귀신에 대한 두려움은 무엇입니까? 원인, 증상 및 영향

Phasmophobia라고도 알려진 Phosphophobia는 유령의 존재 또는 존재에 대한 두려움, 공황 및 집착입니다 (인간에게 위험). 그렇다면 집에 혼자 있거나 황량한 곳에 있을 때에도 삶을 즐길 수 있도록 귀신에 대한 두려움을 멈출 수 있는 방법이 있을까요?

Phasmophobia는 귀신에 대한 강렬한 두려움 중 하나이며, 이 증후군이 있으면 영적 문제, 귀신 또는 공포가 두려움을 증가시킬 수 있습니다. 때때로 머리에 있는 강박관념은 상황을 악화시킨다.

유령에 대한 두려움에 대해 알아야 할 사항

대부분의 사람들에게 유령에 대한 두려움은 청소년기에 이르면 사라집니다. 그러나 많은 경우에 두려움은 여전히 ​​남아 있으며 심지어 신체를 심각하게 쇠약하게 만드는 만성 공포증이 될 수도 있습니다.

왜 귀신을 두려워합니까?

대부분의 사람들은 삶의 단계에서 두려움을 갖게 하는 공포증을 찾을 수 없습니다. 일부 피험자는 주로 유전적 요인으로 인해 또는 때로는 심리적 불안 과 형성 공포증으로 인해 귀신에 대한 두려움을 겪습니다 .

게다가 귀신에 대한 공포는 뇌에 영향을 미치는 트라우마를 목격하거나 경험해야 할 때도 나타날 수 있다. 대부분의 경우, 사람들은 성장하면서 점차 두려움을 줄일 것입니다. 이 단계에서 그들은 피하는 것이 아니라 직면하는 법을 배우기 시작하기 때문입니다.

귀신에 대한 공포는 유전적 요인이나 지나친 불안이 원인이다

유령에 대한 두려움의 징후

귀신에 대한 두려움이 있을 때, 머릿속에서는 항상 삶의 주변에 존재하는 모든 것을 생각하고 상상하게 될 것입니다. 작은 소리만으로도 긴장되고, 초자연적인 힘이 당신을 이끄는 것을 상상할 수도 있습니다. 또는 그림자나 누군가의 숨결이 맴돌며 지켜보는 것 같은 느낌이 듭니다.

이러한 두려움의 감정은 당신의 삶에 중대한 영향을 미칩니다. 상황이 개인 활동에 지장을 줄 때 감히 밤에 화장실에 가거나 뒤척이지도 못하고, 잠이 잘 오지 않거나, 두려움에 잠을 설칩니다.

왜 두려움에 집착합니까?

때때로 당신의 두려움은 특정 원인에서 오는 것이 아니라 많은 다른 결과로 인해 광장 공포증으로 이어집니다. 전문가들의 연구에 따르면 공포에 대한 두려움이 낮에 나타나면 밤이 되면 악몽을 꾸는 경우가 많다. 

그 이후로 뇌의 운동 능력에 영향을 미치고 깨어날 때 몸을 피곤하게 만들었습니다. 이러한 공포증은 심리적 트라우마를 만들어 두려움을 증가시키고 더 깊이 가라앉게 만듭니다.

두려움이 점점 커지다가 트라우마 공포증이 된다.

귀신 공포증의 일반적인 증상

팬텀 증후군의 문제를 조기에 해결할 수 있으려면 두려움 속에 사는 사람들을 식별할 수 있는 징후를 알아야 합니다. 구체적으로:

• 항상 심리적 공격을 받는 것 같은 느낌이 듭니다.
• 혼자 잘 때 어려움과 두려움.
• 매일 밤 감히 화장실에 가지 마십시오.
• 버림받는 공포증 , 혼자 있는 것에 대한 공포증 같은 느낌 .
• 불규칙한 수면과 혼란스러운 시간대.
• 공부하고 일하는 능력이 떨어집니다.

공황 발작은 공포증을 앓고 있다는 증상입니다. 거기에서 중단하면 근거없는 두려움 속에서 살아야합니다. 동시에 대부분의 증상은 약점이 감지되면 진단됩니다. 

따라서 마음을 진정시키는 방법으로 악령을 쫓아내는 의식과 같은 정신 요법이 필요합니다. 그러나 너무 많이 남용하면 강박 장애가 발생할 위험이 높습니다.

감히 혼자 자지 못할 때 귀신이 무서워

귀신에 대한 공포의 영향 

귀신축제가 열릴 때마다 두려울 뿐만 아니라, 특히 몸이 좋지 않을 때 언제든 나타날 수 있다. 다음 중 하나 또는 모두를 경험하는 경우 귀신에 대한 두려움이 있는 것이 확실합니다.

• 버림받는 것에 대한 두려움, 혼자 자는 것에 대한 두려움 : 집에 혼자 있을 때 불편함과 불안감을 유발할 수 있습니다. 유령이 빛을 두려워한다고 믿기 때문에 밤에는 더욱 어렵습니다. 따라서 어떤 방에서 혼자 잠을 자면 두려움이 커지고 정신을 장기적으로 괴롭힌다.
• 집안의 어두운 곳에 대한 두려움: 때때로 어두운 곳에서 매우 이상한 조각상이 많이 나타납니다. 그러나 이는 귀하가 젊거나 성장기인 경우 정상입니다.
• 공포를 볼 때의 심리적 공포증: 신문이나 TV 시리즈의 사진과 같은 나쁜 기억을 떠올리면 공포가 나타납니다. 드라마틱한 디테일이 많은 탐정 영화, 고어, …
• 매일 밤 뒤척임: 잠을 잘 못 잔다는 느낌은 몸을 피곤하게 만들고 두려움을 증가시켜 잠들기가 점점 더 어려워집니다.

최근에 공포증 에 대한 자세한 정보가 SignsSymptomsList에 의해 수집 및 평가되었습니다. 위의 기사를 통해 이 상황을 더 잘 이해하는 데 도움이 되기를 바랍니다. 동시에 마음을 통제하고 심리를 보다 효과적으로 개선하기 위해 두려움을 관리하는 방법을 배우십시오.