Se hai la febbre, dovresti applicare un asciugamano caldo o freddo? Effetti di impacchi caldi e freddi

Gli impacchi caldi e freddi sono tecniche semplici per curare raffreddori e contusioni. L'impacco freddo agisce per ridurre la circolazione sanguigna, stringere i pori, prevenire la perdita di calore.

Se hai la febbre, dovresti applicare un asciugamano caldo o freddo è una domanda che spesso vediamo apparire nei gruppi. Quindi quali sono i vantaggi degli impacchi caldi e freddi? Se hai la febbre, dovresti applicarlo correttamente. Affinché il processo di impacchi caldi e freddi abbia l'effetto migliore, il professionista dovrebbe fare riferimento attentamente al metodo di attuazione. Fare riferimento al seguente articolo di SignsSymptomsList per ulteriori informazioni.

Informazioni per le persone con febbre o sintomi del raffreddore

La febbre è quando la temperatura periferica del corpo è superiore a 37 ° C insieme a un aumento dei globuli bianchi nel sangue, quindi la febbre è la risposta del corpo quando c'è l'invasione di microrganismi nel corpo o il corpo produce effetti dannosi da solo. agente causale. La febbre è un sintomo clinico che aiuta a diagnosticare una malattia imminente. Tuttavia, quando la febbre è alta e prolungata, causerà affaticamento, disturbi elettrolitici e persino convulsioni nei bambini piccoli.

La febbre oltre i 38,5°C provoca mal di testa e affaticamento

Quando si ha una febbre superiore a 38,5°C, superando la soglia corporea, può provocare sensazioni spiacevoli come affaticamento, nausea, debolezza muscolare, mal di testa, ... necessità di utilizzare farmaci antipiretici. Oppure il metodo non farmacologico è togliersi i vestiti, sdraiarsi in una stanza fresca, aggiungere abbastanza 2 litri di acqua al giorno. Soprattutto per ridurre la febbre in modo rapido ed efficace, usa il metodo dell'impacco, quindi dovrebbe essere caldo o freddo?

Quando hai la febbre, dovresti applicare un asciugamano caldo o freddo?

Molte persone usano spesso il metodo per ridurre la febbre applicando asciugamani freddi, il che sembra ragionevole, ma questo metodo è davvero inefficace. Invece, puoi applicare un asciugamano caldo quando hai la febbre, questo è uno dei metodi basati sul principio delle influenze esterne per aiutare a ridurre la temperatura corporea. Per sapere quando la febbre deve essere applicata con un asciugamano caldo o freddo, dobbiamo capire la natura e la differenza tra impacchi caldi e freddi, in particolare:

• Impacco caldo: riscalda il corpo, aumenta la circolazione sanguigna, riduce efficacemente la febbre.
• Impacco freddo: aiuta a ridurre la circolazione sanguigna, stringere i pori, prevenire la perdita di calore corporeo.

Se hai la febbre, dovresti applicare un asciugamano caldo o freddo?

Istruzioni su come applicare un impacco caldo quando si ha la febbre

L'acqua calda può aiutare a ridurre la febbre più velocemente, riducendo la temperatura corporea di 1-2 gradi Celsius.Ecco come applicare correttamente il caldo, i lettori possono fare riferimento e seguire.

Devi prepararti

• Termometro .
• 3 asciugamani di medie dimensioni con un buon assorbimento d'acqua.
• Mescola una bacinella di acqua tiepida, puoi testare il calore dell'acqua immergendo il gomito nella ciotola dell'acqua, quando ti sembra di essere sotto la doccia.
• Togliti i vestiti.
• Riposa in una stanza ben ventilata, lontano da correnti d'aria.

Come eseguire

Immergere un asciugamano in una bacinella d'acqua, strizzarlo e pulirlo nell'inguine, nelle ascelle, nella schiena, nelle piante dei piedi e nelle mani. Puoi posizionare l'asciugamano su ascelle, inguine e fronte per aumentare l'effetto. Quando l'asciugamano si raffredda, immergilo nuovamente nell'acqua e ripeti questa azione finché il corpo non si raffredda.

