Tampon nedir? Bu nasıl kullanılır?
Tamponlar, kırmızı ışık döngüsü günleri için kullanışlı ve kullanışlı bir üründür. Tampon kullanmak, kadınların endişelenmeden özgürce hareket etmelerine yardımcı olabilir
Tampon nedir? Bu nasıl kullanılır?
Adet döngüsü sırasında temizlemek için çoğu kadın genellikle tampon kullanır. Ancak tampon kullanımı, kaşıntı, sıkışma ve hareket kısıtlılığı gibi bazı rahatsızlıklara ve dezavantajlara neden olabilir… Bu sorunların üstesinden gelmek için tamponlar tamponlarla değiştirilebilir. Bu, hijyenik pedlere benzer ancak daha kompakt ve kullanışlı bir üründür. Burada, SignsSymptomsList ile Tampon hakkında bilgi edinelim!
içerik
- 1. Tampon nedir?
- 2. Tampon nasıl kullanılır?
- 3. Tamponlar ve toksik şok sendromu (TSS)
- 4. Tampon kullanımı hakkında sık sorulan sorular
1. Tampon nedir?
Tampon , menstrüasyon sırasında korunma yöntemi olarak kullanılmak üzere tasarlanmış bir kadın hijyen ürünüdür. Bir aplikatör veya parmaklarınızla vajinaya yerleştirilir. Tamponlar, vajinanın içindeyken adet kanını emebilen emici malzemeden yapılmıştır. Tıbbi cihazlar olarak düzenlenirler, sadece bir kez kullanılırlar, birçok kez tekrar kullanılmamalıdırlar.
Tamponlar pamuktan, suni ipekten veya ikisinin karışımından yapılır. Günümüzde kullanılan emici lifler, klorsuz ağartma işlemi kullanılarak üretilmektedir. Bu aynı zamanda ürünlerin tehlikeli seviyelerde dioksin (çevrede bulunan bir tür kirletici) içermesini de önler.
2. Tampon nasıl kullanılır?
2.1. Tampon nasıl takılır
Tamponu vajinanın içine yerleştirmek için bir aplikatör veya parmağınızı kullanabilirsiniz . Tamponu ilk kullandığınızda vajinanıza yerleştirmek zor olabilir, rahat bir pozisyon bulduğunuzdan ve rahatladığınızdan emin olun. Gergin veya gergin hissetmek vajinadaki kasların gerilmesine neden olabilir ve onu yerleştirmeyi zorlaştırabilir.
Tampon nasıl takılır
İster giyin, ister çıkartın, ellerinizi uygun şekilde yıkamanız ve kurutmanız önemlidir. Tamponu paketinden çıkarırsanız ve yere düşürürseniz, atın ve yenisini kullanın. Kirli tamponların kullanılması enfeksiyona neden olabilir.
- Rahat bir pozisyon tutun. Ayaklarınızı klozet oturağına koymak veya çömelmek rahat bir pozisyon oluşturmaya yardımcı olur ve tamponun kolayca yerleştirilmesini sağlar.
- Tamponun girintili olduğu yerde tamponun ucunu parmaklarınızın arasında tutun. İp görünür ve vücuttan uzakta olmalıdır.
- Aksi takdirde labia majorayı (vajinal açıklığın etrafındaki deri) açık tutun ve tamponu açıklığa yerleştirin.
- Şimdi tamponu sırtınıza bakacak şekilde vajina açıklığına hafifçe yukarı doğru yerleştirebilirsiniz.
- Tampon vajinaya girdikten sonra, içeri itmek için işaret parmağınızı kullanabilirsiniz.
- İpin vajinanızın dışında asılı olduğundan emin olun, böylece daha sonra ipi çekerek çıkarabilirsiniz.
2.2. Tampon takarken bazı notlar
Ucu takılı bir tampon kullanıyorsanız takması daha kolaydır. Tek yapmanız gereken ambalajın üzerindeki talimatları takip etmek. Tamponu düzgün yerleştirdiyseniz, içinde hissedemezsiniz. Rahat hissetmiyorsa, doğru şekilde kurmamışsınız demektir, eskisini kaldırın ve yenisiyle tekrar deneyin.
