약지 관절의 통증 : 위험한 증상, 가볍게 여기지 마세요

다섯 손가락 중 새끼손가락의 위치는 퇴화하기 어려운 경우가 많아 엄지, 검지, 중지에 비해 통증을 유발하지만 이 손가락의 위험도는 상당히 높다. 약지의 통증에는 나이, 부상, 너클의 과도한 사용 등 많은 원인이 있습니다.

약지에 통증이 있을 때 이 상태는 위험하며 이를 예방하고 치료하는 방법은 무엇입니까? 이 질병에 대해 알아보려면 아래 기사를 참조하십시오.

약지 관절 통증이란 무엇입니까?

약지 관절의 통증은 염증 및 퇴행성 관절 질환의 징후입니다.

골관절염은 손가락 관절 통증으로 이어집니다.

건강에 해로운 습관과 생활 방식은 일반적으로 손가락 관절 통증, 특히 새끼 손가락 관절 통증을 유발하며, 일반적이고 더 젊어지는 경향이 있습니다. 이것은 염증, 퇴행성 관절 질환 의 징후 중 하나입니다 . 

골관절염은 세포, 관절 조직 및 관절 주변, 특히 관절 연골이 노화 과정에 있을 때 발생합니다. 연골과 연골하골의 합성과 파괴 사이의 불균형입니다. 또한, 최종 발현은 관절 연골의 액화, 궤양화 및 소실, 연골하골의 섬유화, 골돌기 및 연골하골 공동으로 이어지는 세포 및 연골의 기본 물질의 형태학적, 생화학적, 분자적 및 생체역학적 변화이다.

이 질병은 또한 환경, 신경, 근육, 뼈 등과 관련된 질병과 같은 여러 가지 다른 요인에 의해 발생합니다.

약지 관절염의 증상

관절염은 일반적으로 손가락의 각 관절, 특히 약지에서 시작됩니다. 약지의 관절에 염증이 생기거나 퇴화되면 부종, 통증 및 발적을 유발합니다. 움직이면 통증이 더욱 심해집니다.

관절이 뻣뻣해지고 관절에 딱딱한 덩어리가 나타나 손가락이 제대로 움직이지 않는 원인이 됩니다.

관절 연골이 퇴화되어 손상되면 관절 건조증이 발생합니다. 움직일 때마다 손가락 관절이 삐걱거리는 소리를 낸다.

약지 끝 부분에는 감각신경이 많이 분포되어 있기 때문에 욱신거림, 저림, 손가락 몸체의 뻣뻣함 등의 증상이 나타나는 경우가 많습니다. 

질병의 결과

약지 관절의 통증은 밤에 자주 발생하여 환자가 잠을 잘 수 없어 불면증으로 이어집니다. 장기간의 불면증은 피로를 유발하고 건강에 영향을 미치며 업무에 대한 집중력을 떨어뜨립니다 .

골관절염이 심한 경우 약지의 기형이 발생합니다. 이 상태는 보기 흉할 뿐만 아니라 환자가 물건을 움직이거나 잡는 것을 어렵게 만듭니다.

손가락 골관절염의 가장 심각한 합병증은 장애와 정상적인 움직임을 수행할 수 없는 것입니다.

새끼 손가락 관절 통증의 다른 합병증으로는 통풍, 골절, 뼈 괴사, 관절 감염, 출혈, 관절 주변의 힘줄 및 인대의 악화가 있습니다.

약지 관절의 통증은 어떤 질병의 징후입니까?

약지 관절의 통증이 생명을 위협하지는 않지만 환자는 손가락 관절의 운동 기능에 심각한 영향을 미칩니다. 게다가 이 손가락 관절의 통증은 다음과 같은 일부 골관절염의 징후일 수도 있습니다.

골관절염

골관절염의 증상은 약지를 포함한 손가락 관절의 통증입니다. 골관절염이 발생하면 손가락과 손의 관절이 영양분을 잃고 닳아 약해지며 쉽게 갈라집니다. 또한이 질병은 관절 캡슐의 염증 및 박리, 연골을 윤활하는 윤활유 부족, 연골 하 뼈의 섬유화 또는 척추 성장, 마찰 증가, 관절 통증을 유발합니다. 노년기에 접어들기 시작하는 대부분의 노인들이 이 상태를 경험합니다.

골관절염의 증상은 손가락 관절의 통증입니다.

류머티스성 관절염

류마티스관절염이 있는 사람은 손가락 관절통증, 손가락 관절이 붓고, 빨개지고, 손가락을 눌렀을 때 심한 통증, 악수, 물건 잡기 어려움 등의 증상을 겪게 됩니다. 특히 아침에 일어나면 손가락의 관절과 근육이 뭉치기 때문에 일정시간 마사지를 해줘야 움직일 수 있다.

