EASY 방법: 자녀 양육이 그 어느 때보다 쉬워졌습니다(1부)

EASY 방법(EASY) – 영유아에게 반복되는 일과입니다. 이것은 아기가 잘 먹고 잘 자는 데 도움이 될뿐만 아니라 아기를 돌보는 피로를 줄이는 데 도움이되는 "황금"방법이기도합니다. 다음 기사에서 SignsSymptomsList를 사용하여 이 방법에 대해 알아보자!

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• EASY라는 단어의 의미를 설명하십시오.
• EASY 방법이 제공하는 이점

EASY라는 단어의 의미를 설명하십시오.

EASY 방법 은 영어 단어(Eat – Activity – Sleep – Your time)의 약어로, 베트남어로 다음을 포함한 일련의 활동으로 번역됩니다. Eat – Play – Sleep – Relax Mom. 이것은 유명한 Baby Whisperer 책 시리즈에서 저자 Tracy Hogg가 소개한 아기의 수명 주기 개념입니다. 신생아의 기상에서 취침 시간 주기는 다음을 포함합니다.

• 아기가 일어나서 먹습니다(E: 먹다).
• 아기가 활동적입니다(A: 활동).
• 그 후, 엄마는 아기를 재울 것입니다(S: Sleep).
• 마지막으로 아기가 잠이 들면 엄마는 쉴 수 있는 시간을 갖게 됩니다(Y: Your time).

어떤 엄마들은 EASY가 수면 훈련 방법이라고 생각하지만 이것은 완전히 잘못된 것입니다. 위에서 언급한 바와 같이 EASY는 아기의 루틴, 수면 훈련(Let the baby cry - Cry It Out, Let baby cry checked - Cry it out with check or Pick up put down - Pick up Put down…) 에 불과합니다. EASY 방법의 일부입니다.

EASY 방법이 제공하는 이점

아기용

아기는 다음에 일이 일어날 순서를 알 때 점차적으로 일주기 리듬을 형성합니다. 아기는 깨어난 후에 먹을 수 있다는 것을 알기 때문에 활동적이고 자신감을 느낍니다. 식사를 마치면 놀고 피곤하면 잠을 잘 수 있습니다. 이것은 엄마와 아기의 신뢰 관계를 형성하는 가장 기본적인 토대입니다. 엄마가 아기의 주기를 존중한다면 아기는 이해하고 앞으로 다가올 일을 기대할 수 있기 때문입니다.

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아기는 다음에 일이 일어날 순서를 알 때 점차적으로 일주기 리듬을 형성합니다.

엄마를 위해

아기 가 EASY 방법 을 규칙적으로 따른다면 엄마는 아기를 돌볼 때 몸이 가벼워질 것입니다. 엄마는 아이의 필요를 제대로 이해할 것이기 때문에 더 이상 혼란스러워하거나 너무 걱정할 필요가 없습니다. 어머니는 아기의 울음 신호가 배고픔, 젖은 기저귀, 게임의 지루함 또는 졸음 때문이라는 것을 올바르게 이해합니다.

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아기의 신호를 올바르게 읽는 것은 다음과 같은 도움이 됩니다.

• 간식 최소화(어머니는 아기가 배고프다고 생각하므로 아기가 정말 졸릴 때 계속 더 많이 먹입니다)
• 불면증(아기가 배가 고프지 않기 때문에 엄마는 아기에게 수유하기 전에 아기에게 짧은 시간을 주고 아기는 초유만 빨 수 있어 졸음을 유발하고 유방 위에서 잠을 자는 것입니다.)

또한 엄마는 아기가 자는 동안 휴식을 취하고 개인 집안일을 하는 시간을 갖습니다. 어머니는 긴장을 풀고 자신을 돌볼 수 있으며 자녀를 양육하는 과정에서 스트레스를 다소 줄일 수 있습니다.

EASY 방식 으로 아기를 돌보는 것은 엄마가 쉬는 것은 물론이고 아기를 돌보기도 더 쉬워집니다. 아기가 자라면서 적절한 시기가 있는 주기가 있습니다. 다음 기사에서 SignsSymptomsList는 모든 연령대의 주기에 대한 완전한 정보를 제공합니다. 여기에서 확인하세요!