Rauchen führt zu vorzeitiger Alterung

Früher wussten wir oft, dass Rauchen zu Krebs oder unheilbaren Krankheiten führt, ohne auf die direkte Auswirkung dieses Verhaltens auf das Aussehen jedes Menschen zu achten.

Die Internationale Agentur für Krebsforschung (IARC) der Internationalen Gesundheitsorganisation (WHO) stuft Tabakrauch als Karzinogen der Klasse 1 ein. Zu dieser Gruppe gehören Stoffe, die bereits in geringen Mengen Krebs verursachen können, eine Begrenzung gibt es nicht. Sie sind für die Person im direkten Kontakt und auch für andere völlig schädlich. 

Warum ist Tabak schädlich?

Passivrauch gilt als die schädlichste Substanz im Wohnumfeld. Wenn ein Raucher eine Zigarette anzündet, werden beim Einatmen des Körpers zwei Hauptrauchströme und ein Sekundärrauchstrom freigesetzt. Konkret werden 20 % des Rauchs im Hauptstrom inhaliert, die restlichen 80 % werden als Sekundärstrom bezeichnet und entstehen beim Ansaugen des Rauchs (zwischen den Inhalationen) und beim Abstellen des Rauchs. Der Hauptkamin wird bei 950 °C und der Nebenrauch bei 500 °C erzeugt. Daher enthält der austretende Sekundärrauch mehr giftige Stoffe.

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation (WHO) sind im Tabakrauch etwa 7.000 Chemikalien enthalten, von denen 60 als krebserregend eingestuft sind. Typische Giftstoffe im Zigarettenrauch sind Nikotin, Kohlenmonoxid, Teer und Benzol, Formaldehyd, Ammoniak, Aceton, Arsen, Blausäure usw. Sie schaden nicht nur direkt den Rauchern, sondern beeinträchtigen auch die Gesundheit der Raucher. Die Gesundheit der Menschen in der Umgebung ( Passivrauchen), wenn es Herz- und Lungenerkrankungen, Gedächtnisverlust, Krebs und viele andere Krankheiten verursacht.

Tabak ist schädlich für den Körper, da er viele Giftstoffe enthält.

• Nikotin:  Ähnlich wie Heroin und Kokain wird Nikotin als süchtig machend eingestuft, wenn es das zentrale Nervensystem beeinflusst. Eine langfristige Exposition gegenüber dieser Substanz kann den Blutdruck, die Herzfrequenz, den Blutfluss zum Herzen und die Verengung der Arterien (Blutgefäße, die Blut vom Herzen transportieren) erhöhen. Darüber hinaus trägt Nikotin auch zur Verhärtung der Arterienwände bei, was zu Herzinfarkten führen kann. 
• Kohlenmonoxid (CO): So giftig wie Nikotin, hat CO, wenn es ins Blut aufgenommen wird, die Fähigkeit, die Menge an Sauerstoff zu reduzieren, die für den Transport roter Blutkörperchen benötigt wird; Es erhöht auch die Menge an Cholesterin, die sich in den Innenwänden der Arterien ansammelt. Mit der Zeit verhärten sich die Arterien, was zu gefährlichen Krankheiten für unsere Gesundheit wie Herzerkrankungen, Arterienerkrankungen und möglicherweise sogar einem Herzinfarkt führt . 
• Andere kleine Moleküle: Zigarettenrauch enthält auch viele Stimulanzien in Form von Gasen oder winzigen Partikeln. Sie haben die Fähigkeit, die Struktur der Bronchialschleimhaut zu verändern, die Proliferation von Bronchialdrüsen und schleimsekretierenden Zellen zu steigern und Flimmerzellen zu verlieren, die Auswurf und Husten verursachen. 
• Karzinogene: Zigarettenrauch enthält aromatische Verbindungen wie Benzopyren. Diese Verbindung hat die Fähigkeit, die Oberflächenzellen der Atemwege zu beeinflussen und chronische Entzündungen, Gewebezerstörung und Zellveränderungen zu verursachen, die zu Metaplasie, Dysplasie und Malignität führen.

Rauchen ist nicht nur gesundheitsschädlich, sondern kann auch Ihr Aussehen beeinträchtigen.

Wie wirkt sich Rauchen auf das Aussehen aus?

Rauchen kann sich auch auf Ihr Aussehen auswirken, denn die Auswirkungen von Tabak auf die Haut sind leicht spürbar. Hier sind die schädlichen Auswirkungen, die das Rauchen auf Ihr Aussehen hat. 

Geschwollene Augen, dunkle Ringe 

Geschwollene Augen und Augenringe sind ganz einfach und sofort zu erkennen. Raucher haben aufgrund des nächtlichen Nikotinmangels vor dem Schlafengehen eine viermal schlechtere Schlafqualität als Nichtraucher. Die Folge dieser Schlafstörungen, Schlaflosigkeit, sind hohe, geschwollene Augenringe, wenn Sie am nächsten Tag aufwachen. 

Vorzeitiges Altern

Raucher altern etwa 1,4 Jahre schneller als der Durchschnittsmensch.

