I polpacci grossi sono una delle condizioni non rare di ingrossamento del polpaccio. Proprio come ci sono persone con organi sottili, ci sono persone con organi sottili. I polpacci di tutti saranno di dimensioni diverse. Quindi, quando i polpacci sono grandi, come dovremmo apparire più estetici? Il seguente articolo ti guiderà a leggere i modi più efficaci.
contenuto
Concetto di vitello
Prima di apprendere il contenuto dei vitelli grossi , dovremmo sapere cosa sono i vitelli. I polpacci sono l'area della massa muscolare nella parte posteriore della parte inferiore della gamba. È composto dai seguenti muscoli:
Sia i polpacci che le suole si contrarranno e si fonderanno alla base del polpaccio. Il tessuto connettivo elastico nella parte inferiore dei muscoli del polpaccio si fonde con il tendine di Achille. Il tendine di Achille si inserirà nel calcagno. Mentre si cammina, si corre o si salta, i muscoli del polpaccio sollevano il tallone per consentire il movimento in avanti.
L'immagine simula i muscoli dei polpacci
Condizioni mediche dei muscoli del polpaccio
I vitelli possono causare i seguenti disturbi:
La rottura del polpaccio è uno dei problemi più comuni al polpaccio
Metodi per controllare i muscoli delle gambe
Alcuni metodi per esaminare ed esaminare i muscoli del polpaccio includono:
Cosa sono i polpacci grossi?
Molti scienziati ritengono che la dimensione del muscolo del polpaccio sia in gran parte determinata dalla genetica. Tuttavia, ciò non ha impedito agli uomini di raddoppiare i loro allenamenti quotidiani. Oppure cerca freneticamente in Internet "come ottenere polpacci più grandi".
>> Per saperne di più: Cosa devi sapere sulla sindrome mialgica
Mentre la maggior parte delle donne ha paura di avere polpacci grossi a causa dei muscoli . Perché i muscoli dei polpacci, quando sono grandi, daranno al tuo corpo un aspetto ruvido. È un grave difetto, perdere la bellezza estetica delle donne.
I polpacci grossi a causa dei muscoli sono una condizione comune
Il muscolo del polpaccio è una condizione in cui l'area del polpaccio è grande, ha più muscoli e densità rispetto alla persona media. Cioè, dalla nascita, una persona ha posseduto gambe grandi. Pertanto, renderlo più piccolo non è facile perché fattori genetici hanno deciso,
Il muscolo atopico del polpaccio è una condizione tramandata di generazione in generazione. Questa situazione è più evidente quando nella tua famiglia ci sono molti parenti che possiedono polpacci con molti muscoli. Allo stesso tempo, la densità muscolare è solida e rigida.
Indicatori normali della dimensione del polpaccio
Per sapere se un vitello è grande o meno, dobbiamo confrontarlo con l'indice normale, che è classificato secondo gli standard internazionali. La circonferenza della coscia standard vietnamita varia da 40 a 50 cm. Questo è circa 1/3 della lunghezza meno 5-10 cm. Di conseguenza, la circonferenza del polpaccio sarà di circa 20 cm più piccola della dimensione della coscia.
Polpacci normali vs polpacci grandi a causa dei muscoli
Pertanto, la misurazione standard del polpaccio delle donne varia da 25 a 30 cm. Se supera questo numero, si parla di polpacci muscolosi . Avere una gamba ruvida e sovradimensionata perderà l'equilibrio delle gambe. Allo stesso tempo, rende anche le donne insicure quando indossano abiti alla moda che gli piacciono debolmente.
Differenziare i polpacci muscolosi e l'ipertrofia del polpaccio
Dobbiamo distinguere i polpacci muscolosi dall'ipertrofia del polpaccio. Nella maggior parte dei casi di ingrossamento fisiologico del polpaccio, non avremo dolore. Allo stesso tempo, la densità muscolare dei polpacci sarà soda, con lo stesso colore della pelle. Se il muscolo del polpaccio è grande a causa di una malattia, ha le seguenti caratteristiche:
Alcune condizioni che causano l'allargamento patologico del polpaccio includono:
Immagine di gonfiore alle gambe in caso di insufficienza cardiaca
Le cause dei vitelli fisiologicamente grandi
Ecco alcuni motivi per cui i muscoli delle gambe si ingrandiscono fisiologicamente:
>> Per saperne di più: Sindrome del dolore alle gambe: cause, diagnosi e trattamento
I vantaggi e gli svantaggi dei grandi vitelli
Vantaggi
Uno studio su 6.265 persone ha scoperto che le persone con polpacci più grandi avevano un rischio inferiore di ictus. Indipendentemente dall'età, dal sesso, dall'indice di massa corporea e da altri fattori di rischio vascolare. Più grandi sono i polpacci di una persona, meno grasso noto come placca nelle arterie.
