Lignes directrices pour une bonne planification des soins pour les patients hypertendus

L'hypertension artérielle est l'une des maladies les plus courantes dans la vie d'aujourd'hui. Cette maladie peut entraîner de nombreuses complications compliquées, voire mortelles. Par conséquent, la planification des soins pour les patients hypertendus est une action très nécessaire. L'objectif est de maintenir une tension artérielle stable, en limitant les complications possibles. À travers l'article suivant, le Dr Nguyen Lam Giang présentera cette question plus en détail.

contenu

• Pourquoi un plan de prise en charge des patients hypertendus ?
• Étapes de la planification des soins de l'hypertension

Pourquoi un plan de prise en charge des patients hypertendus ?

Tout d'abord, explorons l'importance de prendre soin des patients hypertendus. Outre l'éducation sanitaire pour les patients hypertendus. La prise en charge des patients souffrant d'hypertension artérielle est tout aussi importante.

L'hypertension artérielle est une maladie dangereuse

La prévalence de l'hypertension

L'hypertension ou l'hypertension artérielle est une maladie grave. Cette pathologie augmente considérablement le risque de maladies du cœur, du cerveau, des reins et de nombreux autres organes. Par conséquent, la prise en charge des patients hypertendus doit faire l'objet d'une attention particulière.

On estime que 1,13 milliard de personnes dans le monde souffrent d'hypertension artérielle. Près de 67 % des personnes souffrant d'hypertension artérielle vivent dans les pays en développement. Aussi connus sous le nom de pays à revenu faible ou intermédiaire.

L'hypertension est très répandue dans le monde

En 2015, selon les estimations de l'OMS, 1 homme sur 4 et 20 % des femmes souffraient d'hypertension artérielle. Moins de 20% des personnes souffrant d'hypertension artérielle ont des problèmes sous contrôle. Par ailleurs, l'hypertension artérielle est la principale cause de décès prématuré dans le monde.

L'un des objectifs mondiaux pour les MNT est de : Réduire d'un quart la prévalence de l'hypertension artérielle entre 2010 et 2025. Parallèlement, il est nécessaire d'améliorer la qualité de la planification des soins aux patients hypertendus.

Les dangers de l'hypertension artérielle

Connaissant les dangers de l'hypertension, nous apprendrons l'importance d'un plan de soins hypertensifs. L'hypertension artérielle, ou hypertension, provoque rarement des symptômes évidents. Cependant, si elle n'est pas traitée, elle augmente le risque de complications graves. Tels que les crises cardiaques et les accidents vasculaires cérébraux , peuvent entraîner la mort à tout moment.

Complications d'AVC dues à l'hypertension artérielle

Sans un plan de soins approprié pour les patients hypertendus, la maladie se développera de plus en plus sérieusement. Selon les experts médicaux, l'hypertension artérielle peut détruire silencieusement le corps du patient pendant de nombreuses années. Cette condition peut survenir avant que les symptômes ne soient détectés ou que le patient ne soit diagnostiqué.

L'hypertension artérielle peut entraîner une invalidité, réduisant considérablement la qualité de vie. Ou même provoquer une crise cardiaque, un accident vasculaire cérébral, mettant la vie en danger.

Principes de planification des soins pour les patients hypertendus

Objectifs de la planification des soins pour les patients hypertendus

Les principes d'élaboration d'un plan de soins hypertensifs visent les objectifs suivants :

• Bien contrôler la pression artérielle, maintenir la pression artérielle dans les limites normales de manière durable.
• Limiter les complications possibles de l'hypertension artérielle.
• Un traitement rapide des complications se produit pour protéger la santé du patient.
• Prévention des crises hypertensives, urgences, difficiles à contrôler.
• Minimiser l'hypertension résistante aux médicaments.
• Trouvez la dose la plus faible qui soit la plus efficace pour maintenir une tension artérielle stable.
• Demandez au patient de maintenir un mode de vie solide et scientifique. Le but est de stabiliser la tension artérielle et de limiter les complications possibles.

Nécessité de planifier les soins pour les patients souffrant d'hypertension

Principes de la planification des soins de l'hypertension

L'hypertension artérielle est une maladie chronique qui évolue généralement avec le temps. Cette maladie peut entraîner des complications imprévues, menaçant toujours silencieusement la vie du patient. Par conséquent, lors de l'élaboration d'un plan de soins pour un patient hypertendu, les membres de la famille doivent travailler en étroite collaboration avec le médecin pour connaître l'état de la maladie.

Sur cette base, des soins attentifs aux personnes souffrant d'hypertension artérielle aideront à bien contrôler la maladie. Il prolonge également la durée des complications. Plus important encore, dans la planification spécifique des soins hypertensifs :

• Le patient a besoin de vivre dans un environnement confortable.
• Minimiser les changements majeurs à la fois psychologiques et physiques.
• Les patients doivent rester optimistes, vivre heureux, aimer la vie.

