한쪽으로 씹는 것의 해로운 영향은 무엇입니까? 어떻게 극복합니까?

한쪽으로 씹는 습관은 많은 사람들이 흔히 가지고 있는 나쁜 식습관입니다. 한쪽으로 씹는 것의 해로운 영향은 무엇입니까? 이 상황을 해결하는 방법은 무엇입니까? SignsSymptomsList는 의도하지 않은 결과를 나열하므로 조정 방법을 알 수 있습니다.

충치, 치아 손실, 느슨한 치아, 부러진 치아, 법랑질 마모 등과 같은 치아 문제가 발생하면 많은 사람들이 한쪽으로만 씹는 경향이 있습니다. 사실 한쪽으로만 씹는 습관은 치아에 많은 해로운 영향을 미칩니다. 치아를 보호하기 위한 치료법을 참고하시기 바랍니다.

한쪽으로 씹는 것의 해로운 영향은 무엇입니까?

턱을 잘못 씹거나 턱 한쪽으로 씹는 습관은 아주 나쁜 습관입니다. 오랜 시간이 지나면 구강 건강과 신체 건강에 영향을 미치는 심각한 결과를 초래할 것입니다. 한쪽으로 씹는 결과는 다음과 같습니다.

턱 근육의 정렬 불량, 얼굴의 일탈

왼쪽이나 오른쪽으로 오래 씹으면 운동 부족으로 다른 쪽 턱 근육이 수축하게 됩니다. 얼굴이 변형되고 큰면이 작아 미관에 큰 영향을 미칩니다.

턱 한쪽으로 씹는 습관은 얼굴을 일그러지게 합니다

이중 치아 마모

턱의 한쪽으로 씹는 습관은 턱의 저쪽에서 씹는 기능을 수행하는 치아에 많은 압력을 줍니다. 시간이 지남에 따라 치아가 약해지고 평소보다 두 배 더 마모됩니다. 치수염, 충치 와 같은 치과 질환 도 더 많이 나타납니다.

약한 소화 시스템

턱의 한쪽을 정기적으로 씹으면 음식이 위에 도달하기 전에 완전히 부서지는 것을 방지할 수 있습니다. 그러면 소화 시스템은 음식을 소화하기 위해 더 열심히 일해야 합니다. 오랜 시간이 지나면 소화 시스템도 약해지고 위와 장 질환에 걸리기 쉽습니다.

악관절 손상

턱관절은 입을 다물고, 입을 벌리고, 먹고, 말하고, 하품하는 등의 움직임을 합니다. 턱 한쪽으로 씹으면 양쪽 턱관절이 고르지 않게 마모됩니다. 이로 인해 입을 벌릴 때 쉽게 어긋나거나 관절이 부딪히는 소리가 들릴 수 있습니다.

이 장기적인 상태는 측두 하악 관절 장애와 통증을 유발합니다. 더 위험한 것은 환자가 입을 정상적으로 열고 닫을 수 없다는 것입니다.

예측할 수 없는 결과 때문에 의사는 음식을 씹고 삼킬 때 원활하게 조화를 이룰 수 있도록 양쪽 턱을 모두 씹을 것을 권장합니다. 턱의 양쪽이 균형 있게 발달하여 건강에 악영향을 끼치는 것을 방지합니다.

한쪽으로 씹는 습관을 형성하는 원인

다음과 같은 이유로 턱 한쪽을 씹는 경우가 많습니다.

• 치통 : 이 상태는 환자가 턱의 해당 부분을 자극할 때 통증을 경험하게 합니다. 따라서 많은 사람들이 씹기 위해 다른 쪽 턱으로 향하는 경우가 많습니다.
• 치아 결손: 우리 몸은 턱 한쪽에 치아가 가득하지 않은 상태에서 한쪽 턱을 씹는 습관을 갖게 됩니다.
• 새로 발치된 사랑니: 발치 초기에 씹는 치아는 반대쪽 턱과의 정렬이 어려운 경우가 많습니다. 무심코 한쪽 턱으로 씹는 버릇이 생기게 됩니다.
• 치아질환 : 턱 한쪽에 치은염, 치주염, 충치 등의 질환이 나타납니다.

