Yemekten sonra mide ağrısı ciddi bir hastalıktan kaynaklanabilir, hafife almayın

Yemek yedikten sonra karın ağrısı birçok nedene bağlıdır. Kramp ağrınız sürekliyse veya başka semptomlarla birlikteyse, ciddi bir tıbbi durumdan kaynaklanıyor olabilir, doğru teşhis için bir an önce doktorunuzu görmeniz gerekir.

Yemekten sonra karın ağrısı da oldukça yaygındır çünkü nedeni çok yemek yemekten kaynaklanabilir, ancak aynı zamanda tehlikeli bir hastalığın uyarı işareti de olabilir. Bu duruma neyin neden olduğunu ve daha sonra nasıl düzeltileceğini öğrenmek için aşağıdaki makaleye bakın.

Yemek yedikten sonra mide ağrısının belirtileri nelerdir?

Yemek yedikten sonra karın ağrısı birçok nedenden dolayı yaygın bir semptomdur.

Yemek yedikten sonra, mide bulantısı ve yorgunluğun eşlik ettiği alt karın bölgesindeki kısa süreli kramp ağrısı gibi spesifik ağrı semptomlarıyla sıklıkla karın ağrısı hissedersiniz . Karın ağrısına ek olarak şişkinlik, mide ekşimesi, geğirme, yutma güçlüğü gibi belirtiler de yaşayabilirsiniz; hafif ateş ve ishal; artan yoğunlukta aralıklı olarak göğüs bölgesinde gerginlik ve anksiyete ve anjina.

Yemekten sonra mide ağrısının yaygın nedenleri

Aşağıdakiler, yemekten sonra karın ağrısının yaygın nedenleridir:

Yiyecekleri sindirme zorluğu nedeniyle karın ağrısı

Hazımsızlığı olan kişiler genellikle üst karın bölgesinde karın ağrısı hissederler. Hazımsızlık da öğünün erken saatlerinde tokluk, gaz, şişkinlik ve mide bulantısına neden olur. Doktorunuz belirgin bir tıbbi durum olmadığı için belirli bir neden bulamazsa, sindirim organlarınız olması gerektiği gibi çalışmadığından fonksiyonel bir sindirim bozukluğunuz olabilir.

Gastroözofageal reflü hastalığı (GÖRH)

Bu, mideden yemek borusuna asit geri akışıdır. GÖRH semptomları yutulduğunda ağrı ve yemek borusunda yanma hissidir. Midede salgılanan asit yemek borusuna zarar verebilir.

pankreatit

Pankreatit , yemek yedikten sonra, genellikle üst karın bölgesinde başlayan ve mide bulantısı ve kusma ile sırta yayılan kramp şeklinde ağrıya neden olabilir. Pankreatitin genetik, safra taşları, alkol tüketimi ve sigara gibi birçok nedeni vardır ve bunlar da hastalık riskini artırabilir.

Mide ülseri

Yemek yedikten sonra mide ağrısı göğüs kemiği ile göbek arasında herhangi bir yerde meydana geliyorsa dikkat etmelisiniz, peptik ülseriniz olabilir. Mide ülserleri, mideniz boşken bile ağrılı olabilir.

İbuprofen, Aspirin ve Naproksen gibi nonsteroidal antiinflamatuar ilaçlar (NSAID'ler) özellikle uzun süre kullanıldıysa peptik ülserlere neden olabilir. Mide ülserlerine neden olan en yaygın bakteri Helicobacter pylori'dir (H. pylori).

Safra taşları karın ağrısına neden olur

Safra taşlarının neden olduğu karın ağrısının belirtileri, orta veya sağ alt karın bölgesinde ortaya çıkar ve sırtınıza veya sağ omzunuza yayılır. Yukarıdaki belirtiler, mide bulantısı ve kusmanın eşlik ettiği yemekten sonra ortaya çıkar. Bu, özellikle yüksek yağlı bir yemek yedikten sonra veya büyük bir yemekten sonra yaygındır.

Sadece yemek yedikten sonra mide ağrımaz, mide acıktığında da ateşli şiddetli ağrı belirtileri vardır, kolesistitiniz olabilir . 

Gıda zehirlenmesi yemek yedikten sonra mide ağrısı ve ateşe neden olur 

Huzursuz bağırsak sendromu

Kronik karın ağrınız varsa, hassas bağırsak sendromunuz olabilir. Bağırsak krampları hissi, şişkinlik, ishal , kabızlık gibi her insandaki belirtiler farklı olabilir . Yemekten sonra karın ağrısı ve irritabl barsak sendromuna bağlı şişkinlik sıklıkla göbek çevresinde görülür. Yeme ve içme, karın ağrısına neden olan güçlü bağırsak kasılmalarını uyarabilir.

