Menstrüasyon sırasında bira içmek iyi mi kötü mü? Kaçınılması gereken yanılgılar

Menstrüasyon sırasında, kadınlar genellikle günlük aktivitelerini büyük ölçüde etkileyen karın ağrısı ve yorgunluktan muzdariptir. Çoğu kadın, bira içmek de dahil olmak üzere bu durumun üstesinden gelmenin yollarını sıklıkla bulur. Yani adet döneminde bira içmek sağlığa iyi mi yoksa zararlı mı?

Adet döneminde karın ağrısı ve yorgunluğu azaltmak için bira içmenin yolu kadınlar arasında oldukça popülerdir. Ancak asıl etki kız kardeşlerin beklentilerinin aksine oldu. Pek çok insan adet döneminde bira içmenin sakıncası olup olmadığını ve bira içmenin herhangi bir zararı olup olmadığını merak etmiştir.

Menstrüasyon sırasında bira içmek doğru mu?

Adet döneminde bira içmek nasıl olacak?

Menstrüasyon sırasında bira içmek adet ağrısını daha da kötüleştirir ve karaciğere zararlıdır.

Uzmanlar, kadınların adet döneminde bira içtiklerinde sarhoş olma olasılıklarının normalden daha yüksek olacağını önermektedir. Salgı ve hormon değişikliklerinin etkisiyle akşamdan kalmayı azaltabilen hagover enzimi miktarı önemli ölçüde azalmıştır.

Karaciğer, biranın neden olduğu akşamdan kalmalığı azaltan enzimi yakmak için normalden daha fazla çalışmak zorundadır. Bu nedenle karaciğer, alkollü içki içildiğinde en çok hasar gören organdır. Özellikle adet döneminde vücut birçok hormonal değişime uğrar, eğer kadınlar bira içerse karaciğer üzerindeki etkisini artırabilir, daha sonra kadınlarda karaciğer hastalıkları riskini artırabilir. .

Ayrıca biradaki uyarıcı, rahmin sinirlerini ve düz kaslarını etkileyerek düz kasın daha sert kasılmasına neden olarak  kırmızı ışık gününde adet ağrısını artırabilir.

Pek çok insan adet sancısını tedavi etmek için bira içmenin adeti daha sık yapacağına ve ağrının uzun sürmeyeceğine inanır. Bira gibi kahve veya konserve meyve sularının gazlı maddeleri de sağlığa zararlıdır. Bu tür suların dismenore için kullanılması kavramı yanlıştır.

Regl döneminde alkol alınmalı mı?

Regl döneminde bira içmeniz gerekip gerekmediğini merak ettiyseniz, birçok kişi de adet döneminde alkol içmeniz gerekip gerekmediğini merak edecektir. Cevap, olmaması gerektiğidir. Alkolün sağlık üzerindeki etkileri biradan bile daha fazladır çünkü alkolün birçok farklı alkol içeriği vardır. 

Adet ağrısını gidermek için bira ve alkol kullanmak stres, gerginlik, sinirlilik ve uykusuzluk gibi kötü duyguları da artırır. Ayrıca gazlı içecekler baş dönmesi, uykusuzluk, karın ağrısı gibi belirtilere neden olacaktır çünkü bu içeceğin içindeki fosfat ana bileşeni demirin vücuda emilimini engelleyerek vücutta demir eksikliğine neden olur. Özellikle, bu tür sular, mideniz zayıfsa, zayıf sindirime neden olur, bu da sizi diğer yiyecekleri yiyemez hale getirerek halsizliğe yol açar. Bu nedenle adet döneminde vücut için kaybedilen kan hacmini yenilemek için beslenmeye özel dikkat gösterilmelidir. 

Bira içmek, kırmızı ışık gününde adet ağrısının artmasına neden olur

Bira içmek adetinizin daha hızlı durmasını sağlar mı?

Doktorlar genellikle kadınların adet günü uyarıcı madde kullanmamasını tavsiye ederken birçok kadın adet ağrısını azaltmak ve adeti hızlandırmak için sıklıkla bira içme yöntemini uygulamaktadır. Ancak gerçek şu ki, bira içmek adetleri hızlı bir şekilde durdurmaz, aynı zamanda sağlığı da olumsuz etkiler. Bunun nedeni, biranın sinir sistemini adet sırasında zararlı hormonlar üretmesi için uyarma yeteneğine sahip olmasıdır. 

Alkol ve bira sadece vücuttaki organların normalden daha fazla çalışmasına neden olur. Özellikle adet döneminde bira içmenin adet kanını daha hızlı dışarı atacağına inanmak için hiçbir dayanak yoktur. İşe yararsa, bu sadece ani bir ağrı kesici hissidir, ancak adet döngünüz ve kan akışınız vücudunuz ve hormonlarınız tarafından belirlenir. 

Dahası, bira doğası gereği yumurta gelişimi için iyi olmayan bir uyarıcıdır. Kırmızı ışıklı bir günde birayı kötüye kullanırsanız hormonal dengesizliğe,  daha sonra adet düzensizliklerine neden olabilir ve dölleme kabiliyetini azaltabilir.

Menstrüasyondan önce bira içmenin bir etkisi var mı?

Kadınlar sadece regl döneminde bira içip içmemeleri gerektiğini merak etmekle kalmaz, regl dönemlerinde bira içip içmemeleri gerektiğini de bilmek isterler.

Bira içmek adetin erken gelmesine neden olur mu?

Adet dönemi öncesi bira içerseniz rahatlıkla adet düzensizliği, adet gecikmesi yaşarsınız. Ancak etki, ne kadar bira içtiğinize bağlıdır. Sadece bir bira içerseniz regl olmanızda bir problem yoktur. 

Bira adet döngüsünü etkileyebilse de, bira içmemek adetinizin erken başlamasına neden olur. Her insanda adet günlerinin sayısı aynı değildir, genellikle 3 gün, bazen daha az veya daha fazla olur. 3 günlük süreçte rahim yavaş yavaş endometriyumu döker, bu nedenle adet döngüsünde herhangi bir değişiklik bu dönemde uygulanmamalıdır.

Genel olarak, sadece bira içmek değil, üreme sağlığını olumsuz etkileyebileceğinden, hızlı bir şekilde adet görmek için herhangi bir yol kullanmamalısınız. Sadece karın ağrısını gidermek ve vücudu beslemek için bazı önlemler almalısınız. 

Bir kadın regl döneminde içtiğinde alkol, birayla aynı zararlı etkilere sahiptir.

Bira içmek adet görmeyi yavaşlatır mı?

Erken adet görme ile ilgilenenlerin aksine, birçok kadın adet görmeden önce bira içmenin adeti yavaşlatıp yavaşlatmadığını da bilmek ister.

Adet gecikmesinin ve adet düzensizliklerinin birçok nedeni vardır ve bunlardan biri de alkol kötüye kullanımıdır. Ancak adet düzensizliklerinin nedeni tamamen alkolden değil, hormonlardan, kadın aktivitelerinden ya da güvenli olmayan cinsel ilişki ve hamilelikten de kaynaklanmaktadır. 

Ayrıca regl olduğunuz günlerde çok fazla spor yapmanız, kilonuzun değişmesi, kullandığınız ilaçların yan etkilerinin olması, endokrin bozuklukları ya da psikolojik kaygı, stres gibi bir dizi başka nedenden dolayı adetiniz gecikir. .