15 semanas de embarazo: ¿A qué deben prestar atención las mujeres embarazadas?

Cuando tiene 15 semanas de embarazo, significa que ha pasado los primeros 3 meses de embarazo. Como resultado, las náuseas matutinas desaparecerán y te sentirás lleno de energía nuevamente. Entonces, ¿qué se debe tener en cuenta en esta etapa para garantizar el desarrollo seguro del bebé? ¡Aprendamos más sobre SignsSymptomsList en este artículo!

contenido

• ¿Qué cambia en tu cuerpo a las 15 semanas de embarazo?
• ¿Qué le está pasando a tu bebé a las 15 semanas de embarazo?
• ¿Consejos para promover un mejor embarazo fácil?

¿Qué cambia en tu cuerpo a las 15 semanas de embarazo?

tu barriga esta creciendo

Al ingresar al segundo trimestre, puede aumentar de peso entre 1,5 y 2 kg por mes. Para que sea bueno para el crecimiento del feto, los controles regulares de peso son esenciales.

Cuando gane menos de 1 kg o más de 3 kg al mes, dígaselo a su médico. Pueden considerar cambiar su dieta y rutina de ejercicios. Esto la ayudará a mantener su aumento de peso en un nivel más constante antes de dar a luz.

De hecho, en la semana 15 de embarazo , tu barriga aún no está clara. Algunas personas ni siquiera notarán que estás embarazada desde el exterior. Sin embargo, al palpar la pared abdominal, ya se puede sentir la parte superior del útero unos 10-12 cm por debajo del ombligo.

La semana 15 de embarazo y los cambios en el cuerpo de la madre embarazada

Dolor de ligamentos redondos

Tu útero ahora necesita "empacar" muchas cosas. Esto incluye el feto en desarrollo, el saco amniótico lleno de líquido amniótico y la placenta. Como resultado, puede comenzar a sentir un dolor agudo alrededor de la pelvis. Se llama “dolor de ligamentos redondos”.

El ligamento de la cintura pélvica es un sistema de ligamentos ubicado en la pelvis que rodea el útero. A medida que el útero se expande, los ligamentos pélvicos también se estiran. Esta condición causa dolor en las mujeres embarazadas. El dolor suele durar unos minutos y suele presentarse en el primer y último trimestre del embarazo.

El dolor del ligamento redondo hará que las mujeres embarazadas se sientan incómodas. Sin embargo, este signo es normal durante el embarazo. Así que no tienes que preocuparte demasiado por eso. Puede aplicar las siguientes sugerencias para reducir el dolor:

• Cambia la forma en que te mueves: siéntate y levántate más despacio y evita los movimientos bruscos.
• Cuando el dolor y la incomodidad, debe sentarse o acostarse para relajarse.
• Puede aliviar el dolor colocando una bolsa o almohadilla caliente alrededor de la parte inferior del abdomen.

Una cosa a tener en cuenta, si no está seguro de la causa de su dolor abdominal o el dolor es persistente y doloroso. Diríjase al centro de obstetricia y ginecología más cercano lo antes posible para comprobarlo. Sobre todo cuando se acompaña de fiebre, escalofríos, dolor al orinar o sangrado vaginal .

Más sangre blanca (secreción)

Muchas mujeres sentirán más flujo blanco de su ropa interior antes de la semana 15 de embarazo . Esto se debe al aumento de las hormonas femeninas y los efectos sobre el revestimiento vaginal. El flujo vaginal puede aumentar con el tiempo durante el embarazo. La alta acidez del líquido ayuda a prevenir el crecimiento de bacterias dañinas en la vagina.

Es importante tener en cuenta que debe visitar un centro de obstetricia y ginecología o visitar a un médico que esté controlando su embarazo cuando sospeche una infección genital. Consiste en:

• El flujo vaginal cambia de color: normalmente, el flujo es blanco como la clara de huevo o ligeramente lechoso. Si el color se desvanece a amarillo verdoso o gris, podría ser una indicación de una infección.
• Empieza a oler mal, desagradable.
• Hay cambios de textura como volverse denso, parcheado.
• Dolor ardiente al orinar.
• La vagina se siente hinchada, con picazón y dolorosa.

>> La vaginitis es una de las enfermedades ginecológicas más comunes. Con síntomas como picazón, secreción con olor desagradable; La vaginitis causa muchas molestias y afecta las actividades diarias. Entonces, leamos con SignsSymptomsList hasta el final del artículo para aprender qué es la vaginitis y cómo prevenirla.

¿Qué le está pasando a tu bebé a las 15 semanas de embarazo?

