제왕절개 후 여성이 고구마를 먹어도 되나요?
고구마는 열을 내리고 피를 맑게 하며 체내 독소를 제거하는 등 몸에 좋은 효능이 많아 온 가족의 일상식으로 널리 이용되고 있다. 산후 여성에게 고구마가 권장되는데 제왕절개 여성이 고구마를 먹어도 되는지 알아보자.
열이 있는 아이가 누워 있어야 하는지 여부는 불행하게도 아이가 열이 있을 때 많은 부모의 관심사 중 하나입니다. 그렇다면 아이가 열이 있을 때 에어컨을 사용해도 될까요?
소아과 의사에 따르면 열은 특정 감염에 대한 신체의 정상적인 반응입니다. 아이가 열이 나면 엄마가 가장 먼저 해야 할 일은 아이의 열을 내리는 방법을 찾는 것이다. 열이 있는 어린이는 더 시원한 온도가 열을 더 빨리 내리는 데 도움이 되므로 에어컨이 설치된 방에 계속 누워 있을 수 있습니다. 하지만 에어컨이 나오는 방에 아기를 맡길 때도 부모는 아이의 건강을 지키기 위한 원칙에 주의를 기울여야 한다.
에어컨은 어린이 건강에 어떤 영향을 미칩니 까?
에어컨은 어린이 건강에 어떤 영향을 미칩니 까?
에어컨은 제대로 사용하는 방법을 모르면 어린이에게 항상 유익한 것은 아닙니다. 에어컨은 방의 공기를 더 건조하게 만듭니다. 지형이 예민하거나 저항력이 약한 어린이의 경우 온도가 너무 낮으면 인후통, 기관지염, 심지어 폐렴 과 같은 호흡기 질환에 걸릴 수 있습니다 . 에어컨은 또한 아이들에게 건조한 피부, 감기 등을 유발할 수 있습니다.
휴일 동안에는 일반적인 관행이 있습니다. 많은 부모는 자녀가 외부의 태양과 바람을 피하면서 더 시원하게 지낼 수 있도록 에어컨이 설치된 방에 앉도록 선택합니다. 이는 비타민 D 합성의 천연 공급원인 햇빛에 어린이가 직접 노출되는 것을 무심코 제한합니다. 동시에 아이들의 저항력도 야외에서 자주 노는 아이들보다 약할 것입니다. 집에 있는 에어컨이 설치된 방에 있는 아이들은 에너지를 덜 사용하기 때문에 종종 배고프지 않고 잘 먹지 않으며 비만이나 영양실조에 더 취약합니다.
아이가 열이 나면 에어컨에 넣어야 합니까?
아이가 열이 나면 부모는 여전히 에어컨이 설치된 방에 아이를 둘 수 있습니다. 그 이유는 대부분의 경우 에어컨이 설치된 방은 공기가 더 차갑기 때문에 아이들이 더 편안하고 안락함을 느끼기 때문입니다.
그러나 아이의 열에 따라 에어컨 사용 여부가 매우 중요합니다. 예를 들어 아이가 바이러스성 발열에 걸렸을 때 아이가 에어컨에 눕는 시간을 최소화할 필요가 있다. 그 이유는 에어컨을 사용할 때 방이 항상 닫혀 있어 에어컨 덕분에 바이러스가 방 안의 다른 위치로 퍼지기 쉬워 교차 감염의 위험이 높아지기 때문입니다.
또한, 바이러스는 추운 환경에서 파괴되기 어려운 특성을 가지고 있습니다. 이렇게 하면 장기적으로 아기가 에어컨에서 회복되지 않을 뿐만 아니라 기침, 감기 또는 열사병에 걸릴 위험이 있습니다. 또한 에어컨은 공기를 건조하게 만들어 아기가 탈수되기 쉽게 만듭니다.
아이가 열이 있을 때 에어컨을 안전하게 사용하려면 부모도 다음과 같은 기본 원칙을 알아야 합니다.
항상 에어컨 온도를 섭씨 27~29도 사이로 유지하십시오.
많은 부모들은 아이들이 어른들과 같은 열을 느낀다고 생각합니다. 그러나 실제로는 어른들이 건강하다고 느끼는 동안에도 어린이들은 여전히 감기에 걸릴 수 있습니다. 따라서 아이의 체온에 따라 적절한 온도 조절이 필요하다.