İlk kez bir tampon takmaya çalışırken ayna kullanmak faydalıdır. Vajinal açıklığın tam yerini görmenizi sağlar. Kolayca kaymasına yardımcı olmak için tamponun ucuna az miktarda vajinal kayganlaştırıcı sürmeyi de deneyebilirsiniz.
Birkaç denemeden sonra tampon yerleştiremezseniz, doktorunuzdan randevu alın. Bunun nedeni, kızlık zarınızda çok küçük bir delik ile doğmuş olmanız ve bu nedenle tampon yerleştirmenizi imkansız hale getirmeniz olabilir. Bu, gençlerin yalnızca yaklaşık %2'si için geçerlidir, ancak bir sorun olabilir.
>> Daha fazlasını görün: Yaklaşan dönemin bilmeniz gereken 10 işareti
3. Tamponlar ve toksik şok sendromu (TSS)
TSS , Toksik Şok Sendromu anlamına gelir. Nadirdir ama kaparsanız tehlikeli bir enfeksiyondur. Tampon veya tampon kullanan kadınlarda ortaya çıkabilir.
Tamponlar kendi başlarına TSS'ye neden olmazlar. TSS'ye yaygın olarak Staphylococcus aureus olarak bilinen bakteriler neden olur. Vajinanıza girdikten sonra, Staphylococcus aureus da dahil olmak üzere farklı bakteri türlerinin büyümesi için mükemmel bir ortam yaratır. Bakteriler ciddi hastalıklara neden olan toksinler üretir. Ergenlerin bu bakteri tarafından üretilen toksine karşı antikorları olma olasılığı daha düşüktür. Muhtemelen asla TSS almayacaksınız, ancak semptomların ne olduğunu ve riskinizi nasıl azaltacağınızı bilmelisiniz.
3.1. Toksik Şok Sendromu (TSS) Belirtileri ve Riskinizi Nasıl Azaltabilirsiniz?
TSS belirtileri ve belirtileri şunları içerebilir:
- Ani ateş (genellikle 38 santigrat derece veya daha yüksek);
- Kusma;
- İshal;
- Ayağa kalktığınızda bayılma veya bayılacakmış gibi hissetme;
- Baş dönmesi veya güneş yanığı benzeri döküntü.
Bu belirtilerden herhangi biri adet döneminiz sırasında veya sonrasında ortaya çıkarsa, tamponu kullanmayı bırakın ve hemen doktorunuza görünün.
3.2. Kullanırken güvenlik ipuçları
Tampon kullanmanın sizin için uygun olup olmadığını öğrenmek için kullanmadan önce üretici veya doktorla iletişime geçmek en iyisidir. Kullanırken lütfen aşağıdakilere dikkat edin:
- Tüm etiketli talimatları izleyin. Daha önce tampon kullanmış olsanız bile paketin üzerindeki talimatları okuyun.
- Kullanımdan önce ve sonra ellerinizi yıkayınız. Bu, bakterilerin yayılmasını azaltmaya yardımcı olacaktır.
- Tamponları sadece adetiniz olduğunda kullanın. Başka bir amaçla veya başka bir amaçla kullanmayınız.
- Her 4 ila 8 saatte bir değiştirin. 8 saatten fazla tampon takmayın.
- Gerekli emiciliğe sahip tamponlar kullanın. Tamponu değiştirmeden sekiz saate kadar takabiliyorsanız, emiciliği çok yüksek olabilir.
Tamponları 8 saatten fazla kullanmayın
Ağrınız, ateşiniz veya diğer olağandışı semptomlarınız varsa doktorunuzla iletişime geçin. Tampon takmaya çalışırken rahatsızlık veya alışılmadık akıntı gibi istenmeyen belirtiler yaşarsanız; veya alerjik reaksiyonunuz varsa tamponu kullanmayı bırakın ve sağlayıcınızla iletişime geçin.
4. Tampon kullanımı hakkında sık sorulan sorular
4.1. Yeniden kullanılabilir tamponlar güvenli midir?
Yeniden kullanım, maya, mantar ve bakteriyel enfeksiyonlar gibi ek bir enfeksiyon riski taşıyabilir.
