你應該知道的5大脂肪肝原因

除了酒精，許多其他因素也會導致您不知道的脂肪肝。

脂肪肝是一種與肝臟中堆積過多脂肪（脂肪）有關的健康問題，約佔其重量的 5-10%。脂肪肝的兩個最基本的後果是減慢你的新陳代謝和阻止你減肥。除了藥物治療，您還可以通過養成健康的生活習慣和適當的飲食習慣來治愈脂肪肝。

專家將脂肪肝分為兩類：

• 酒精引起的脂肪肝
• 非酒精性脂肪肝

對於第一組，脂肪肝的原因來自酒精。那麼，在另一組中，你知道脂肪肝的病因是什麼嗎？下面一起來看看這篇文章吧。

你應該知道的脂肪肝的主要原因

迄今為止，非酒精性脂肪肝的病因尚未明確。專家認為，這種疾病主要發生在身體產生過多脂肪而無法處理它們時。一些研究表明，潛在的健康狀況會增加患非酒精性脂肪肝的風險。

通過本文，SignsSymptomsList.com 將向您介紹 5 種最突出的非酒精性脂肪肝病因，包括：

1. 肥胖

肥胖是非酒精性脂肪肝的最常見原因之一。70% 的脂肪肝患者往往超重。

脂肪肝會對身體處理脂肪和減肥的能力產生負面影響。因此，您將無法將體重讀數恢復到健康水平。如果這種情況處理不好，非酒精性脂肪肝就有可能變得更嚴重。這種情況經常發生在吃不健康食物（包括高脂肪和高糖食物）並且很少運動的人身上。

2. 胰島素抵抗

非酒精性脂肪肝與胰島素抵抗有關。激素胰島素幫助肌肉和組織從血液中吸收葡萄糖（糖）以獲取能量。同時，它還有助於肝臟儲存多餘的葡萄糖。胰島素抵抗意味著激素仍在體內產生，但無法完成它應該做的工作。這種情況的後果是過多的脂肪儲存在肝臟中，增加了肝炎甚至肝硬化的風險。

資料來源：Theconversation.com

3. 代謝綜合徵

代謝綜合徵或其任何特徵的存在也是非酒精性脂肪肝的原因之一。它是指與肥胖相關的一組情況或特徵。代謝綜合徵患者更容易患心髒病和 2 型糖尿病。醫生認為代謝綜合徵患者可以具有以下任何三個（或更多）特徵。這個：

• 大腰圍
• 高血脂指數
• 高血糖
• 高血壓
• 低血膽固醇（HDL（高密度膽固醇或好膽固醇））

4. 糖尿病

由於胰島素抵抗，胰腺可能會開始分泌更多的胰島素。然而，隨著時間的推移，它可能會開始產生比以前更少的這種激素。這種情況的後果是過多的糖在血液中積聚並導致糖尿病。許多專家認為，2 型糖尿病是非酒精性脂肪肝的最嚴重原因。

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5. 血液中脂肪過多

血液中高水平的脂肪、甘油三酯和壞 LDL 膽固醇（低密度膽固醇）也是非酒精性脂肪肝的常見原因。當身體對胰島素產生抵抗力時，肝臟開始從血液中攝取脂肪酸。結果，這些類型的脂肪開始在肝臟中積累為儲存的脂肪。同時，它們還有可能“殺死”肝臟清除體內多餘脂肪的能力，從而發展為脂肪肝。