Gıda zehirlenmesi

Gıda zehirlenmesi ayrıca, genellikle yemekten birkaç saat sonra ortaya çıkan, yemekten sonra mide kramplarının yaygın bir semptomuna neden olur. Diğer semptomlar yorgunluk, kusma, ishal ve ateşi içerir. 

Baharatlı yiyecekler, asitli yiyecekler veya alkol ve kafein gibi içecekler gibi bazı yiyecekler mide rahatsızlığına neden olur.

Gıda intoleransları veya alerjileri

Vücudun yiyeceğe karşı bağışıklık tepkisi, yemekten sonra karın ağrısı da dahil olmak üzere çeşitli semptomlara neden olabilir. Bazı yaygın gıda alerjenleri arasında deniz ürünleri (özellikle balık), süt ve yer fıstığı bulunur.

Alerjinin daha hafif bir şekli gıda intoleransıdır. Bazı yiyecekler sindirim sistemini tahriş eder ve düzgün bir şekilde sindirilmelerini zorlaştırır. Yaygın intoleranslar glüten ve laktozu içerir.

Çok yemek mide ağrısına neden olur

Çok fazla yediğinizde, üst karın bölgesinde de dolgunluk hissi ve rahatsızlık hissedersiniz. Yemekten sonra mide ağrısı da çok yediğinizin bir işaretidir. Çok sık yemek yemek sağlık için iyi değildir.

Yemekten sonra mide ağrısı nasıl giderilir?

Doktorunuz tarafından reçete edilen ilaçların yanı sıra yemek yedikten sonra mide ağrısını azaltmak için bazı ipuçlarını uygulayabilirsiniz:

• Sıcak kompres.
• Yemekten önce ve yemek yerken bol su için.
• Probiyotik ekleyin.
• Yaklaşık yarım muz yiyin.
• Zencefil veya tarçın çayı için.
• Sırtınızı bir yastığa dayayarak oturun. Asit reflüsünü önlemek için yemekten sonra uzanmayı sınırlayın .
• Yemeğin porsiyonunu ölçülü olarak bölün. Her zamanki 3 büyük öğün yerine, günde 5 ila 6 küçük öğün yemeyi deneyin.
• Stres giderici egzersizler yapın.
• Alkol ve kafein alımından kaçının veya azaltın.
• Midenizi rahatsız eden yiyeceklerden kaçının.
• Lif içeriği yüksek olan bol miktarda meyve ve sebze yiyin.

Yemekten sonra karın ağrısını iyileştirmek için lifli daha fazla meyve yemelisiniz.

Ne zaman doktora görünmeli?

Yemekten sonra karın ağrısı genellikle yeme sorunlarından kaynaklanır, bu nedenle endişelenmenize gerek yoktur ve bunu evde tedavi edebilirsiniz. Karın ağrısı tedavisi, bu semptomun nedenine ve hastalığın komplikasyonlarına bağlı olacaktır.

Bir süre sonra yaşam tarzı ve diyet değişir, ancak etkisi olmazsa, yemek yedikten sonra karın ağrısı devam ederse, muayene için hastaneye gitmelisiniz. Çünkü yemekten sonra mide ağrısının nedeni başka birçok ciddi sindirim probleminden kaynaklanabilir. 

Şiddetli kusma , sarılık, ateş, titreme gibi belirtilerden birinin eşlik ettiği şiddetli ağrı durumunda  hemen acil servise gitmeniz gerekir.

Hastaneye geldiğinizde, doktorunuz tam kan sayımı, gastroskopi ve kolonoskopi, karın röntgeni, CT taraması, MRI gibi laboratuvar ve laboratuvar testlerinin doğru bir teşhis koymanıza yardımcı olmasını isteyebilir...

Kısacası yemek yedikten sonra mide ağrısı bilimsel olmayan bir beslenme şekli ile ortaya çıkabileceği gibi bir hastalık belirtisi de olabilir. Bu nedenle yemek yedikten sonra karın ağrısı yaşarken hafife almamalısınız. Kendiniz düzeltemezseniz, tehlikeli komplikasyonları önlemek için zamanında tedavi için hemen bir doktora görünmelisiniz.