Boyun ağrısı: Nedenleri, belirtileri ve tehlikeli komplikasyonları

Boyun ve omuz ağrısı, omuz ve boyundaki kasların sertleştiği, yorgunluğa ve boyun ve omuzların hareketini kısıtladığı bir durumdur. Semptomlar genellikle sabahları veya yoğun çalışmadan sonra ortaya çıkar ve hastanın sağlığını ve günlük aktivitelerini etkiler.

Boyun ağrısı herkesin başına gelebilir, erken ve doğru tedavi edilmezse hastalık hasta için rahatsız edici komplikasyonlara yol açar. Bu boyun ve omuz ağrısı hakkında bilgi edinmek ve bu duruma karşı uygun önlemleri almak için SignsSymptomsList'e katılın!

boyun ve omuz ağrısı nedenleri

Boyun ağrısı oldukça yaygın bir durumdur ve birçok farklı nedeni vardır. İşte boyun ağrısının bazı yaygın nedenleri:

• Yanlış pozisyonda oturmak veya ayakta durmak: Uygun olmayan bir pozisyonda uzun süre oturmak veya ayakta durmak omuz ve boyun kaslarını zorlayarak ağrıya neden olur.
• Kas gerilmesi: Boyun ve omuz bölgesindeki kaslar egzersiz, iş veya günlük aktivitelerle gerilerek ağrıya ve çevre bölgelere yayılmasına neden olur.
• Yaralanmalar: Omuz, boyun veya sırt yaralanmaları da ağrı ve rahatsızlığa neden olabilir.
• Egzersiz eksikliği: Egzersiz eksikliği kaslara, zayıf kan dolaşımına neden olarak boyun ve omuz bölgesini yorgunluğa eğilimli hale getirir.
• Dejeneratif spondiloz, boyun fıtığı , artrit: Boyun ve omuz ağrısı, spondilolistezis ve boyun fıtığının yaygın bir belirtisidir, ağrı genellikle boyundan kürek kemiklerine yayılır.
• Stres: Stres, özellikle boyun ve omuz bölgesinde kas gerginliğine neden olabilir.

Yanlış pozisyonda çalışmak boyun ve omuz ağrısına neden olur

boyun ağrısı belirtileri

Boyun ağrısının yaygın semptomları şunları içerebilir:

• Boyun ile omuz arasındaki bir noktada veya omuz veya boyun gibi çevre bölgelere yayılan hafif, rahatsız edici ağrı.
• Ağrı kısa bir süre sonra kaybolabileceği gibi omuz, kol ve el bölgesine de yayılabilir. Basıldığında ağrı daha kötüdür.
• Sert boyun ve omuzlar, sınırlı boyun hareketi, başı döndürmede zorluk, kolları kaldırma.
• Uyuşma ve karıncalanma yavaş yavaş kollara ve ellere yayılabilir.

Boyun ağrısının yaygın belirtileri 

Boyun ağrısı riski yüksek kişiler

Herkes boyun ağrısı yaşayabilse de, bazı kişilerde bu sorunları geliştirme riski daha yüksektir. Boyun ağrısı riski yüksek olan bazı kişiler şunlardır:

• Ofis çalışanları saatlerce oturmak zorunda kalıyor ve sık sık bilgisayar başında durmak zorunda kalıyor, bu nedenle boyun ve omuz ağrısı çekmek çok kolay.
• Vücudun doğal yaşlanma süreci ve kasların zamanla zayıflaması nedeniyle yaşlılarda boyun ve omuz ağrısı riski daha yüksektir.
• Özellikle boyun ve omuzları içeren hareketler yaparken uygun teknik olmadan yüksek yoğunlukta egzersiz yapan kişiler.
• Hamile kadınlar: Hamilelik sırasında, kadınlar genellikle kas-iskelet sisteminde boyun ve omuz ağrısına eğilimli hale gelen değişikliklerle karşı karşıya kalırlar.
• Sık sık ağır kaldırmak kas gerginliğine neden olabilir ve boyun ve omuz ağrısına neden olabilir.
• Yanlış pozisyonda uyuyan, stres yaşayan, yaşam stresi yaşayan ya da hareketsiz yaşayan kişilerde de boyun ve omuz ağrısı riski normalden daha yüksektir.

Yaşlı insanlar yüksek boyun ağrısı riski altındadır

Boyun ağrısı komplikasyonları

Boyun ağrısı, zamanında bakılmaz ve tedavi edilmezse artrit, sırt ağrısı, el uyuşması gibi komplikasyonlara yol açabilir... 

Boyun ve omuz ağrısından muzdarip olduğunda, hastalar genellikle ağrıyı azaltmak için otomatik olarak daha rahat bir pozisyona geçerler, ancak uzun süre yanlış duruşta tutulurlarsa, başka kemik ve eklem sorunlarına neden olabilir. Uzun süreli boyun ve omuz ağrıları da spor yapan kişilerde servikal spondiloz ve boyun yaralanmalarının nedenidir. Bu nedenle, boyun ve omuz ağrısı ile ilgili problemleriniz varsa, ciddi komplikasyonları önlemek için zamanında tavsiye ve tedavi için bir doktora danışmalısınız.

Boyun ve omuz ağrılarıyla baş etmenin yollarından biri de Ba Giang romatizma masaj spreyidir . Ön mühendisliği yapılmış kod, baş şemsiyesi, milenyum, ticari, çapraz çerçeve gibi doğal şifalı bitkilerden hazırlanan ürün, boyun ve omuz ağrılarının ısınmasına ve semptomlarının giderilmesine çok iyi yardımcı olur. Solüsyonu doğrudan ağrılı bölgeye püskürtün, boynunuza ve omuzlarınıza 5-10 dakika masaj yapın, ağrı önemli ölçüde azalacaktır.

Romatoid masaj spreyi Ba Giang yardımcı olur: 

• Masaj sırasında ısıtma, romatizma semptomlarını, tendon - kas - eklemlerdeki ağrıları, periferik sinirlerdeki ağrıları, travmayı, morlukları, şişlikleri, boyun ağrılarını, uzuvlardaki uyuşmaları giderir.
• Varis tedavisini destekler.

Ba Giang romatizma masaj spreyi boyun ve omuz ağrısını hafifletir

Boyun ağrısı hastaların yaşam kalitesini olumsuz etkiler, zamanında tedavi edilmezse hastalık birçok sağlık komplikasyonuna yol açabilir. Erken muayeneye ek olarak, boyun ve omuz ağrısını etkili bir şekilde azaltmak için çalışırken ve yaşarken düzenli olarak orta yoğunlukta egzersiz yapmalı ve doğru duruşu korumalısınız!