Schlafbezogene Essstörungen: Auf der Hut sein!

Schlafbezogene Essstörungen können Ihre Gesundheit beeinträchtigen. Wenn Sie Ihr Essen nicht kontrollieren, werden Sie leicht zunehmen und fettleibig werden. Darüber hinaus kann diese Störung mit bestimmten Medikamenten, Essstörungen und anderen Schlafstörungen zusammenhängen.

1. Was ist eine schlafbezogene Essstörung?

Schlafbezogene Essstörungen sind häufige Episoden unkontrollierten Essverhaltens im Schlafzustand. Sie können Ihr Verhalten bei der Essensvorbereitung und beim Essen ganz oder teilweise verlieren. Am nächsten Morgen erinnern Sie sich vielleicht nur teilweise oder gar nicht mehr an die Esshandlungen der Nacht zuvor.

Diese Störung kann gefährlich sein. Sie können sich bei der Zubereitung von Speisen verletzen oder giftige Dinge, einschließlich Non-Food-Artikel, einnehmen.

Symptom

Die schlafbezogene Essstörung ist eine Pseudo-Schlaflosigkeit. Gekennzeichnet durch anormale Aktivitäten oder Verhaltensweisen, die beim Einschlafen, Schlafen oder Aufwachen auftreten.

Episoden von schlafbezogenen Essstörungen treten häufig in der ersten Nachthälfte nach dem Einschlafen auf.

Die schlafbezogene Essstörung gilt als Pseudo-Schlaflosigkeit

Zu den Symptomen gehören:

• Häufig, möglicherweise nachts, unkontrolliertes Essen
• Bewusstlosigkeit beim Zubereiten von Speisen und beim Essen
• Erinnern Sie sich am nächsten Morgen nicht oder nur teilweise an diese Aktionen
• Essen Sie kohlenhydrat- und fettreiche Lebensmittel
• Es ist möglich, giftige Substanzen, ungenießbare Substanzen zu sich zu nehmen. Wie Tiefkühlkost, Kaffeesatz, Reinigungslösungen oder Zigarettenkippen
• Mögliche Verletzungen oder gefährliche Aktivitäten bei der Zubereitung von Speisen
• Nicht leicht im Handumdrehen geweckt
• Negative gesundheitliche Auswirkungen durch nächtliches Essen

>> Mehr erfahren Was ist eine Schlafstörung (Schlafhorror)?

Grund

Schlafbezogene Essstörungen treten häufig während der Schlafphase ohne schnelle Augenbewegungen auf. Und das meistens in der ersten Nachthälfte.

Der genaue Mechanismus, der diese Störung verursacht, ist noch unbekannt. Schlafbezogene Essstörungen treten jedoch häufiger bei Menschen mit Schlafwandeln in der Vorgeschichte auf. Diese Bedingungen können also zusammenhängen.

Die Gefahrenelemente

Schlafbezogene Essstörungen treten häufiger bei Frauen auf. Die Störung beginnt normalerweise im späten Teenageralter oder Anfang der 20er Jahre.

Das Risiko, eine schlafbezogene Essstörung zu entwickeln, hängt zusammen mit:

• Andere Schlafstörungen. Wie obstruktive Schlafapnoe, Schlafwandeln, Narkolepsie und Restless-Legs-Syndrom
• Schlaftabletten. Wie Zolpidem und einige andere Medikamente wie Antidepressiva, Antipsychotika

      >> Mehr sehen Schlaftabletten: Wirksamkeit und Schaden

• Essstörungen tagsüber. Zum Beispiel Bulimie oder Appetitlosigkeit
• Psychische Gesundheitsstörungen. Wie Stress, Angst oder Depression
• Einen nahen Verwandten haben: ein Elternteil, Kind oder Geschwister mit einer Essstörung oder schlafbezogenem Schlafwandeln
• Schlafentzug erleben

Symptome

Seien Sie vorsichtig bei Komplikationen, die durch schlafbezogene Essstörungen verursacht werden

Schlafbezogene Essstörungen können zu Folgendem führen:

• Verwendung gefährlicher Küchengeräte
• Stürzen, Schnittverletzungen, Verbrennungen
•  Ersticken, Verletzung durch Einnahme von etwas Ungenießbarem oder Giftigem
• Gesundheitsprobleme wie Gewichtszunahme, schlechte Diabeteskontrolle oder Karies
• Schuldgefühle und Hilflosigkeit aufgrund mangelnder Kontrolle
• Tagsüber müde wegen Schlafunterbrechung

Schlafbedingte Essstörungen können gefährlich sein und Ihre Gesundheit und Sicherheit beeinträchtigen. Wenn Sie oder ein Angehöriger eines der oben aufgeführten Symptome hat, suchen Sie Ihren Arzt auf, um geeignete Maßnahmen zu ergreifen.

Doktor DAO THI THU HUONG