalin antibakteriyel özelliklerine atfedilir. Bu bileşenin konsantrasyonu yüksek olduğunda balın iyileştirici etkisi daha güçlüdür. Manuka balı ayrıca bağışıklık sistemini güçlendirerek enfeksiyonların temizlenmesine yardımcı olabilir. Çocukların öksürük şuruplarına bal eklemek hem lezzetli hem de solunum yollarını rahatlatıyor ve bakteriyel enfeksiyonları azaltıyor.

>> Daha fazlasını görün Alt solunum yolu ve çocuklarda görülen bazı yaygın hastalıklar

Araştırmalar, Manuka'nın stresi ve insan fizyolojik işlevini etkileyen diğer psikolojik stresleri azaltmak için çok iyi olduğunu gösteriyor. Ya da lezzetli ve rahatlatıcı bir deneyim için bir fincan sıcak çaya bir çay kaşığı bal eklemeyi deneyin. 

Manuka balı satın alırken dikkatli olunmalıdır. Lütfen satın almadan önce şişe üzerindeki UMF'yi (bal kalite güvence faktörü) ve menşe yerini (Yeni Zelanda'dan) kontrol edin.

Manuka balı sadece lezzetli değil aynı zamanda sağlık için de iyidir

2.3. Manuka Yağı

Manuka yağı ayrıca terapötik bir koku yaratır. Bu yüzden aromaterapide sıklıkla kullanılır. Aslında birçok parfüm de Manuka yağı içerir.

Çay ağacı yağına benzer şekilde, Manuka yağının güçlü aroması ve antibakteriyel ve antiviral özellikleri soğuk algınlığı tedavisine yardımcı olmak için kullanılabilir. Kaynar suya birkaç damla Manuka yağı ekleyin ve burun kanallarını temizlemek ve enfeksiyonlarla içeriden savaşmaya yardımcı olmak için buharı buharlaştırın.

Ek olarak, araştırmalar Manuka yağının stresi ve insan fizyolojik işlevini etkileyen diğer psikolojik stresleri azaltmak için iyi olduğunu göstermektedir. Bu sauna aynı zamanda modern dünyayla yumuşak ve doğal bir şekilde rahatlamaya ve denge kurmaya yardımcı olur.

Manuka yağı yaygın olarak vücut ve ayak kokusuna yardımcı olmak ve bir takım cilt problemlerini tedavi etmek için kullanılır. Duş jeline birkaç damla yağ eklemek, cildin antibakteriyel olmasına ve etkili bir şekilde kokunun giderilmesine yardımcı olur. Manuka'daki ana antibakteriyel bileşen olan metilglioksil, enfeksiyonu önlemek ve yaymak için cildin temizlenmesine ve antibakteriyel olmasına yardımcı olur.

Manuka yağı da evsel amaçlar için yaygın olarak kullanılmaktadır. Yağ antiseptik olarak kullanılabilir. Karıncalar ve diğer böcekler bu kokuyu sevmez ve uzak durur. Yağ, çamaşırlarda kullanıldığında bazı kumaşlarda küflenmeyi de önleyebilir.

Etkili iyileşme için Manuka esansiyel yağı

2.4. Manuka Ahşap

Manuka ağacı bile faydalıdır. Ahşap genellikle çekiç ve balta gibi aletlerin kulpları için geri dönüştürülür. Yakacak odun yapmak için de kullanılabilir. Talaş ayrıca balık ve ızgara etlere, özellikle Yeni Zelanda füme Kahawai balığına lezzet katmak için kullanılabilir. Maoriler ayrıca Manuka ağacının kabuğunu çiğnemenin kaygıyı azaltacağına, sakinleşmeye ve iyi uyumaya yardımcı olacağına inanıyor.

3. Manuka nasıl kullanılır

Genel olarak, Manuka çevreye ve insan sağlığına birçok fayda sağlar. Bazı kullanımlar aşağıdaki gibidir:

