Anne sütü dondurulur mu sorusunun cevabını bulmak için bu yazıdaki paylaşımları takip edin!
En iyi beslenmenin kaybolmamasını sağlamak için anne sütü nasıl dondurulur. Anne sütü dondurulmalı mı? İşte anne sütünün dondurulması ile ilgili o paylaşımlar, takipte kalın!
Anne sütü dondurulmalı mı?
Anne sütünün dondurulması , doğum izninin sona erdiği ve doğrudan emzirmeye vaktin olmadığı dönemlerde anneler için hayat kurtarıcı bir yöntemdir.
Anne yanında yokken emzirmeyi kolaylaştırmanın yanı sıra, donmuş anne sütünü sağmak da emzirmeyi uyarmaya ve süt üretimini artırmaya yardımcı olabilir. Avantajlarının yanı sıra, anne sağılmış anne sütünü nasıl saklayacağını bilmiyorsa, anne sütünün dondurulması bebeğin sağlığına zararlı olabilir.
Anne sütü dondurulmalı mı, birçok emziren annenin sorusudur?
anne sütü nasıl dondurulur
Yapmak gerekir:
- Her kabı sütün sağıldığı tarihle etiketleyin. Bir çocuk bakım tesisindeyseniz, etikete çocuğun adını ekleyin. Sütü buzdolabında veya derin dondurucuda en serin yerde saklayın. Ayrıca anneler, seyahat ederken buzdolabı veya dondurucu yoksa anne sütünü geçici olarak yalıtımlı eşyalarda saklayabilir.
- Her biberon, 50 - 118 ml'den başlayarak ve israfı önlemek için gerektiği şekilde ayarlanarak, yalnızca bir besleme için gereken anne sütü miktarını tutar. Ayrıca, normalden daha geç besleme zamanı gibi beklenmedik durumlar için daha küçük porsiyonlarda (30 - 50 ml) stoklamayı düşünmelisiniz.
- Daha önce soğutulmuş veya dondurulmuş anne sütüne aynı gün içinde taze sağılmış anne sütü ekleyebilirsiniz. Ancak taze sağılmış anne sütü eklenmeden önce buzdolabında veya derin dondurucuda buz torbasıyla soğutulmalıdır.
Yapmamalı:
- Anne sütü dondurulduğunda genişler, bu nedenle kabı sütle doldurmayın.
- Kapının sıcaklığı açılıp kapandıkça değiştiğinden, anne sütünü buzdolabı kapısında dondurmayın.
- Sütün kısmen erimesine neden olacağından, taze sağılmış ılık anne sütünü donmuş anne sütüne eklemeyin.
Anne sütü saklama süresi
Anne sütünün güvenli saklama süresi, saklama yöntemine, anne sütünün miktarına, dış sıcaklığa, buzdolabı/dondurucunun sıcaklık ayarına ve ortamın temizliğine bağlı olacaktır. Anne sütünün saklanmasına ilişkin özel talimatlar aşağıdaki gibidir:
- Oda sıcaklığı: Taze sağılmış anne sütü oda sıcaklığında 6 saate kadar saklanabilir. Ancak, özellikle oda sıcaksa, 4 saat içinde kullanmak veya saklamak en iyisidir.
- Soğutma için yalıtım: Taze sağılmış anne sütü, buz torbasıyla birlikte yalıtımlı bir kapta 1 gün saklanabilir.
- Buzdolabı: Taze sağılmış anne sütü temiz koşullarda buzdolabının arka tarafında 5 güne kadar saklanabilir. Ancak 3 gün içinde kullanmak en iyisidir.
- Derin dondurucu: Taze sağılmış anne sütü buzdolabının arka kısmında 9 aya kadar saklanabilir. Ancak donmuş sütün tamamını 6 ay içinde tüketmek en iyisidir.