아이가 열이 나면 체온이 정상보다 높아집니다. 따라서 에어컨을 시원한 수준으로 조절하여 아이를 더 편안하게 해주어야 합니다. 아이들의 최적의 온도는 섭씨 27도에서 29도 사이입니다.
부모는 항상 에어컨 온도를 섭씨 27~29도 사이로 유지해야 합니다.
하루 종일 에어컨을 켜지 마십시오.
하루 종일 에어컨을 사용하면 대부분 열이 더 오래 지속되고 좋아집니다. 그 이유는 방안의 공기가 지속적으로 차갑고 뜨겁고 순환이 거의 없기 때문입니다. 이것은 아기가 아플 때 교차 오염을 증가시키는 이상적인 환경입니다. 따라서 부모는 하루에 2~3번씩 에어컨을 끄고, 문을 열어 공기가 실내로 들어오도록 하여 실내가 더 통풍이 잘 되도록 도와주어야 합니다. 부모는 가능한 한 햇빛이 방에 들어올 수 있는 아침 시간을 우선시해야 합니다.
아이의 환경을 갑자기 바꾸지 마세요
에어컨이 설치된 방 안팎의 온도차가 크다. 에어컨이 설치된 방을 떠나기 전에 부모는 몇 분 전에 적극적으로 문을 열고 두 환경의 온도를 천천히 균형을 유지하며 아이가 온도와 공기의 변화에 적응하도록 돕고 위험을 최소화해야 합니다. 발생합니다.
또한 실내로 이사를 가더라도 집 안의 각 구역이나 큰 방은 온도차가 있을 수 있기 때문에 부모도 자녀가 계속해서 다른 지역으로 이동하는 것을 제한할 필요가 있다.
에어컨 바람이 아이에게 직접 닿지 않도록
아기가 누워있는 곳에 에어컨 바람이 직접 불면 매우 위험합니다. 높은 체온과 추운 외부 온도는 열 충격과 감기로 이어질 수 있습니다. 이것은 열을 내리지 않을 뿐만 아니라 아이를 폐렴 에 더 취약하게 만듭니다 .
따라서 에어컨을 사용할 때 에어컨의 방향은 아이가 눕는 방향과 달라야 하며 동시에 가벼운 팬 모드를 선택하여 공기 순환을 돕고 실내 온도를 균일하게 유지해야 합니다.
주기적으로 에어컨 청소하기
일정 기간 사용 후 에어컨 청소는 매우 필요합니다. 그 이유는 에어컨이 실내의 공기를 직접 걸러주기 때문에 에어컨 바에 달라붙는 먼지가 많기 때문입니다. 시간이 지남에 따라 먼지가 쌓이면 박테리아와 미생물이 자라기에 이상적인 환경이 됩니다. 이것은 어린이 질병의 원인이 될 수 있습니다. 그렇기 때문에 매년 에어컨을 청소하고 관리하는 것이 매우 중요합니다.
일정 기간 사용 후 에어컨 청소는 매우 필요합니다.
에어컨이 설치된 방의 공기를 가습하십시오.
에어컨이 설치된 방의 공기는 종종 건조하여 아이들의 입술 건조, 입 건조 , 손 건조 등을 쉽게 유발할 수 있습니다. .
부모가 주의를 기울여야 할 몇 가지 기타 사항
에어컨이 설치된 방에서 아이가 열이 나는 경우 부모는 다음 사항에도 유의해야 합니다.
요컨대, 아이가 열이 나면 부모는 아이를 에어컨이 있는 방에 완전히 들여보낼 수 있지만 온도, 사용 시간, 아이를 돌보는 방법에 특별한 주의를 기울여 아이가 빨리 열을 식힐 수 있도록 해야 합니다. 질병에서 회복하십시오. 열이 있는 아이들이 에어컨 안에 있어야 하는지 에 대한 기사의 정보와 함께 SignsSymptomsList는 아기가 항상 건강하기를 기원합니다.
고구마는 열을 내리고 피를 맑게 하며 체내 독소를 제거하는 등 몸에 좋은 효능이 많아 온 가족의 일상식으로 널리 이용되고 있다. 산후 여성에게 고구마가 권장되는데 제왕절개 여성이 고구마를 먹어도 되는지 알아보자.
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