• Çay veya bira yapmak: Kurutulmuş kabuklar ve yapraklar, yağ ve bal ile aynı faydaları olan acı, aromatik bir çay oluşturur. Ayrıca, bira yapmak için de bir bileşendirler.
• Hafif güneş yanığı: ısıyı azaltmak için soğuk su uygulayın, ardından batma ve kaşıntıyı azaltmak için etkilenen bölgelere Manuka kremini nazikçe uygulayın.
• Yağlı ve akneye meyilli cilt: Yüzünüzü her gün Manuka sabunu ile yıkayın. Sorunlu bölgelere topikal bir tedavi için saf Manuka yağı uygulayın.
• Mantar enfeksiyonları ve tırnak enfeksiyonları: Günde iki kez enfekte bölgeye birkaç damla saf Manuka yağı uygulamak için bir pamuk topu kullanın. Enfeksiyon belirtileri kaybolduktan sonra 5 gün devam edin.
• Cilt tahrişi, tahriş ve kızarıklıklar: Düzenli olarak Manuka sabunu ile yıkayın ve Manuka kremini gerektiği gibi günlük olarak uygulayın.
• Kaşıntılı saç derisi ve kepek: Normal şampuanınıza 10 damla saf Manuka yağı ekleyin ve saç derisine masaj yaparak yıkayın. 5 dakika bekletin ve ardından durulayın.
• Ayak ve vücut kokusu, cilt mantarı: Her gün Manuka sabunu ile yıkayın. Ayak kokusu için haftada 3 kez ayaklara Manuka yağı veya kremi sürmek de mantar enfeksiyonlarını azaltmaya yardımcı olur.
• Yaraları ve çizikleri rahatlatın: Çizilmeye saf Manuka balı sürün.
• Böcek ısırıkları ve sokmaları : Kaşıntı ve iltihabı hafifletmeye ve enfeksiyonu önlemeye yardımcı olmak için birkaç damla saf Makuka yağı veya kremi uygulayın.
• Ayak enfeksiyonları: Günde iki kez birkaç damla saf Manuka yağı uygulayın. Enfeksiyon belirtileri kaybolduktan sonra 5 gün devam edin.
• Kas ve eklem ağrıları ( bilek ağrısı , kas gerginliği , uzuvlarda uyuşma vb.) : Manuka yağını ağrıyan kaslara ve eklemlere nazikçe masaj yapın.
• Kış yangınları için sert odun ve tütsülenmiş balıklar için talaş alın.

95mg E vitamini kremine 5ml saf Manuka yağı ekleyerek kendi Manuka kreminizi yapabilirsiniz.Yağ kremaya iyice karışana kadar iyice karıştırın.

Yeni Zelanda Maori geleneği de şifa için Manuka ağacının yapraklarını, tohumlarını ve kabuğunu kullanır:

• Soğuk bir kafayı tedavi etmek için yaprakları kaynatırken sıcak buhar kullanın.
• Kaynar su alın, yapraklar ve kabuklar hala sıcak ve sertliğin, romatizmanın olduğu sırtlara sürün.
• İdrar söktürücü, yatıştırıcı, ağrı kesici, mastitis ve kırık tedavisi olarak kullanılır.
• Haşlanmış kabuk, kabızlığı gidermek, gargara yapmak ve göz ağrıları için banyo yapmak için kullanılır.
• Yanığa uygulanan yumuşak plastik. Filtre olarak taze reçine alınır.
• Tohumları kaynatın, çürükleri ve enfeksiyonları tedavi etmek için harici olarak uygulamak için suyu alın, ishal ve dizanteriyi tedavi etmek için için. Karın ağrısını iyileştirmek için çiğ tohumları çiğneyin, açık yaraları, ülserleri kurutmak için lapa yapmak için toz haline getirin.

Manuka çayı sağlık için çok iyidir

4. Kullanırken not edin

Manuka balının olası yan etkileri şunlardır:

• Alerjik reaksiyonlar, özellikle bal alerjisi olan kişilerde
• Çok fazla içildiğinde kan şekerinde yükselme riski
• Bazı kemoterapi ilaçlarını etkiler ve diğer birçok ilaçla etkileşime girer.

Tanenlere bağlı mineral emilimini azaltabileceğinden, manuka'nın büyük miktarlarda uzun süreli kullanımından kaçının.

Genel olarak, Manuka bitkisinin tüm parçaları büyük faydalarla kullanılabilir. Bal dezenfekte etmeye, yaraları iyileştirmeye ve boğaz ağrısını tedavi etmeye yardımcı olur. Uçucu yağlar stresi azaltmaya ve cilt problemlerine yardımcı olur. Yakmak veya ahşaptan el sanatları yapmak için kullanılan ahşap. Arazinin değerini artırmak ve diğer hayvanları ve bitkileri korumak için ağaçlar dikilir. Bu nedenle Manuka, çevreye ve insan sağlığına birçok fayda sağlar.

Eczacı Tran Van Thy