Yeniden kullanılabilir tamponları duymuş olsanız da, tıbbi kuruluşlar bu ürünleri hala onaylamaktadır. Bu nedenle tamponların tekrar kullanılması önerilmez.
Yeniden kullanım ek bir enfeksiyon riski taşıyabilir
4.2. Takmak veya çıkarmak acı veriyor mu?
Yerleştirme ve çıkarma işlemi ağrısız olmalıdır. Ancak yağlayıcılı veya yağsız tamponları denemelisiniz. Bazen vajina kuruyken takmak veya çıkarmak biraz rahatsız edici olabilir.
Az miktarda su bazlı kayganlaştırıcı kullanmak vajinal kuruluğu hafifletmeye yardımcı olacaktır; tamponun kaymasını kolaylaştırır. Tamponu çıkarırken kuru, rahatsız edici bir his fark ederseniz, daha hafif bir emiciye geçmeyi deneyin. Kullanım sırasında vajinal ağrı yaşamaya devam ederseniz, hemen doktorunuza görünün.
4.3. Kullanırken bunu içinizde hissedebiliyor musunuz?
Tampon uygun şekilde yerleştirildiğinde, onu hissedemezsiniz. Tamponlar vajinanın üst kısmına, yani vajina açıklığından en uzak kısma yerleştirilmek üzere tasarlanmıştır. Hissedebiliyorsanız, biraz daha derine itmeyi deneyin.
4.4. Bir tampon içeride "kaybolabilir" mi?
Serviks (vajina sonunda) kan veya meni geçişine izin veren sadece küçük bir açıklığa sahiptir. Çıkarmakta güçlük çekiyorsanız, itmeyi deneyin. Oturmak veya ayakta durmak yerine çömelmeyi deneyebilirsiniz. Parmaklarınızı vajinanın içinde hareket ettirin ve yukarı ve aşağı hissetmeye çalışın. Tampon ipini hissettiğinizde parmaklarınızın arasına alın ve dışarı çekin.
4.5. Tamponlar "düşebilir" mi?
Tampon düzgün bir şekilde yerleştirildiğinde (yeterince uzağa itildiğinde), koşarken veya aktifken bile vajinanız tamponu doğal olarak yerinde tutacaktır. İdrar yaparken çok bastırırsanız tampon düşebilir. Bu olursa, yeni bir tane takın.
4.6. Kızlık zarını etkiler mi?
Bekaret fiziksel veya tıbbi bir şey değildir. Birçok insanın farklı tanımları ve görüşleri olduğu kültürel bir fikirdir. Bekaret kavramı bazen vajinal açıklığınızın genellikle kızlık zarı olarak bilinen ve vajinal seks sırasında "kırılan" bir zarla kaplı olduğu fikriyle ilişkilendirilir.
Vajinal açıklık ( kızlık zarı olarak da bilinir ), vajina açıklığının hemen içinde yer alan ince mukozal doku kıvrımlarından oluşur (1).
Boyut, renk ve şekil olarak kişiden kişiye değişebilir. Hafif pembe, neredeyse şeffaf olabilir. Yaprak, yapboz veya yarım ay şeklinde olabilir. Çoğu durumda, elastik ve esnektir. Çok nadiren, mukus dokusu kıvrımları tüm vajinal açıklığı kaplayabilir. Bu durumda adet kanını boşaltmak için bir kadın doğum uzmanına görünüp vajinayı açmak gerekebilir.
Vajinal boyun, temel günlük fiziksel aktivite ile kademeli olarak azaltılabilir.İnsanların ergenliği geçtikten sonra olgunlaşmasıyla oluşan hormonal değişiklikler vajinanın şeklini ve esnekliğini de değiştirebilir.
Tampon kullansanız da kullanmasanız da vajinal açıklığın etrafındaki kıvrım zamanla yıpranacaktır.
4.7. Ne sıklıkla değiştirmeliyim?
Tamponunuzun değişmesi gerekip gerekmediğini anlamanın en iyi yolu, tampon kordonunu nazikçe çekmektir. Kolayca dışarı çıkmaya başladıysa, değiştirme zamanı gelmiştir. Değilse, genellikle 8 saatten fazla bırakamazsınız; çünkü bu, Toksik Şok Sendromu geliştirme riskini artırır.
