Seien Sie nicht subjektiv und ignorieren Sie diese 8 Gründe für Schwellungen

Eine Schwellung ist die Ansammlung von Flüssigkeit, die zu einer Schwellung an einem bestimmten Körperteil führt. Es gibt viele Gründe für Schwellungen, die Sie kennen lernen müssen

Eine Schwellung ist die Ansammlung von Flüssigkeit, die zu einer Schwellung an einem bestimmten Körperteil führt. Es gibt viele Gründe für Schwellungen, die Sie kennen müssen, um das richtige Mittel zu finden.

Haben Sie jemals unter geschwollenen Händen und Füßen gelitten, ohne die Ursache zu kennen oder nicht? Schwellungen beeinträchtigen Ihr Leben, wenn Sie Ihre Lieblingsschuhe oder Ihren Ehering nicht tragen können … Hier sind die Ursachen für Schwellungen und wie Sie sie beheben können.

1. Salz

Die angemessene Menge Salz pro Tag, die Sie dem Körper zuführen müssen, beträgt 5 g oder 1 Teelöffel. Wenn Sie jedoch mehr als diese Menge zu sich nehmen, kommt es leicht zu einer Wasseransammlung im Körper und zu Schwellungen. Um die oben genannte Situation einzuschränken, müssen Sie die Menge an Salz begrenzen, die Sie zu sich nehmen. Wenn das Essen zu langweilig ist, anstatt Salz zu verwenden, ist es viel besser, andere Kräuter und Gewürze zu verwenden.

Auch der Verzehr von viel Salz führt zu Schwellungen

2. Allergien

Wenn die Schwellung mit Juckreiz und Rötungen der Haut einhergeht, handelt es sich tatsächlich um ein Zeichen einer Allergie. Jetzt müssen Sie Ihren Körperzustand überwachen: Wenn sich die Schwellung schnell entwickelt und sich auf Hals und Gesicht ausbreitet, müssen Sie dringend ins Krankenhaus. Bei minimaler Schwellung helfen in diesem Fall Antihistaminika (Antiallergika).

3. Schwellung aufgrund endokriner Wirkung

Endokrine Schwellungen sind einer der Gründe für die Ansammlung von Flüssigkeit im Körper. Wenn Sie Bauchschmerzen, Schwellungen in den Beinen oder Gewichtszunahme haben, sind das Anzeichen eines endokrinen Ödems.

Was Sie tun können, ist: Ändern Sie Ihre Ernährung, indem Sie proteinreiche Lebensmittel zu sich nehmen und den Verzehr von süßen, würzigen und salzigen Lebensmitteln minimieren. Gehen Sie zu Ihrem Internisten oder Gynäkologen und er oder sie wird Ihnen die richtige Behandlung empfehlen.

Gewichtszunahme, Schwellung der Beine und Bauchschmerzen sind Anzeichen endokriner Störungen

4. Nierenerkrankung

Eine Schwellung im Gesicht, vor allem morgens, könnte ein Zeichen für Nierenprobleme sein. Darüber hinaus werden Sie Symptome wie Rückenschmerzen oder eine Veränderung der Urinfarbe bemerken. Um Schwellungen aufgrund von Nierenproblemen zu behandeln, müssen Sie eine Diät einhalten, sich angewöhnen, auf dem Rücken zu liegen (Schlafen auf dem Bauch kann zu Schwellungen im Gesicht führen) und schließlich so schnell wie möglich einen Arzt aufsuchen.

5. Herz-Kreislauf-Erkrankungen

Wenn bei Ihnen Schwellungen in Beinen und Bauch, Brustschmerzen, Müdigkeit und Kurzatmigkeit auftreten, leiden Sie höchstwahrscheinlich an einer Herzerkrankung . Was jetzt zu tun ist, ist nicht, die Schwellung zu Hause zu behandeln, sondern einen Arzt aufzusuchen, um die richtige Behandlung durchführen zu lassen.

6. Drogen

Schwellungen können durch die Einnahme bestimmter Medikamente wie Fiebersenker, Schmerzmittel oder Antibabypillen verursacht werden. Zu diesem Zeitpunkt müssen Sie einen Arzt konsultieren. Dieser wird Ihnen andere Medikamente verschreiben, die die gleiche Wirkung haben, ohne Nebenwirkungen zu verursachen.

Auch die Einnahme bestimmter Medikamente wie Schmerzmittel und Antibabypillen kann zu Schwellungen führen

7. Art der Arbeit

Einer der Gründe für geschwollene Beine, unter denen viele Menschen leiden, ist die Gewohnheit, so viel zu sitzen wie ein Büroangestellter oder so viel zu stehen wie ein Verkäufer. Um diese Situation zu überwinden, müssen Sie in den Pausen Zeit zum Ausruhen und Sport haben. Oder wenn Sie beruflich stundenlang am Tag stehen müssen, können Sie durch regelmäßiges Massieren Ihrer Füße, das Tragen bequemer Schuhe oder die Nutzung von Sitz- und Ruhemöglichkeiten dabei helfen, Schwellungen effektiv zu beseitigen. .

8. Dehydrierung

In den frühen Stadien der Dehydrierung beginnt Ihr Körper, Flüssigkeit anzusammeln, die zu Schwellungen führt. Infolgedessen schwellen Knöchel, Handgelenke und der Unterbauch an. Der Weg, diese Situation zu überwinden, ist sehr einfach: Sie müssen lediglich mindestens 1-2 Liter Wasser pro Tag trinken und Kaffee, Alkohol und kohlensäurehaltige Getränke meiden.

Auch Dehydration ist eine der Ursachen für Schwellungen

Es ist eine Tatsache, dass Sie bedenken müssen, dass Schwellungen manchmal überhaupt keine Krankheit sind, sie können sogar bei gesunden Menschen bei heißem Wetter aufgrund unbequemer Schuhe oder nach dem Schwimmen auftreten. Essen einer großen Menge flüssiger und salziger Nahrung … Das zeigt sich Schwellungen werden durch viele verschiedene Ursachen verursacht und wir müssen klug sein, diese Ursache zu finden, um sie auf die korrekteste Art und Weise zu beheben.

Huong

Quelle: Brightside