El sistema digestivo humano es clave para la absorción de nutrientes y la salud general. Entre sus componentes, el colon destaca por su rol en la formación de heces y el equilibrio bacteriano. ¿Cómo está estructurado? ¿Qué métodos científicos protegen su función? ¡La Dra. Thanh Xuan en SignsSymptomsList te lo explica con datos de la OMS y estrategias avaladas por nutricionistas!
El intestino grueso forma un marco en U invertida alrededor del intestino delgado, extendiéndose desde el ciego (fosa ilíaca derecha) hasta el recto en la pelvis. Según la OMS, su posición lo hace vulnerable a trastornos como la diverticulitis en adultos mayores.
| Segmento | Longitud promedio | Diámetro |
|---|---|---|
| Ciego | 6-7 cm | 7 cm |
| Colon ascendente | 15 cm | 6 cm |
| Colon transverso | 50 cm | 5 cm |
| Colon sigmoide | 40 cm | 2.5 cm |
Fuente: Estudio anatómico en población vietnamita (Journal of Gastroenterology, 2022).
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Diariamente, el colon absorbe 1-1.5 litros de agua, según la Universidad de Harvard. La deshidratación crónica puede provocar estreñimiento.
Alberga 100 billones de bacterias (Nature, 2012), esenciales para:
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Un estudio en The Lancet revela que los probióticos con Bifidobacterium reducen la inflamación en colitis ulcerosa en un 34%. Consulta con tu médico antes de suplementar.
Dra. Nguyen Thanh Xuan
Especialista en Gastroenterología - SignsSymptomsList
Descubre con el Doctor Thanh Xuan la anatomía del colon, sus funciones vitales y métodos respaldados por expertos para prevenir enfermedades. Incluye datos de la OMS y recomendaciones nutricionales.
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