Çalışmalar, anne sütünün buzdolabında veya dondurulma süresi ne kadar uzun olursa, sütte o kadar fazla C vitamini kaybı olduğunu göstermiştir . Ayrıca bebeklikten itibaren saklanan anne sütü birkaç ay sonra bebeğin ihtiyaçlarını tam olarak karşılamayacaktır. Anne sütünün dondurulması gereklilikleri erken doğan, hasta veya hastanede yatan bebekler için değişebilir, bu nedenle ebeveynler bebek hastaysa doktora başvurmalıdır.
Anne sütünün güvenli saklama süresi, saklama yöntemine, anne sütünün miktarına, dış sıcaklığa vb. bağlıdır.
Anne sütünün buzunu çözme ve ısıtma yöntemleri
Anne sütünü nasıl donduracağınızı öğrendikten sonra, uygun buz çözme kurallarını bilmeniz gerekir:
- Ne zaman sağdığınıza bağlı olarak, sağdığınız sütü bebeğinizi beslemeden önce ısıtacak ve sonrasında kullanacaksınız.
- Süt, oda sıcaklığında çözülmemelidir, aksi takdirde sütteki bakteriler artacaktır. Anne sütünün buzunu çözmek için, anne sütü kabını buharda pişirebilir veya bir kase sıcak su içinde yaklaşık 40°C'ye ısıtabilirsiniz. Anne sütünü ısıtmayın veya anne sütünü mikrodalga fırında ısıtmayın, bu süte zarar verebilir.
- Peynir altı suyunu ve sütü karıştırmak için şişeyi hafifçe sallayın. Sütün içindeki bazı değerli besin maddelerini yok edebileceğinden, kuvvetlice çalkalamayın. Bebeğinizi beslemeden önce sıcaklığını kontrol edin. Bebek buzunu çözdükten sonra sütü bitirmiyorsa atılmalı, saklanmamalıdır.
Anne sütünün buzunu çözmek için, anne sütü kabını yaklaşık 40 .C sıcak su dolu bir kapta buharda pişirebilir veya ısıtabilirsiniz.
Saklamadan sonra anne sütünün tadı değişir mi?
Anne sütünü buzdolabında nasıl saklayacağınızı zaten biliyorsunuz, ancak çoğu durumda sütün tadı hızla değişebilir. Sebepler, annenin diyetinden, ilaçlardan, sütün uygun olmayan sıcaklıklara maruz kalmasından veya annenin sigara içmesinden kaynaklanabilir.
Normalde, anne sütünü buzdolabında saklamak genellikle sabunlu bir kokuya sahip olur. Anne sütündeki lipaz enzimi, yağları yağ asitlerine ayırır. Bir bebek doğrudan emdiğinde, bu işlem genellikle süt bebeğin sindirim sistemine girdikten sonra gerçekleşir, amaç bebeğin anne sütünü iyi sindirmesine yardımcı olmaktır. Yani bebeğe kesinlikle bir zararı yoktur ama bazı bebekler bu sütü içmezler.
Sütü buzdolabına koymadan önce tadına bakın. 1-2 poşet donmuş sütü saklamayı ve yaklaşık 5 gün saklamayı deneyin, ardından tadın ve bebeğinizin içip içemeyeceğini görün. Sütün buzunu çözmeden önce hoş olmayan bir kokusu varsa, sütü atın.
Sütün hafif bir kokusu varsa ve bebeğiniz hala içmeyi reddediyorsa, dondurmadan önce sütün kokusunu giderin. Sağımdan sonra sütü kısık ateşte kaynatın, süt biraz kaynayınca altını kapatın ve donmadan önce soğumaya bırakın. Bu yöntem kokuyu önemli ölçüde azaltmaya yardımcı olur ancak sütün bazı antikorları kaybetmesine neden olur.
Yukarıda SignsSymptomsList'in anne sütünün dondurulup dondurulmayacağına dair paylaşımları var. Umarım yukarıdaki paylaşımla anneler, uzaktayken anne sütünü depolamak için daha fazla yöntemi "cebe atacak" ve annelerin bebekleri için yeterli süt sağlarken rahatça çalışmalarına yardımcı olacaktır.