Hamil 34 minggu: apa yang perlu diketahui ibu

Selamat, Anda dan buah hati Anda telah memasuki usia kehamilan 34 minggu. Anda mungkin mengira itu sudah lama sekali, seperti 1000 minggu, tapi itu hanya sekitar 4-6 minggu sampai Anda menyambut kelahiran bayi Anda. Dan minggu ini, Anda dan bayi Anda telah berubah. Artikel ini akan memberi Anda beberapa wawasan tentang kehamilan minggu ke-34 Anda – bagaimana ibu dan bayi berubah.

isi

• 1. Perubahan tubuh ibu
• 2. Perubahan bayi
• 3. Gejala pada minggu ke 34 kehamilan
• 4. Hal yang harus dilakukan
• 5. Tanda Kelahiran Prematur
• 6. Kapan harus memanggil dokter

1. Perubahan tubuh ibu

Saat bayi Anda terus tumbuh, Anda mungkin akan melihat perut Anda semakin berat. Selama waktu ini, rata-rata, Anda akan mendapatkan sekitar 0,5kg hingga 1kg.

Anda mungkin juga akan merasa lebih berat karena retensi air. Kedengarannya berlawanan dengan intuisi, minum banyak air dapat membantu Anda menghilangkan zat dan cairan berlebih dari tubuh Anda. Selain itu, air sangat penting bagi tubuh ibu dan bayi.

Pada titik ini, beberapa ibu mungkin merasa pusar mereka lebih lebar. Ini cukup normal dan tidak ada yang perlu dikhawatirkan. Jika pusar Anda menjadi lebih sensitif, Anda dapat membalut pusar Anda untuk mencegah iritasi.

Selama waktu ini, rata-rata, Anda akan mendapatkan sekitar 0,5kg hingga 1kg

2. Perubahan bayi

2.1 Dimensi

Yang terpenting saat ini adalah bayi Anda terus tumbuh dengan sehat. Pada minggu ke-34, ukuran bayi Anda sekitar 44 cm dan beratnya sekitar 2300 gram. Dengan ukuran ini, bayi Anda bisa seukuran labu.

Di sisi lain, berat badan bayi Anda juga bertambah karena lemak semakin menumpuk di bawah kulit. Hal ini tidak hanya akan membuat bayi Anda terlihat gemuk dan suka diemong, tetapi lemak ini juga berperan penting dalam membantu bayi Anda mengatur suhu tubuhnya.

Pada 34 minggu, bayi Anda sekitar 44 cm dan beratnya sekitar 2300 gram

2.2 Perkembangan organ

Sebagian besar rambut di tubuh bayi Anda perlahan menghilang. Beberapa bulu akan tetap ada setelah lahir, tetapi secara bertahap akan hilang segera setelahnya. Selama waktu ini, mata bayi Anda juga telah berkembang ke titik di mana mereka sekarang dapat melebar atau mengecil ketika dirangsang oleh cahaya. Pada saat yang sama pada 34 minggu, paru-paru bayi Anda juga berkembang cukup baik.

2.3 Perbedaan gender

Jika Anda memiliki anak laki-laki, testisnya bergerak dari perut ke skrotum. Sekitar 3-4% anak laki-laki lahir cukup bulan, tetapi testis belum turun ke skrotum. Pada sebagian besar anak-anak ini testis akan turun ke skrotum sebelum usia 1 tahun. Sekitar 30% anak laki-laki yang lahir prematur juga memiliki testis yang belum turun ke skrotum (testis tidak turun).

2.4 Gerakan bayi

Karena bayi Anda semakin besar, kakinya sering ditekuk ke tubuhnya. Akibatnya, Anda mungkin mendapati anak Anda kurang aktif. Tetapi Anda akan melihat gerakan yang lebih jelas seperti kaki atau tangan bayi Anda bergerak di sepanjang bagian dalam perut Anda.

Kaki bayi Anda sering ditekuk ke badan, sehingga Anda akan merasa bayi Anda kurang aktif

3. Gejala pada minggu ke 34 kehamilan

Dengan pertambahan dan perkembangan berat badan bayi Anda, tidak mengherankan jika Anda merasa lebih stres dan terbebani. Sebagian besar ibu pada usia 34 minggu mungkin mengalami gejala seperti:

• Sulit tidur
• Sering buang air kecil
• Lelah
• Linu panggul
• Sesak nafas
• Sakit maag dan gangguan pencernaan
• Kontraksi Braxton Hicks
• Sakit punggung dan pinggul
• Kaki dan pergelangan kaki bengkak
• Sembelit

Gejala tidak nyaman ini kemungkinan akan berlanjut sampai Anda melahirkan.