Ciò riduce il rischio di restringimento, malattia dell'arteria carotide e ictus . I ricercatori sospettano che ciò possa essere dovuto al fatto che i vitelli di grandi dimensioni danno al corpo un altro posto dove immagazzinare il grasso. Inoltre è meno probabile che causino problemi di circolazione.
Molti studi dimostrano che più piccoli sono i polpacci di una persona, maggiore è la frequenza cardiaca a riposo. Una frequenza cardiaca a riposo sostenuta superiore a 100 battiti al minuto aumenta il rischio di morte indipendentemente dalla forma fisica. I corridori di lunga distanza e altri atleti hanno spesso una frequenza cardiaca a riposo più bassa. Ecco perché hanno polpacci più grandi.
>> Per saperne di più: Tendinite d'Achille
Tuttavia, se la frequenza cardiaca a riposo è troppo bassa, può rendere la persona soggetta a svenimento. In quel momento, anche le gambe più forti non possono aiutarti a stare in piedi. Sarai molto facile cadere, barcollare a causa dell'insufficiente circolazione del sangue al cervello.
Difetto
I polpacci grossi possono aumentare il rischio di steatosi epatica a causa dell'accumulo di grasso nel fegato. Inoltre, la massa muscolare del polpaccio è troppo grande, causando una sproporzione rispetto alle gambe. In questo modo le tue gambe diventano più ruvide, sembrano molto sgradevoli. Soprattutto per le donne.
Inoltre, un vitello troppo grande può provocarne uno grosso. Mette molta pressione sulle ossa delle gambe. Da lì, possono verificarsi una serie di conseguenze per la salute. Le malattie più comuni sono l'artrite, l'artrosi, l'osteoporosi, l'insufficienza venosa degli arti inferiori, ecc.
I polpacci massicci aumentano il rischio di insufficienza venosa degli arti inferiori
Molte persone spesso si chiedono: salire le scale fa crescere i polpacci? Il ciclismo rende le cosce più grandi? O saltare la corda rende i polpacci più grandi? Camminare fa crescere i polpacci? Ecco la spiegazione:
Un vitello grande significa molto peso. Sarà un ostacolo per una persona quando si muove, corre, salta. Le persone con polpacci grandi difficilmente avranno l'opportunità di praticare sport che richiedono la flessibilità delle gambe. Come calcio, pallavolo, salto in alto, salto in lungo, ecc.
Muscolo del polpaccio cosa fare?
Metodi conservativi e medicina interna
Con questo metodo è molto difficile per te rimpicciolire i polpacci. L'obiettivo principale è scegliere gli abiti giusti che rendano più visibile il tuo look. Consiste di:
Metodo Yoga per aiutare i polpacci più snelli
Metodo chirurgico
Se i polpacci sono ingrossati perché i muscoli sono sovradimensionati e interferiscono con le attività quotidiane, sarà consigliato un approccio chirurgico. Medici specializzati eseguiranno un intervento chirurgico per rimuovere la massa muscolare non necessaria.
Il medico può anche raccomandare un intervento chirurgico al polpaccio
Tuttavia, quando si desidera applicare questo metodo, è necessario rivolgersi alle strutture specializzate in Chirurgia Muscoloscheletrica - Ossea - Articolata. Qui medici con esperienza pluriennale ti daranno i consigli più adatti. Non essere avido di cose economiche, andare in strutture meno che rispettabili porterà a perdite di denaro e invalidità. Forse anche disabilitato.
Con le informazioni fornite dall'articolo, si spera che i lettori capiscano meglio le condizioni dei grandi vitelli . In generale, questa condizione è per lo più benigna. È solo sgradevole. I metodi di conservazione hanno la massima priorità. La chirurgia è consigliata solo nei casi in cui il polpaccio è troppo grande e influisce sulle attività quotidiane.
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