為什麼寶寶手腳會出汗？

即使在涼爽的天氣裡，孩子的手腳也會出汗。這讓很多家長很擔心。手腳出汗在兒童中很常見。雖然沒有生命危險，但對孩子來說卻很不舒服。

寶寶手腳出汗是正常的。原因可能是因為調節分泌的神經系統沒有準備好，或者寶寶缺鈣，缺維生素D，缺鋅，.... 下面就讓我們通過下面的內容來進一步了解這個現象吧！

嬰兒手腳出汗是怎麼回事？

盜汗在寶寶身上很常見，尤其是盜汗。嬰兒盜汗是嬰兒無論天氣如何都會出汗的現象，只有在嬰兒睡覺時（通常在晚上）才會發生。兒童比成人更容易盜汗。

汗液由水、鹽分和廢物組成。水佔其中的90%以上。所以，當你大量出汗時，身體會流失大量水分和鹽分，從而導致疲勞和疲憊。

盜汗有兩種形式：

生理性出汗：孩子的新陳代謝比成人強，所以出汗是身體的一種散熱方式。在這種情況下，盜汗不會對孩子的健康產生不利影響。
病理性盜汗：常見於佝僂病患兒。一個跡像是寶寶出汗很多，這不是因為天氣、環境，尤其是在哺乳時、睡覺後。此外，孩子有進食不善、骨骼粗大、胸前突出、……等常見出汗部位有背部、額頭、腋窩、手腳等。

兒童比成人更容易盜汗

寶寶手腳出汗的原因

寶寶手腳出汗的原因有很多。以下是一些更常見的原因。

寶寶穿太多衣服

父母常常擔心孩子不夠暖和，所以讓孩子穿很多衣服。於是，寶寶的四肢和全身開始出汗。

如果您的孩子因穿太多衣服而出汗，您應該重新考慮他穿什麼。大熱天，家長只需讓孩子穿上輕薄透氣的虛擬褲即可。或者在寒冷的冬天，您可以給寶寶穿上不同的衣服。但應穿薄層、手套和襪子以保持孩子的身體溫暖。

遺傳的

基因也在出汗中發揮作用。即使在成年人中，盜汗的發生頻率也高於患有相同疾病的家庭成員。

所以，如果你家裡有人手腳出汗很多，而你發現你的孩子手腳出汗，那很有可能是遺傳造成的。

不成熟的神經系統

幼兒的自主神經系統還沒有發育完全。神經系統可能需要一些時間才能完全調節其溫度。這些快速成長的嬰兒比其他嬰兒更能調節體溫。

病態的

出汗過多與多種疾病有關。如果您的孩子發育遲緩、體重過輕或不太活躍，請聯繫您的兒科醫生。

其中一個共同點是出汗過多。如果您確定孩子的手腳出汗不是由溫度或天氣引起的，請聯繫您的兒科醫生。

出汗過多與多種疾病有關

寶寶手腳出汗怎麼辦

如果寶寶四肢出汗，家長可以拿一塊柔軟的毛巾給寶寶擦，過一會兒輕輕按摩寶寶的四肢，讓寶寶暖和起來。家長可以採取以下措施來控制寶寶盜汗：

維生素 D 補充劑：有很多方法可以給嬰兒補充維生素 D。這意味著父母可以讓他們的寶寶在早上享受日光浴（夏季 6-9 小時，冬季 9-10 小時）。只將寶寶的皮膚帶到有光線的地方，不要讓寶寶的眼睛直接暴露在陽光下。
讓寶寶保持涼爽：宜營造寬敞通風的客廳，讓寶寶的臥室不隱秘悶熱。同時，家長要給寶寶清洗身體，根據寶寶的需要補充足夠的水。
注意營養：哺乳期的媽媽或孩子吃固體食物時，應多吃涼性蔬菜、塊莖類水果，如橙子、南瓜、辣木、菠菜、……並應限制辛辣油膩食物，以免出汗。同時，家長要給孩子多吃新鮮水果或果汁，以防止孩子缺乏維生素。

家長要給寶寶清洗身體，根據寶寶的需要補充足夠的水

如果上述措施無效或嬰兒手腳長時間出汗並伴有發熱、出牙延遲、行走緩慢、字體癒合緩慢等嚴重症狀，家長應帶孩子就醫。及時排查處理。

希望大家通過以上文章對寶寶手腳出汗的情況有一個清晰的認識。如果以上偏方無效，就要帶孩子去看醫生，查明確切原因。尤其是孩子有以上不祥之兆。