Pada 34 minggu, Anda mungkin merasa bengkak dan berat di kaki Anda

4. Hal yang harus dilakukan

4.1 Cobalah untuk beristirahat sebanyak mungkin

Mungkin selama periode ini Anda perlu istirahat untuk menghadapi kesulitan dan tantangan kehamilan. Cobalah untuk tidur siang jika memungkinkan. Ketika Anda bangun, Anda harus bergerak perlahan dan nyaman. Darah Anda kemungkinan akan cenderung menumpuk di ekstremitas Anda saat duduk atau berbaring. Jika Anda mengubah posisi terlalu cepat, ini bisa membuat Anda merasa pusing atau bahkan pingsan.

4.2 Pereda sakit maag

Mulas dan gangguan pencernaan mungkin lebih mungkin terjadi karena rahim Anda yang tumbuh, yang menekan perut dan organ dalam di sekitarnya. Karena itu, waspadai makanan yang bisa memperparah sakit maag. Anda bisa membagi makanan yang dia makan secara perlahan.

Saat bayi Anda bergerak turun ke bagian bawah rahim Anda, Anda mungkin merasa mulas lebih sedikit, karena lebih sedikit tekanan pada perut Anda. Namun, saat bayi Anda bergerak ke bawah, itu dapat meningkatkan tekanan pada kandung kemih Anda dan membuat Anda lebih sering buang air kecil.

4.3 Pengujian untuk Streptokokus Grup B

Anda juga harus menjadwalkan tes skrining untuk streptokokus grup B (GBS). GBS ditemukan pada 25% wanita dewasa. GBS biasanya ditemukan di vagina atau rektum. Ini dapat ditularkan ke bayi saat lahir. GBS jarang terjadi pada bayi, tetapi Anda tetap harus diperiksa, biasanya setelah 34 minggu.

4.4 Hal-hal yang perlu diperhatikan

Ini adalah saat yang tepat untuk mulai mengenal seperti apa proses melahirkan. Juga, pelajari tentang tempat-tempat darurat kebidanan jika diperlukan. Melahirkan tidak dapat diprediksi. Oleh karena itu, bersiap untuk segala kemungkinan akan membantu menghilangkan stres untuk Anda dan orang yang Anda cintai jika hal-hal tidak berjalan sesuai rencana.

5. Tanda Kelahiran Prematur

Kelahiran prematur dianggap ketika lahir sebelum 38 minggu. Selama minggu-minggu ini, Anda harus mewaspadai tanda-tanda kelahiran prematur karena jika bayi Anda lahir terlalu dini, ia mungkin tidak berkembang sepenuhnya dan berisiko tinggi mengalami masalah kesehatan yang serius. Beberapa tanda kelahiran prematur antara lain:

• Kram perut ringan dengan atau tanpa diare
• Meningkatkan keputihan
• Perubahan keputihan seperti keputihan yang lebih encer, darah dan atau lebih zat ini
• Mengalami kontraksi yang lebih sering
• Nyeri konstan dan tumpul di daerah punggung bawah

6. Kapan harus memanggil dokter

Jika Anda mulai merasakan kontraksi, Anda harus menghubungi dokter untuk meminta nasihat atau mengunjungi jika diperlukan. Melahirkan saat ini bisa dibilang prematur. Pada 34 minggu, bayi Anda memiliki peluang yang sangat baik untuk melahirkan dengan sehat. Jika Anda merasakan kontraksi, catat berapa lama setiap kontraksi otot berlangsung dan berapa menit jarak setiap kontraksi. Dokter Anda akan sangat membutuhkan informasi ini.

Jika Anda mengalami pendarahan atau kebocoran vagina, nyeri panggul yang parah, atau sakit kepala yang parah, Anda juga harus menemui dokter untuk pemeriksaan dan saran. Dokter akan meminta Anda menunggu hingga minggu ke-40 untuk melahirkan, untuk memastikan paru-paru bayi Anda bekerja dengan baik dan ia dapat bernapas sendiri setelah lahir.

Kehamilan adalah tugas suci seorang ibu. Selama kehamilan Anda, Anda mungkin akan menghadapi banyak kesulitan dan tantangan yang perlu diatasi. Informasi di atas hanya untuk referensi. Jika Anda memiliki pertanyaan, silakan berkonsultasi dengan dokter Anda untuk saran lebih lanjut.

Dokter Nguyen Dao Uyen Trang