Étapes de la planification des soins de l'hypertension

Le processus de prise en charge d'un patient hypertendu comprend les étapes de base décrites ci-dessous. Il est préférable d'inclure dans le carnet de soins hypertensifs :

Vérifier la tension artérielle à la maison, faire un suivi périodique

Pour soigner des patients hypertendus à domicile, la chose la plus simple et la plus importante est de vérifier la tension artérielle. Les patients peuvent mesurer eux-mêmes leur tension artérielle avec un sphygmomanomètre électronique au moins deux fois par jour. Ou mesurez plusieurs fois si vous ressentez des signes anormaux. Par exemple : Maux de tête, étourdissements, lourdeur dans la tête, étourdissements, palpitations cardiaques, etc.

Vérifiez régulièrement votre tension artérielle à la maison

En plus de vérifier la tension artérielle à domicile, les patients doivent subir des contrôles réguliers. Le but du réexamen est de détecter les complications de l'hypertension pour un traitement rapide. Tels que l'épaississement des cavités cardiaques, l'arythmie, l' insuffisance cardiaque , l'insuffisance rénale, etc.

Construire un menu adapté aux personnes souffrant d'hypertension artérielle

Les problèmes alimentaires sont également très importants pour les personnes souffrant d'hypertension artérielle. Une alimentation scientifique et raisonnable contribue à stabiliser la tension artérielle et à améliorer la santé du système cardiovasculaire. Un menu adapté aux personnes souffrant d'hypertension artérielle doit :

• Moins de sel dans la préparation des aliments. Idéalement, pas plus de 6 grammes de sel par jour.
• Ne devrait pas y avoir trop d'amidon.
• Limitez les graisses saturées.
• Réduisez votre consommation d'alcool, de boissons alcoolisées ou stimulantes.

Construire un menu adapté aux personnes souffrant d'hypertension artérielle

Contrôle du poids - un contenu important dans l'éducation à la santé des patients hypertendus

Les personnes en surpoids et obèses sont plus susceptibles d'avoir une pression artérielle élevée. Un bon contrôle du poids aidera à stabiliser la tension artérielle. Il réduit également le risque d'athérosclérose et de maladie coronarienne. Les patients doivent maintenir un poids tel que leur IMC se situe entre 18,5 et 23.

L'IMC est calculé par la formule : Poids (Kg)/ (Taille (m))2.

Les patients peuvent contrôler leur poids grâce aux méthodes suivantes :

• Régime pauvre en glucides.
• Ne mangez pas trop de matières grasses, en particulier de graisses animales.
• Limitez vos repas le soir, mangez tard le soir après 19h00.
• Maintenez une routine d'exercice quotidienne.
• Appliquez des méthodes naturelles de perte de poids. Par exemple : Buvez du thé au citron, du thé au miel, du thé vert , du thé au melon amer, etc.

Avoir un régime amaigrissant adapté

Maintenir une routine d'exercice cohérente

Cela fait partie intégrante du plan de soins hypertensifs. Les experts encouragent les personnes souffrant d'hypertension artérielle à maintenir une routine d'exercice appropriée. Faites de l'exercice modérément, pas trop. L'exercice doit durer au moins 30 minutes par jour et au moins 5 jours par semaine.

Limiter stimulants, tabac

Cette question est assez importante dans la prise en charge des patients hypertendus. Pour stabiliser la pression artérielle, le plan de soins des patients hypertendus rappelle également aux patients d'arrêter de fumer. Limitez également les stimulants. Comprend l'alcool et les boissons alcoolisées. Ou des boissons contenant de la caféine, de la cocaïne. La raison en est que les stimulants augmentent l'activité du système sympathique du corps. Cela entraîne une augmentation de la fréquence cardiaque, une augmentation du débit cardiaque et une augmentation de la pression artérielle.

Contrôler la quantité de sel dans l'alimentation

Ce qu'il faut garder à l'esprit dans la prise en charge à domicile des patients hypertendus. Les personnes souffrant d'hypertension artérielle doivent manger léger, ne pas manger trop de sel. Parce que le sel stimule le corps à retenir l'eau, augmentant ainsi la tension artérielle. Les patients souffrant d'hypertension artérielle ne doivent pas consommer plus de 5 à 6 grammes de sel de table par jour.

Les personnes souffrant d'hypertension artérielle devraient manger moins de sel

Gardez l'esprit tranquille

Il s'agit d'un problème dans la prise en charge des patients souffrant d'hypertension artérielle qui est facile à négliger. Il est nécessaire de développer un régime de repos pour les patients hypertendus. Les patients ne doivent pas trop travailler. En même temps, gardez votre esprit détendu et dormez suffisamment. Parce que le stress psychologique régulier augmentera la tension artérielle. Parfois, le stress rend les gens plus vulnérables aux complications mentales dues à l'hypertension artérielle, telles que l'anxiété, l'insomnie, la dépression, etc.

Nous espérons que cet article vous aidera à mieux comprendre la planification des soins hypertensifs . À partir de là, les patients souffrant d'hypertension artérielle doivent adhérer au plan de soins établi par leur professionnel de la santé. Le but principal est de stabiliser la tension artérielle et de limiter les complications possibles.