휴식 후 관절 경직이 더 심해지고 움직이면 완화되는 이유는 무엇일까요?
앉아 있거나 잠을 잔 후에 관절이 뻣뻣해졌다가 움직이면 풀리는 이유, 흔히 나타나는 증상의 차이점, 그리고 즉각적인 의료 조치가 필요한 경고 신호에 대해 알아보세요.
어깨 탈구는 모든 탈구 중 가장 흔합니다. 어깨 탈구의 대부분은 전방입니다. 제대로 치료하지 않으면 어깨 탈구는 많은 합병증을 유발할 수 있습니다. 어깨 탈구의 기전과 이 흔한 질환의 치료 및 회복 시간에 대해 알아보겠습니다.
콘텐츠
1. 어깨 탈구란?
어깨 탈구는 팔 뼈의 머리가 어깨 관절의 정상적인 위치에서 벗어나는 상태입니다.

어깨 탈구는 어깨 관절에서 상완골의 머리가 정상 위치에서 벗어나는 상태입니다(출처: Maihua haitsock)
어깨는 신체에서 탈구되기 쉬운 부위 중 하나입니다. 이것은 상완골의 상부가 비구의 상대적으로 움직이는 위치에서 어깨 관절에 부착되기 때문입니다. 이것은 팔을 매우 유연하게 만들고 여러 방향으로 움직임을 수행할 수 있게 합니다. 그러나 동시에 그것은 단단하지 않습니다.
(출처: update) 어깨 관절 주변의 구조
어떤 경우에는 어깨 관절 주변의 조직도 과도한 스트레칭으로 인해 손상되거나 찢어질 수 있습니다.
2. 어깨 탈구는 어떻게 생기나요?
어깨 탈구의 기전 (출처: image.slidesharecdn.com)
어깨가 땅에 닿는 자세로 넘어지면 어깨 탈구가 발생할 수 있습니다. 일반적으로 어깨 탈구는 스포츠 환자나 스포츠 사고에서 흔합니다.
넘어진 자세에서 어깨 탈구 (출처: www.bmj.com)
일부 노인 환자의 경우 팔이 넘어질 때 탈구가 발생할 수 있습니다. 기존 어깨 질환이 있는 환자도 탈구될 가능성이 더 높습니다.
3. 어깨 탈구의 증상
대부분의 탈구에서 근위 상완골은 비구 앞쪽으로 탈구됩니다. 다음과 같은 가능한 증상
드물게 상완골의 상단이 어깨 관절에서 뒤쪽으로 튀어 나옵니다. 이 상태는 감전 후 간질 환자에서 더 일반적입니다. 후방 어깨 탈구는 매우 자주 간과됩니다.
>>>어깨 통증이라는 어깨 문제를 겪고 계시나요? 당신은 그들이 위험한지 아닌지 모릅니다. " 어깨 통증: 증상이 걱정되는가? " 라는 기사로 질문에 답합시다 .
4. 어깨 탈구시 대처법은?
– 위와 같은 어깨 탈구 증상이 있는 경우 즉시 가까운 의료기관으로 가십시오.
혼자서 어깨의 위치를 바꾸려고 하지 마십시오. 어깨를 자가 정렬하려고 하면 어깨 관절을 둘러싼 혈관과 신경이 더 손상될 수 있습니다.
- 의사의 도움을 기다리는 동안 어깨와 상완이 움직이지 않도록 하고 가능한 한 움직임을 제한하십시오.
– 담요나 베개와 같은 부드러운 재료를 팔과 몸통 사이에 두어 팔을 더 잘 지지하고 고정합니다. 손을 몸 가까이에 두고 팔꿈치를 구부립니다.
5. 어깨 탈구 골절의 치료
의료 시설에서 검사 및 평가를 받아야 합니다. 일반적으로 골절 부위가 있는 경우 어깨 탈구를 확인하기 위해 어깨 관절의 X-레이 가 필요합니다.
어깨 탈구가 골절을 동반하는 경우 더 많은 정보를 얻기 위해 때때로 CT 스캔이 필요합니다. 어깨 탈구와 관련된 골절은 정형외과 전문의가 평가해야 하며 때로는 수술이 필요합니다.
골절이 없는 경우 어깨 탈구 기술을 사용하여 어깨 탈구를 복구할 수 있습니다.
어깨 탈구
환자는 먼저 조작 전에 긴장을 푸는 데 도움이 되는 진통제를 받습니다.
탈구는 일반적으로 응급실에서 바로 이루어지지만 일부 어려운 경우에는 정형외과 전문의 팀이 마취하에 수술실에서 교정해야 합니다.
어깨 탈구 골절의 치료 – 출처: https://accessemergencymedicine.mhmedical.com
일반적으로 환자는 침대에 누워 있고 의사는 상완골 위의 머리를 어깨 관절의 정상 위치로 되돌리기 위해 당기고 회전하려고 합니다. 이 전위 기술은 몇 분이 소요될 수 있습니다.
수기 후에 환자는 상완골이 올바른 위치에 있는지 여부를 확인하기 위해 수기 후 확인하기 위해 X-ray를 받아야 합니다.
6. 탈구된 어깨가 치유되는 데 얼마나 걸립니까?
어깨 탈구가 있는 환자는 며칠 동안 벨트를 착용해야 합니다. 출처: https://southwestmobility.com.au/
탈구에 성공한 환자는 집에 갈 수 있지만 집에 돌아올 때는 통증이 가라앉을 때까지 며칠 동안 휴식을 취하고 벨트를 착용해야 합니다.
며칠 후 환자는 벨트 착용을 중단할 수 있습니다. 그러나 환자가 어깨 탈구를 동반한 골절이 있는 경우 벨트를 착용하고 회복하는 데 최대 6주가 소요될 수 있습니다.
일반적으로 어깨 관절은 곧게 펴지고 정상 위치로 돌아온 후 치유되는 데 12~16주가 소요됩니다. 12주 후에는 가벼운 어깨 움직임이 회복될 수 있습니다. 그런 다음 16주가 지나면 대부분의 어깨 움직임이 거의 정상으로 돌아올 수 있습니다.
이상은 어깨 탈구에 대한 기본 정보입니다. 독자가 이러한 일반적인 유형의 탈구에 대해 계속해서 더 많이 배울 수 있도록 초기 정보를 제공하기를 바랍니다.
주저하지 말고 의견 섹션에 질문을 남기고 유용하다고 생각되면 기사를 공유하십시오. 다음 기사에서 귀하와 함께 할 뿐만 아니라 귀하의 피드백을 받기를 기대합니다.
(*) 이 기사는 참고용일 뿐입니다. 자세한 내용은 의사에게 문의하세요.
응오 민 콴 박사
앉아 있거나 잠을 잔 후에 관절이 뻣뻣해졌다가 움직이면 풀리는 이유, 흔히 나타나는 증상의 차이점, 그리고 즉각적인 의료 조치가 필요한 경고 신호에 대해 알아보세요.
뒤퓌트랑 구축은 결합 조직의 섬유성 증식 장애의 결과입니다. 이것은 유전되고 양성이며 수년에 걸쳐 진행되는 만성 질환입니다.
목 경련을 자주 경험합니까? 경추 근긴장이상증을 앓고 있을 수 있습니다. Thu Huong 박사와 함께 진단 및 치료하는 방법 알아보기
Ngo Minh Quan 박사의 기사를 통해 어깨 탈구의 메커니즘과 이 흔한 질병의 치료 및 회복 시간에 대해 알아보겠습니다.