Cilt yaşlanması çoğu kadının kendi başına karşılaştığı bir sorundur. Bu yüzden cildimize bakmak çok önemlidir. Bu nedenle retinol ile cilt bakımı adımlarının ve kullanımının doğru bir şekilde yapılması gerekmektedir.
Retinol'ü cilt bakım rutininizde kullandığınızda kullanmadan önce göz önünde bulundurmalısınız çünkü yanlış kullanırsanız kaşıntı, kızarıklık, pullanma ve kuruluk gibi pek çok tahrişe neden olur. Aşağıdaki SignsSymptomsList makalesi size etkili retinol ile cilt bakımı adımlarını gösterecektir.
Retinol nedir ve nasıl çalışır?
Retinol , A vitamini türevidir, ölü hücreleri uzaklaştırma özelliğine sahiptir. Retinol ayrıca hızlı kollajen üretimini desteklemeye yardımcı olur, cilde zarar veren serbest radikallerle savaşmaya yardımcı olur ve cilde etkili bir şekilde bakım yapar ve korur.
Retinol şu anda topikal ve oral olmak üzere iki şekilde üretilmektedir. Retinol, topikal olarak kullandığınızda oldukça iyi bir emiciliğe sahiptir. Ayrıca retinol, günümüzde sıklıkla kullandığımız serum veya kremlerin ana bileşenidir.
Retinolün başlıca kullanım amacı cilt yaşlanmasını önlemek ve yüzdeki kırışıklık oluşumunu azaltmaktır. Ayrıca retinol sebumu düzenlemek ve akne tedavisini desteklemek için de çalışır. Aynı zamanda koyu lekelerin, yara izlerinin azalmasına, cildinizin daha parlak ve parlak olmasına yardımcı olur.
Retinol, cildinize bakım yapmanıza ve yaşlanma sürecini etkili bir şekilde azaltmanıza yardımcı olacak birçok olağanüstü avantaja sahiptir.
Retinol ile etkili cilt bakımı adımları
Aklınızda bulundurmanız gereken bazı cilt bakımı adımları şunlardır:
Yeni başlayanlar için sadece küçük bir miktar kullanın
Ürünü çok miktarda kullandığınızda aktif bileşenlerin daha hızlı çalışmasını sağlamaz, aynı zamanda cilt tahrişine de katkıda bulunur.
İşaret parmağınıza bezelye büyüklüğünde bir miktar retinol koymanız ve yavaş yavaş yüzünüze yaymanız gerekir. Cilt bölgelerine sadece ince bir retinol tabakası uygulanması gerektiğine dikkat etmelisiniz.
Göz bölgesi hassas bir bölge olarak kabul edilir, ancak yine de kırışıklıkları azaltmak için göz çevresi altında retinol kullanabilirsiniz. Göz altı retinol ilk kez kullanıldığında, kırışıklıklar giderek daha belirgin hale gelebilir, ancak bir süre kullanımdan sonra kırışıklıklar kademeli olarak düzelecektir. Gözleriniz retinole karşı çok hassassa ürünü gözünüzün yakınında kullanmamalısınız.
Retinoidler boyuna veya ellere de uygulanabilir. Bu bölgelerde retinol kullanıyorsanız güneş koruyucu kullanmanız gerekir çünkü retinoidler cildinizi güneşe karşı daha hassas hale getirecektir.
Retinol için cilt bakımı adımları son derece önemlidir çünkü doğru kullanılmadığı takdirde cildinizi tahriş edebilir.
Retinolü sadece geceleri kullanmalısın
Retinoidler cildi güneşe karşı daha hassas hale getirir ve güneş yanıklarına neden olur , bu nedenle sadece geceleri kullanmalısınız. Doğal retinoidlerin çok fazla güneş ışığına maruz kaldıklarında daha toksik olduğuna dair bazı kanıtlar da vardır.
BHA ve AHA gibi aktif bileşenlerle birleştirildiğinde , retinoid daha güçlüdür ve cilt tahrişine neden olma olasılığı daha yüksektir. Ancak cildiniz retinole alışmışsa ve tedaviyi arttırmak istiyorsanız retinol gece, BHA veya AHA sabah kullanarak bölebilirsiniz. Ayrıca retinoidlerin etkinliğini arttırmak için önce AHA'ları, ardından retinoidleri ve ardından nemlendiriciyi kullanabilirsiniz.
Hassas ciltler için cilt bakımında bir basamak olarak retinolden yararlanın
Cildiniz çok hassas olduğunda doğrudan kullanmazsınız ancak tamponlama retinol ciltteki tahrişi daha fazla azaltacaktır. Aşağıdaki yollar vardır:
Tüm bu yöntemler, cildi daha yumuşak hale getiren retinol konsantrasyonunu azaltmanıza yardımcı olacaktır.