칼슘 결핍

칼슘 결핍이 있는 사람들은 일련의 뼈 및 관절 문제, 특히 약지를 포함한 손가락 관절 통증을 경험할 것입니다. 노인, perimenopause 및 폐경기 여성은 종종 칼슘 결핍에 취약합니다.

근이영양증

안면-어깨-상완 이영양증은 근섬유가 손상되어 골격근이 점차 약해져 오른쪽, 왼쪽 팔, 손가락에 통증을 유발하는 희귀한 유전성 근육질환입니다.

수근관 증후군

손가락, 손, 팔, 견갑골의 근육과 힘줄이 자주 활동하는 환경에서 장시간 근무하는 사람은 손목터널증후군을 경험하게 된다. 인기는 직장인입니다. 이 증후군에는 신경에서 체액을 분비하는 치아의 상태로 인해 손가락, 손목의 관절에 통증, 손의 마비를 유발하는 장애가 있습니다.

드퀘르뱅 증후군

손목을 너무 많이 잡고, 쥐고, 돌리는 등의 동작을 많이 하면 엄지손가락 근육의 건염과 염증을 일으켜 엄지손가락 관절통, 손가락이 붓고 통증 등의 증상을 일으키게 됩니다. 

부상

환경과 일상 업무의 특성상 노동사고, 교통사고, 유흥 등의 원인이 되어 손가락뼈의 탈구, 갈라짐, 부러짐, 근육손상, 관절연골, 연골하골 등의 통증을 유발한다.

약지 관절의 통증 및 염증 치료 

약지 관절 통증의 통증에는 다음과 같은 치료 방법이 있습니다.

진통제 사용

증상을 빠르게 완화하기 위해 환자는 진통제를 사용할 수 있습니다. 그러나 이는 장기간 사용 시 위, 간, 신장에 영향을 줄 수 있으므로 일시적인 조치로만 생각해야 한다. 독일 베를린 척추질환연구소 전문가들에 따르면 진통제의 강력한 효과는 관절 연골을 닳게 하여 관절 퇴행을 악화시킨다. 

물리 치료

마사지, 침술, 지압 또는 운동을 사용하여 손가락 관절 통증을 치료하는 것도 매우 효과적입니다. 이러한 치료 조치는 혈액 순환 증가, 근육 경직 완화, 연골 관절, 염증 퇴치, 손가락 관절 부종에 도움이 됩니다.

전문가들은 현재 안전한 방법으로 평가받고 있는 한의학으로 손가락 관절통 치료가 가능하며, 장기적으로 효과가 있으면서도 부작용이 발생하지 않는다고 권고한다.

손가락 관절 통증 예방 조치 

일반적으로 관절통, 특히 약지를 피하려면 다음과 같은 건강한 생활 방식을 유지해야 합니다.

좋은 습관과 자세 유지하기

컴퓨터 앞에 앉는 사람들은 관절에 영향을 주지 않도록 똑바로 앉아야 합니다.

작업 중이나 일상 활동 중 부드러운 움직임과 움직임에 주의를 기울이고, 무거운 물건을 들거나 손끝으로 잡는 등 손끝에 많은 힘을 가하지 않도록 합니다.

작업, 리프팅, 무거운 물체를 운반하는 과정에서 관절에 영향을 미치지 않도록 장갑을 착용하고 천을 사용하여 손을 감싸는 것이 필요합니다.

컴퓨터로 작업하는 사람들은 똑바로 앉아 타이핑할 때 팔을 곧게 펴야 합니다. 손에 가해지는 압력을 줄이고 손의 피로를 유발하고 관절에 영향을 주지 않도록 손가락 10개를 타이핑하는 것이 가장 좋습니다. 30분마다 정기적인 손 마사지로 관절 이완 및 혈액 순환 개선

영양물 섭취

손가락 관절염을 치료하기 위해서는 매일 브로콜리, 브로콜리, 콜라드 그린, 양배추... 칼슘이 풍부하고 뼈와 관절에 좋고 관절 통증을 줄이는 채소입니다.

녹색 채소를 먹는 것 외에도 연어, 고등어, 육류, 계란, 우유, 아보카도 등 비타민과 오메가-3가 풍부한 음식을 추가해야 관절 통증 완화에 도움이 되며 특히 붉은 고기, 잘 익은 파파야, 시금치는 피해야 합니다. …

스포츠 연습

적절한 영양 섭취 외에도 건강을 개선하고 통증을 줄이며 근육, 손 및 손가락 관절의 기능을 향상시키기 위해 운동해야 합니다.