Sırt ağrısı genellikle yoga uygulamasından sonra ortaya çıkar. Sırt ağrısı ile yoga yaparken ne yapacağınızı bilmek, yaralanmanın daha da kötüleşmesini önlemenize yardımcı olur.
Doktor Doan Minh Thai'nin makalesi, yürümenin yüksekliği artırıp artırmayacağını ve yüksekliği etkili bir şekilde artırmak için ipuçlarını yanıtlıyor.
Aşağıdaki yazıda Doktor Doan Minh Thai, servikal spondilozlu kişiler için 8 yoga egzersizini size tanıtacak, gelin birlikte öğrenelim.
Aşağıdaki makale Doktor Doan Minh Thai, yay bacaklarını iyileştirmek için 6 basit yoga egzersizini sizinle paylaşacak, hadi öğrenelim.
Doktor Doan Minh Thai'nin aşağıdaki makalesi, vücudun en iyi duruma uyum sağlamasına yardımcı olacak omurga dejenerasyonunu tedavi etmek için 10 yoga egzersizini paylaşıyor.