Uzun süreli retinol kullanımı
İlk kullanmaya başladığınızda, etkilerini en üst düzeye çıkarmak için sürekli ve tutarlı bir şekilde kullanmanız gerekir. Çünkü uzun süre kullanırsanız, aniden kullanmayı bırakırsanız cildiniz artık sivilce önleyici ve yaşlanma karşıtı etkilerinden faydalanamaz.
Ancak istenilen sonuçlar alındığında kullanıcı cilt bakım moduna geçebilir. Her gece kullanmak yerine kullanım sıklığını azaltabilir ve yine eskisi gibi aynı sonuçları alabilirsiniz.
Yüzünüz için ne zaman retinol kullanmalısınız?
Hassas ciltler için retinol kullanmadan önce iyice düşünmeli ve doktorunuza danışmalısınız.
Retinol çok iyi bir cilt bakım maddesidir, ancak herkes onu etkili bir şekilde kullanamaz. Çok hassas cilde, rosacea veya egzamaya sahip olanlarınız için, kullanmadan önce bir dermatoloğun tavsiyesine dikkat etmeli ve dikkate almalı ve bir Dermatoloji uzmanının talimatlarına uymalıyız.
Hamile ve emziren kadınlar için retinol, fetüsün sağlığına zarar verebileceği ve annenin cildini etkileyebileceği için kullanılmamalıdır.
Yukarıdaki yazı cebinizde bulundurmanız gereken retinol ile cilt bakımı adımlarının paylaşılmasıdır . Umarız bu makale, cildinize düzgün bir şekilde bakabilmeniz için size gerekli ve yararlı bilgiler sağlar.
Hepimiz biliyoruz ki, doğumdan sonra annelerin kalsiyum takviyesine çok ihtiyaç duydukları dönemdir ve soya fasulyesi bu alandaki altın besindir. Bu nedenle, emziren annelerin soya sütü içip içemeyeceği sorusu, her gün taze süt içmekten yorulan birçok annenin merak ettiği ortak bir sorudur.
Saçkıran, sıcak ve nemli iklimlerde sık görülen bir dermatolojik hastalıktır ve Vietnam da bunlardan biridir. Bu nedenle, topikal anti-tüberküloz ilaçlara olan talep çok yüksektir. Aşağıda, birçok kullanıcıdan olumlu geribildirim alan Çin menşeli saçkıran için bazı ilaçların bir listesi bulunmaktadır.
Porselen kaplamalar, yeni bir diş değiştirme yöntemine benzetilir. Ayrıca çiğneme fonksiyonunu yüksek estetik ile sağlamanıza da yardımcı olur. Ancak porselen kaplama yöntemi dayanıklı mıdır?
Kardiyovasküler hastalık önde gelen ölüm nedenlerinden biridir. Konjenital risk faktörlerine ek olarak, çoğu kardiyovasküler hastalık vakası
Kanama, normal doğum yapan kadınlarda yaygın olarak görülen, hamile kadınlar için oldukça tehlikeli bir olgudur. Yani sezaryen doğumdan sonra kanama olmaz, kanamanın nedenlerini ve tezahürlerini öğrenelim ki sezaryen olan anneler bu sorunla daha fazla karşılaşsın.
Tatlı patatesin vücut için ısıyı temizleme, kanı temizleme, vücuttaki toksinleri atma gibi birçok iyi etkisi vardır, bu nedenle her ailenin günlük yemeklerinde yaygın olarak kullanılır. Doğum sonrası kadınlara tatlı patates önerilir, ancak sezaryen sonrası kadınlar tatlı patates yiyebilir mi, öğrenelim.
Kırmızı göz ve bulanık görme olası bir semptomdur. Öyleyse kırmızı gözlere ve bulanık görmeye sahip olmanın nesi yanlış? Bir hastada kırmızı göz ve bulanık görme olduğunda ne yapılmalı?
Yanıklar sadece cilt estetiğini değil aynı zamanda hastanın vücut sağlığını da etkileyen birçok sekel bırakır. Ancak doğru ve zamanında yapılan ilk yardım ile yanıkların neden olduğu kötü etkileri sınırlayabiliriz. Cilt yanıklarında ilk yardımın nasıl yapılacağını hemen cebinize koymak için lütfen aşağıdaki SignsSymptomsList makalesini takip edin!
Çocuklarda plevral efüzyon daha tehlikeli olma eğilimindedir çünkü tespit edilmesi zordur ve bağışıklık sistemi zayıftır. Bu tehlikeli hastalık hakkında bilmeniz gerekenleri öğrenin.
Otizm spektrum bozukluğu, davranış, dil, biliş ve başkalarıyla iletişim kurma ve etkileşim kurma yeteneğini bozan bir durumdur. Otizm 2 yaşından itibaren tespit edilebilir, bu nedenle ebeveynlerin hastalığın derhal üstesinden gelmek için hastalığın belirtilerini bilmesi gerekir.
