제왕절개 후 여성이 고구마를 먹어도 되나요?
고구마는 열을 내리고 피를 맑게 하며 체내 독소를 제거하는 등 몸에 좋은 효능이 많아 온 가족의 일상식으로 널리 이용되고 있다. 산후 여성에게 고구마가 권장되는데 제왕절개 여성이 고구마를 먹어도 되는지 알아보자.
코막힘 지압점은? 이 방법이 효과적입니까?
정상적으로 숨을 쉬지 못하거나 질병 치료에 도움이 되지만 부작용이 있는 양약을 복용하는 등 불편함을 느낄 때가 있습니다. 따라서 지압은 부작용 없이 코막힘을 치료하는 방법이다.
비강 혼잡은 일반적인 불편입니다. 어떤 사람들은 부비강의 압점에 압력을 가하면 호흡이 더 쉬워진다는 것을 알게 됩니다. 전통 의학에는 지압이라는 방법이 있습니다. 그럼 어떤 지압 지압 코막힘? 이 치료법은 얼마나 효과적입니까? 아래 기사를 통해 자세히 알아보시기 바랍니다.
코막힘에 효과적인 지압?
점비제나 항염증제를 사용하면 코막힘을 빠르게 제거하는 데 도움이 됩니다. 그러나 일과 생활에 지장을 주는 졸음 등의 부작용이 나타날 수 있으므로 특히 만성 코막힘일 때는 사용을 제한해야 한다.
반면에 지압은 부작용 없이 코막힘을 효과적으로 치료할 수 있습니다. 지압은 체내의 막힌 경락을 뚫어 공기 순환을 돕습니다. 이러한 침술 포인트는 종종 신체의 장기와 관련이 있습니다. 지압은 혈액 순환을 돕고, 각 부분으로의 혈류를 증가시켜 몸이 더 빨리 치유될 수 있도록 도와줍니다.
코막힘, 콧물을 치료하는 지압점 은 얼굴의 많은 점에 집중합니다. 점차적으로 불편함을 줄이기 위해 이러한 지점을 마사지해야 합니다. 그럼 어떤 지압법과 제대로 누르는 방법은 아래 내용을 따라 하시면 됩니다.
의사나 반사요법사가 필요하지 않으며 집에서 직접 할 수 있습니다. 지압의 올바른 방법은 코막힘 증상을 빠르게 완화하는데 도움을 줍니다.
코막힘은 불편함을 유발하므로 환자는 지압을 통해 증상을 완화할 수 있습니다.
코막힘 지압점은?
도로의 봉인
지압은 열을 내리고 열을 내리고 마음을 안정시키는 효과가 있다. 동양의학에서는 지압을 이용하여 두통, 진정, 코막힘을 치료한다. 또한 지압은 감기 치료 에도 사용할 수 있습니다.
지압점은 양쪽 눈썹 중앙에 위치합니다. 지압 시에는 지압 위치에 풍유를 더한 후 손가락으로 3분 정도 꾹 눌러주면 불편함과 코막힘 완화에 도움이 됩니다.
두통, 진정제, 코막힘을 치료하는 지압점
쭉 쭉
불편한 코막힘을 빠르게 없애기 위해 지압을 시행합니다. 하루에 2~3회 정도 눈썹 바로 아래 일점에 빠르게 완화되는 증상을 느끼실 수 있습니다.
향의 무덤
유향 머리는 통풍의 효과가 있고 열을 발산하며 코의 질병, 얼굴 부종, VII 신경 마비로 인한 안면 마비를 치료하는 효과가 있습니다. 코 옆, 팔자주름과 볼의 주름에 위치하며 코끝에서 약 0.8cm 떨어진 곳에 위치합니다.
지압은 엄지손가락으로 경혈을 수직으로 1~3분간 누른 후 양쪽을 지압한다. 하루에 1-2회 정도 향을 지압할 수 있습니다. 지압 후 이 지점에 뜨거운 오일을 더 발라주면 효과를 높일 수 있다.
꾸꾸옌 리우
지압은 귓불에 위치하며, 지압은 코의 염증을 줄이고 코막힘을 빠르게 제거하는 데 도움이 되는 효과가 있습니다. 콧물을 빨리 멈추게 하려면 양쪽을 5~10분씩 마사지해야 한다.
죽은 자의 눈사태
경혈은 귓불 뒤에 있습니다. 지압점을 눌러 코의 염증을 줄이고 코막힘을 빠르게 제거할 수 있도록 도와줍니다. 각 콧 구멍에 대해 5-10 분 동안이 지점을 누를 수 있습니다.
지압컵
컵 접합부는 엄지와 검지의 접합부 중간에 있습니다. 이 지점을 정확하게 찾으려면 두 손가락을 넓게 벌리고 두 손가락 사이의 오목한 부분, 주 접합부가 있는 깊은 함몰 부분을 눌러야 합니다.
지압점은 경락을 열고 풍열을 분산시키는 작용이 있어 감기, 두통, 코막힘, 콧물과 관련된 질병을 치료한다. 경혈의 장점은 수행하기 쉽다는 것입니다. 다른 손을 사용하여 약 2초 동안 다른 손의 끝을 누른 다음 떼고 계속할 수 있습니다. 하루에 2-3번 하시면 됩니다.
또한 규칙적인 지압은 면역 체계를 자극하는 데 도움이 될 수 있습니다. 이 지압을 할 때는 저림이 만족스러울 때까지 세게 눌러야 한다는 점에 유의하세요.
지압컵
꾸꾸옌 리우
Quyen Lieu는 양쪽 광대뼈 아래에 있습니다. 이 자세로 5분 정도 부드럽게 마사지하면 코가 편안해지고 코막힘이 완화됩니다.
집에서의 자기 반사 요법에 대한 참고 사항
집에서 지압을 수행하는 것은 매우 간단합니다. 사람이 직접 할 수도 있고 다른 사람에게 시킬 수도 있습니다. 통증이 느껴질 때까지 지압을 적용한 다음 편안해질 때까지 몇 분 동안 마사지해야 합니다. 피부과 질환의 경우 지압점의 피부 표면에 피부 병변이 있으므로 지압을 해서는 안됩니다. 예를 들어 물집, 피부 감염, ...
위는 코막힘 지압 에 대한 정보 ? 코막힘에 반사요법이 효과적인가요? 그리고 증상뿐만 아니라 건강 상태를 더 잘 이해하려면 의사를 방문하여 완전한 검사를 받고 코 막힘의 원인과 메커니즘을 이해해야 합니다. 귀하의 신체 상태에 적절하고 진실한 구체적인 치료 지침이 제공됩니다.
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