• Al final de esta semana, tu bebé medirá unos 12 centímetros y pesará unos 57 gramos.
• La piel del bebé comienza a desarrollar folículos pilosos y glándulas debajo de la piel. Sin embargo, la piel todavía es muy delgada y los vasos sanguíneos pueden ver a través de la piel.
• Las orejas continúan creciendo hacia afuera y se vuelven más notorias. Y poco a poco llegaron a la posición final, aunque todavía estaban en una posición ligeramente baja.
• Los ojos de su bebé se mueven más simétricamente cerca de la nariz.
• Las cejas y el cabello del cuero cabelludo están apareciendo esta semana. Si su bebé tendrá cabello oscuro, los folículos pilosos comienzan a producir pigmento para darle al cabello un color oscuro.
• Los huesos y la médula ósea que forman el sistema óseo continúan creciendo esta semana. Al final de la semana, el bebé podrá tomarse de las manos gracias al notable desarrollo de los músculos.

15 semanas de embarazo y el milagro del embarazo

¿Consejos para promover un mejor embarazo fácil?

¿Cuál es la posición correcta para dormir cuando la barriga comienza a crecer a las 15 semanas de embarazo?

A las 15 semanas de embarazo, tu barriga estará creciendo. Muchas mujeres tienen preguntas sobre cuál es la posición correcta y segura para dormir durante el embarazo.

El mejor consejo es que puedes empezar a dormir de lado. Esta es la posición para dormir más cómoda y saludable.

De hecho, dormir boca arriba ejerce presión sobre el útero en las grandes arterias que suministran sangre a la parte inferior del cuerpo y al bebé. Esto hará que tanto la madre como el bebé se sientan menos oxigenados y más difíciles de respirar. Además, dormir boca abajo ejerce una presión adicional sobre el útero y se debe evitar esta posición.

La forma más fácil de comenzar a dormir de un lado más cómodo es usar algunas almohadas adicionales o usar una almohada para el embarazo.

Una almohada para el embarazo puede ayudarla a sentirse más cómoda cuando está acostada de lado

Además, a muchas mujeres embarazadas de 15 semanas les resulta cómodo y económico colocar una almohada detrás de la espalda y entre las rodillas. ¡Puedes considerar cuál es la mejor solución para ti!

Ejercicio de la semana 13 a la 16 de embarazo

Este ejercicio se llama "prensa de espalda": ayuda a fortalecer el apoyo de la buena postura de la madre durante el embarazo.

Ejercicio "prensa de espalda"

Paso 1: Párese con la espalda contra la pared y separe las piernas al ancho de los hombros.

Paso 2: Presione suavemente la espalda contra la pared y manténgala así durante unos 5-10 segundos.

Paso 3: Repita 5-10 veces.

Tómese el tiempo para pensar en la atención posparto

Una decisión muy difícil para muchas mujeres trabajadoras es qué hacer cuando nace el bebé.

Como muchos padres, es posible que esté pensando si quiere volver a trabajar o quedarse en casa con sus hijos. Y si vuelves al trabajo, ¿cuántas horas deberían ser suficientes? ¿Debe el cónyuge preocuparse por reducir el trabajo y quedarse en casa para cuidar a los hijos?

Si sabe que los padres volverán a trabajar después de que nazca el bebé. Es posible que desee considerar la posibilidad de encontrar una niñera. Si no está seguro de cuándo regresar al trabajo, este es probablemente el mejor momento para pensar en sus opciones antes de tomar una decisión. Considere los siguientes factores:

fondo mutuo familiar

Eche un vistazo al costo del cuidado de los niños y cómo afecta el presupuesto general de la familia. Si gastar una parte para encontrar un cuidador tiene mucho impacto. Los padres pueden considerar ajustar sus horas de trabajo para dedicar tiempo al cuidado del bebé.

Preparación financiera después de dar a luz

Si quieres encontrar una niñera para cuidar

Sea abierto y honesto acerca de sus deseos con el proveedor de cuidado infantil. Considerarán elegir a la persona adecuada para cuidar de su hijo.

Si un ser querido desea cuidar al bebé por usted

Este será un apoyo confiable para toda la familia. Además, esta oferta también ayuda a reducir sus preocupaciones financieras. Sin embargo, prepárate emocionalmente. A veces, los miembros de la familia también pueden darte muchos consejos y más consejos de los que deseas.

Manejar las emociones, expresar sabiamente sus deseos ayudará a que la familia se vuelva aún más cálida y armoniosa.

Con suerte, a través de este artículo, habrás comprendido mejor los cambios milagrosos durante las 15 semanas de embarazo . No solo eso, en la semana 16, hay un evento especial en el que el bebé sabe cómo hacer muecas, fruncir el ceño y expresar emociones en las expresiones faciales. ¡ Esté atento a los cambios del bebé y a los consejos útiles para la madre en el artículo Embarazo de 16 semanas !