이상은 턱의 한쪽으로만 씹는 습관을 형성하는 몇 가지 원인입니다. 주관적이고 빨리 고치지 않으면 단기간에 건강상의 결과가 나타납니다.

한쪽 이를 씹는 나쁜 습관을 없애는 방법

턱 한쪽으로 씹는 습관은 구강 건강에 많은 심각한 결과를 초래합니다. 이 나쁜 습관을 가능한 한 빨리 제거하십시오.

턱 한쪽으로 씹을 수 있는지 여부를 확인하려면 식사에 집중하고 씹는 방식에 주의를 기울여야 합니다. 치아가 썩고 통증이 있어 고르게 씹기 힘든 경우에는 치과에 내원하여 치료를 받아야 합니다. 

치아 질환을 치료하려면 치과에 가야 합니다.

어린 자녀가 있는 가정의 경우 부모는 아기가 어떻게 먹는지 관찰해야 합니다. 아이가 한쪽으로만 씹는 나쁜 버릇이 있는 것 같으면 아이가 제대로 씹는 방법을 조절할 수 있도록 지도해 주세요. 또한 부모는 자녀의 치아 상태를 정기적으로 검토하여 문제가 있는지 없는지 이해해야 합니다. 

아기에게 충치가 생기거나 치근 주변의 잇몸에서 피가 나거나 염증이 생긴 경우에는 빨리 아기를 치과에 데려가 조기 치료를 받아야 합니다.

한쪽 저작으로 인해 틀어진 턱을 교정하는 방법

오늘날 턱의 한쪽을 씹는 치료법은 비교적 간단합니다. 이 습관의 원인에 따라 의사는 적절한 치료 계획에 대해 조언할 것입니다.

어릴 때부터 한쪽으로만 씹는 나쁜 습관으로 인해 턱이 틀어진 경우 양쪽 턱을 균형 있게 씹는 습관을 들이세요. 게다가 안면 마사지 운동도 병행해야 합니다. 안면 근육을 개선하는 데 도움이 되는 효과적인 마사지 운동이 많이 있습니다. 편리하고 비용 효율적으로 모두 집에서 할 수 있습니다.

그러나 턱이 너무 휜 경우 마사지 방법으로는 원하는 결과를 보장할 수 없습니다. 그럴 땐 평판이 좋은 치과나 악안면외과 전문병원에 가셔서 진찰과 상담을 받으셔야 합니다.

치은염, 충치, 치주염 등의 내과적 원인으로 인해 한쪽으로만 씹어서 턱이 휘어진 경우 치과에 내원하여 확실한 치료를 받아야 합니다. 이렇게 하면 왜곡된 기능을 극복하는 데 도움이 됩니다. 치과의사는 충치나 치주염을 치료하여 치아의 씹는 기능을 원래 상태로 회복시킵니다.

한쪽으로만 씹는 습관으로 인한 잘못된 턱교정 교정

오정렬을 수정하는 또 다른 방법은 중괄호입니다. 환자는 수술 중 고통을 참을 필요가 없습니다. 어긋난 치아가 표준교합으로 돌아오면 어긋난 턱뼈도 변하게 됩니다. 이 상황을 해결하는 데 걸리는 시간은 12~18개월입니다.

또한 턱뼈의 모양에 영향을 주는 수술적 방법을 적용할 수도 있고, 한쪽으로 씹는 습관으로 인한 턱의 정렬 불량을 치료할 수도 있습니다. 얼굴의 큰 비대칭을 극복하기 위한 최적의 솔루션입니다. 이 방법으로 의사는 턱뼈를 추가하거나 제거하고 고정하여 얼굴 전체가 조화롭고 대칭이 될 때까지 조정합니다. 턱뼈 정형외과 시술 시간은 3~4시간 정도 소요되며 비용이 많이 듭니다.

SignsSymptomsList의 공유가 한쪽으로 씹는 습관 의 해로운 영향에 대한 더 유용한 지식을 얻는 데 도움이 되었기를 바랍니다 . 즉시 제거하고 구강 건강과 기능을 보장하기 위해 전체 턱을 조정하십시오. 또한 정기적으로 치과를 방문하여 치아 질환을 신속하게 발견하고 치료하세요!