Raucher altern etwa 1,4 Jahre schneller als der Durchschnittsmensch. Warum führt das Rauchen dazu, dass Ihr Gesicht vorzeitig altert , Falten entstehen und die Haut leblos wird? Untersuchungen zeigen, dass die beiden giftigen Bestandteile im Zigarettenrauch, Nikotin und Kohlenmonoxid (CO), große Auswirkungen auf die Haut haben. CO ersetzt Sauerstoff in der Haut und Nikotin ist eine Substanz, die die Durchblutung der Haut einschränkt und so zu trockener und verfärbter Haut führt. Rauchen führt auch dazu, dass dem Körper viele Nährstoffe entzogen werden, darunter auch Vitamin C, ein Vitamin, das dabei hilft, Hautschäden zu schützen und zu reparieren.

Die Haut des Rauchers wird daher nach und nach weniger weich und gesund.

Haarausfall, schütteres Haar

Neben schweren Hautschäden ist Rauchen auch für Haarausfall verantwortlich. Untersuchungen zufolge verlieren Männer im Vergleich zu Menschen, die überhaupt nicht rauchen, doppelt so viele Haare. Giftige Inhaltsstoffe im Zigarettenrauch schädigen die Haarfollikel und zerstören Stammzellen, wodurch Raucher anfällig für Haarausfall und Kahlheit werden.

Neben schweren Hautschäden ist Rauchen auch für Haarausfall verantwortlich.

Schuppenflechte 

Hautkrankheiten, einschließlich Psoriasis, können bei jedem auftreten, nicht nur bei Rauchern. Allerdings ist Rauchen einer der Faktoren, die das Krankheitsrisiko stark erhöhen. Eine Studie aus dem Jahr 2007 zeigte, dass das Risiko, an Psoriasis zu erkranken, innerhalb des ersten Jahres um 20 % steigt, wenn man raucht; Bei Rauchern im Alter von 11 bis 20 Jahren steigt der Rauch um 60 % und verdoppelt sich, wenn über 20 Jahre geraucht wird. Auch die Belastung durch Passivrauchen bei schwangeren Frauen und Kindern ist gefährdet. 

Zahn- und Munderkrankungen

Rauchen verursacht Zahn- und Mundprobleme, einschließlich Mundkrebs und Parodontitis. Darüber hinaus ist Rauchen auch die Ursache für Mundgeruch , wodurch der Atem sehr schlecht wird.

Studien an Rauchern ergaben, dass die Wahrscheinlichkeit einer Parodontitis, die zu Zahnverlust führt, sechsmal höher ist als bei Nichtrauchern. Darüber hinaus führt das Nikotin in Zigaretten auch zu gelben Flecken auf den Zähnen von Rauchern.

Katarakt

Tabakrauch schädigt die Linse und erhöht das Risiko für den Grauen Star . Laut einer Studie kann regelmäßiges Rauchen das Risiko für Katarakte sogar um 22 % erhöhen.

Goldene Finger

Nikotin in Zigaretten färbt Zähne, Finger und Nägel gelb. Viele Menschen haben versucht, dieses Problem mit Zitronensaft, Bleichmittel oder Wattebällchen in den Griff zu bekommen, aber die Ergebnisse tragen nur dazu bei, die Gelbfärbung der Finger zu begrenzen.

Schwer heilende Wunden

Untersuchungen zufolge heilen Eingriffe wie Hautstraffung, Zahnentfernung oder Hautläsionen bei Menschen, die regelmäßig rauchen, oft langsamer.

Rauchen kann bei Rauchern Hautkrebs verursachen. 

Hautkrebs 

Rauchen ist nicht nur eine der Hauptursachen für Lungenkrebs, Kehlkopfkrebs, Kehlkopfkrebs oder Speiseröhrenkrebs, sondern Rauchen kann bei Rauchern auch Hautkrebs verursachen . 

Im Jahr 2001 zeigten Untersuchungen, dass Raucher doppelt so häufig an Plattenepithelkarzinomen (dem zweithäufigsten Hautkrebs) erkranken wie Nichtraucher. 

Bauch schlaff und schlaff

Die Auswirkungen des Rauchens auf Ihr Aussehen sind zahlreich. Zusätzlich zu den oben genannten Folgen ist Rauchen auch eine Ursache für einen schlaffen und schlaffen Bauch. Laut einer niederländischen Studie haben Raucher mehr viszerales Fett als Nichtraucher. Viszerales Fett kann in sehr tief im Körper liegenden Organen auftreten und sich oft im Bauchraum ansammeln, sodass es das Risiko für bestimmte Krankheiten wie Diabetes erhöhen kann.

Rauchen führt zu vorzeitiger Hautalterung,  da dadurch schnell Falten entstehen. Das leichte Auftreten von Falten und die erhöhte Anzahl von Falten sind auf die Gewohnheit zurückzuführen, viel und über einen längeren Zeitraum zu rauchen. Allerdings sind die ersten Anzeichen der durch Tabakrauch verursachten Hautalterung nicht immer leicht zu erkennen. Und neben der chronologischen Alterung war Rauchen sowohl bei Männern als auch bei Frauen der stärkste Prädiktor für Falten.