La méthode EASY : Élever des enfants est plus facile que jamais (Partie 1)

La méthode EASY (EASY) - C'est une routine répétitive pour les nourrissons. Cela aide non seulement le bébé à bien manger et à bien dormir, mais c'est aussi une méthode "en or" pour aider à réduire la fatigue de prendre soin du bébé. Découvrons cette méthode avec SignsSymptomsList dans l'article suivant !

contenu

• Expliquez le sens du mot FACILE
• Avantages apportés par la méthode EASY

Expliquez le sens du mot FACILE

La méthode EASY est une abréviation du mot anglais (Eat – Activity – Sleep – Your time), ou traduit en vietnamien par une série d'activités comprenant : Eat – Play – Sleep – Relax Mom. Il s'agit d'un concept de cycle de vie pour les bébés, introduit par l'auteur Tracy Hogg dans la célèbre série de livres Baby Whisperer. Le cycle d'un nouveau-né du réveil au coucher et comprend :

• Bébé se réveille pour être mangé (E : Eat).
• Bébé est actif (A : Activité).
• Après cela, la mère va endormir le bébé (S : Sommeil).
• Enfin, lorsque le bébé dort, la maman aura le temps de se détendre (Y : Your time).

Certaines mamans pensent que EASY est une méthode d'entraînement au sommeil, mais c'est complètement faux. Comme mentionné ci-dessus, EASY est la routine du bébé, l'entraînement au sommeil (par les méthodes Let the baby cry - Cry It Out, Let the baby cry check - Cry it out with check ou Pick up posé - Pick up posé ...) est seulement partie de la méthode EASY.

Avantages apportés par la méthode EASY

Pour les bébés

Les bébés forment progressivement des rythmes circadiens lorsqu'ils connaissent l'ordre dans lequel les choses se produiront ensuite. Les bébés se sentent actifs et confiants car ils savent qu'ils peuvent manger après leur réveil. Quand j'ai fini de manger, je peux jouer et quand je suis fatigué, je peux aller dormir. C'est le fondement le plus fondamental de la relation de confiance entre le bébé et la mère. Car si la maman respecte le cycle du bébé, le bébé comprend et peut attendre avec impatience ce qui lui arrive.

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Les bébés forment progressivement des rythmes circadiens lorsqu'ils connaissent l'ordre dans lequel les choses se produiront ensuite.

Pour maman

Si le bébé suit régulièrement la méthode EASY , la maman se sentira plus légère en s'occupant du bébé. Parce que la mère comprendra correctement les besoins de l'enfant, elle n'a plus à être confuse et à trop s'inquiéter. Les mères comprennent correctement que les signaux de pleurs du bébé sont dus à la faim, aux couches mouillées, à l'ennui des jeux ou à la somnolence.

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Lire correctement les signaux de votre bébé aide à :

• Minimiser les collations (parce que la mère pense que le bébé a faim, continuer à le nourrir davantage pendant que le bébé a vraiment sommeil)
• Insomnie (parce que le bébé n'a pas faim, la mère donne au bébé un court laps de temps avant de le nourrir, le bébé ne peut que sucer le colostrum, provoquant de la somnolence et dormant au sein).

En outre, la mère aura également le temps de se reposer et de faire ses tâches personnelles pendant que le bébé dort. Les mères peuvent se détendre, prendre soin d'elles-mêmes et réduire quelque peu le stress lié à l'éducation des enfants.

Prendre soin des bébés selon la méthode EASY permet aux mères de s'occuper plus facilement de leurs enfants, ainsi que de se reposer. Au fur et à mesure que le bébé grandit, il y aura des cycles avec un temps approprié. Dans l'article suivant, SignsSymptomsList vous fournira des informations complètes sur les cycles à tous les âges. Vérifiez le ici!