Hafif emici bir tampon 3 mL'ye kadar sıvı tutabilir. Süper emici tip 12 mL'ye kadar tutabilir. Adet başına normal kan kaybı 5 mL ile 80 mL arasındadır.
Tamponunuzu iki saatte bir sürekli değiştirmeniz gerekiyorsa, bu ağır adet kanaması olarak kabul edilir ve hemen doktorunuzu görmelisiniz.
4.8. Tamponlarla işeyebilir misin?
Her işediğinizde tamponunuzu değiştirmeniz gerekmez, ancak ipi vajinanıza sokmak veya idrarınıza karışmaması için sıkıca tutmaya çalışmak isteyebilirsiniz. Bu sadece kişisel rahatlık içindir. Bununla birlikte, yanlışlıkla tampon üzerine idrar yaparken sağlık sorunları yaşamanız daha az olasıdır.
4.9. Tuvalete sifonu çekebilir misin?
Tuvalete atmamak daha iyi. Tamponlar sıvıyı emmek ve genleşmek için yapılmıştır. Böylece tuvaletleri ve boruları tıkayabilirler; özellikle sıhhi tesisat eskiyse veya düşük akışlı bir tuvalet veya fosseptik ise.
Çoğu biyolojik olarak parçalanamaz ve tamponlar bile kanalizasyon sisteminde bozulmaz. Sıhhi tesisat ve çevre için en güvenli seçenek tamponları (ve aplikatörleri) tuvalet kağıdına sararak çöpe atmaktır.
4.10. İlk dönemde kullanılabilir mi?
Dilerseniz ilk adetinizin başlangıcından itibaren tampon kullanabilirsiniz. Sadece talimatları izleyin veya tavsiye için doktorunuza danışın. Adet miktarına uygun emiciliği seçin.
4.11. Tampon takarken duş almak doğru mu?
Duş alırken veya yüzerken tampon takabilirsiniz.
Duş alırken veya yüzerken tampon takabilirsiniz. Adet kapları , adet döneminiz boyunca yüzmek için de harikadır.
Eğer kullanamıyorsanız veya kullanmak istemiyorsanız, başka seçenekleriniz de var: Adet döneminiz hafifse, leke tutmaması için emici bir mayo veya koyu renk bir giysi giyebilirsiniz. Su geçirmez mayo normal bir bikini altı gibi görünür ancak adet kanını emmeye yardımcı olan gizli, sızdırmaz bir astara sahiptir. Pedi yüzmeden önce ve sonra takabilirsiniz.
4.12. Bir son kullanma tarihi var mı?
Tamponların raf ömrü, orijinal ambalajında ve kuru bir ortamda muhafaza edildiği takdirde yaklaşık beş yıldır. Tamponlar temiz, hijyeniktir ancak steril değildir. Yani banyonuz gibi nemli bir yerde saklanıyorsa; bakteri ve küf gelişebilir.
Dikkat etmeniz gereken en önemli şey ambalaj: Tamponunuz haftalardır çantanın içinde mi duruyor ve ambalajı hasarlı mı? Eğer öyleyse, kullanmayın!. Küflü veya kirli tamponlar vajinal enfeksiyonlara neden olabilir.
4.13. RİA'm varsa Tampon kullanabilir miyim?
RİA takıldıktan hemen sonra biraz kanama yaşayabilirsiniz. Bu kanama için tampon kullanmayın. RİA kanamayı durdurduğunda tampon veya adet kabı kullanabilirsiniz. RİA'nın dişleri serviksten sadece birkaç santimetre uzar. Bu yüzden Tamponların takılmasına ve çıkarılmasına kesinlikle müdahale etmezler.
Tampon , kadınların kırmızı ışık döngüsü günleri için kompakt, kullanışlı bir üründür. Tampon kullanmak, kadınların endişelenmeden özgürce hareket etmelerine yardımcı olabilir. Ancak kendi sağlığınızı ve güvenliğinizi sağlamak için Tampon kullanmanın sorunlarına dikkat etmek gerekir.