Istruzioni per applicare facilmente il calore con un asciugamano

Alcune note nel processo di fare l'impacco caldo

Il principio dell'impacco caldo sta evaporando, l'acqua nel luogo di applicazione sarà evaporata dalla temperatura corporea, l'acqua evaporata aiuterà il corpo a ridurre il calore riducendo così efficacemente la febbre. Pertanto, combinato con un impacco fresco per pulire il corpo, contribuirà a ridurre la febbre più velocemente.

Inoltre, dobbiamo notare:

• Assolutamente non applicare freddo quando hai la febbre.
• Se l'acqua è fredda, aggiungi altra acqua calda o sostituiscila con una bacinella di acqua tiepida, controlla la temperatura e poi asciuga il corpo.
• Dopo 15-30 minuti, misurare nuovamente la temperatura corporea, interrompere l'applicazione quando la temperatura è inferiore a 37,5°C.
• Durante l'applicazione, è necessario pulire delicatamente, evitare lo sfregamento, causando dolore e arrossamento.
• Se la febbre continua a non scendere, si può usare un medicinale per ridurre la febbre. Prendi la medicina come indicato dal tuo medico.
• Bere molta acqua per reintegrare i liquidi persi.
• La temperatura dell'impacco è di circa 1-2°C inferiore alla temperatura corporea al momento della febbre. Ad esempio, se la temperatura corporea è di 40°C, l'acqua calda è di 38°C.

Istruzioni per la cura dei pazienti con febbre

A questo punto, dobbiamo aver risposto alla domanda se dobbiamo applicare un asciugamano caldo o freddo se abbiamo la febbre. Oltre al metodo dell'impacco caldo, dobbiamo notare alcune cose per abbassare la febbre più velocemente e garantire che la nostra salute non cambi male:

• Indossa abiti freschi: quando hai la febbre, dovresti allentare i vestiti, indossare solo abiti larghi e comodi per aiutare il tuo corpo a raffreddarsi più velocemente.
• Bere acqua a sufficienza: quando la temperatura corporea aumenta, l'ipotalamo stimola la capacità di raffreddarsi sudando attraverso la pelle. Questo ci rende disidratati, per compensare dobbiamo aggiungere altra acqua. Oltre all'acqua, aggiungi succhi, brodi e yogurt. 
• Riposo scientifico: prenditi del tempo per riposare in spazi ventilati, lontano dal vento in modo che la tua salute possa recuperare rapidamente. Monitora la tua temperatura corporea con un termometro ogni 4 ore.
• Assumere medicinali per ridurre la febbre: è possibile assumere medicinali per ridurre la febbre quando la temperatura è superiore a 38,5°C. Il farmaco di scelta può essere il paracetamolo in forma di pillola. Il dosaggio consigliato è di 1 compressa ogni volta assunta dopo i pasti. 

Aggiungi abbastanza acqua per bilanciare la quantità di acqua secreta dal sudore

Come prevenire raffreddori e febbri negli adulti

Per rimanere sani e al sicuro e non chiederci più se dobbiamo applicare un asciugamano caldo o freddo se abbiamo la febbre, dovremmo prevenirla fin dall'inizio applicando le seguenti abitudini di vita:

• Lavati spesso le mani con sapone o disinfettante dopo aver usato il bagno, prima di mangiare, toccare o toccare oggetti
• Aggiungi abbastanza nutrienti, in particolare cibi ricchi di vitamina C per aumentare la resistenza.
• Esercizio, fare sport per esercitare.
• Avere un impacco caldo pronto per l'uso in qualsiasi momento.
• Completare le vaccinazioni come raccomandato dal Ministero della Salute.
• Non condividere oggetti come asciugamani, bottiglie d'acqua, tazze con altri.

Esercizio per migliorare la resistenza

Sopra sono le risposte alla febbre dovrebbe applicare asciugamani caldi o freddi. Attraverso questo, possiamo vedere che l'impacco caldo è una delle soluzioni per aiutare a ridurre rapidamente la febbre e garantire la sicurezza se fatto correttamente. Dopo l'applicazione, ma la temperatura è ancora alta, dovresti recarti presso la struttura medica più vicina per essere esaminato e prescritto da un medico.